Alergând pe hol, din nou și din nou

A început acum aproximativ un an. Sora mea aleargă pe hol, apoi se întoarce la început. Poate rămâne acolo câteva clipe, dar după aceea începe din nou să alerge. Face asta cu căștile pornite, ascultând muzică, timp de câteva minute, la fiecare câteva zile.

Acum o lună a ieșit cu prietenii ei și s-au îmbătat, ceea ce nu este neobișnuit. Cu toate acestea, ea a postat un mesaj în chatul de familie de atunci, deși probabil că a vrut doar să-l trimită tatălui nostru cu care este cel mai apropiat. El a fost, de asemenea, singurul care a fost adresat direct.

Parafrazat, mesajul era după cum urmează: „Te-ai gândit vreodată ce ar fi fost dacă Ben ar fi fost încă în viață? De aceea alerg în sus și în jos pe hol în fiecare zi. Nu mai suport asta. Te rog, tată, vreau să vorbesc despre asta sobru, dar mă tem că nu vei înțelege. Nimic nu mai funcționează. Nu este normal să plângi tot timpul. Am nevoie de ajutor."

Ben era fratele nostru, dar el a murit cu șapte ani înainte ca ea să se nască. Părinții noștri ne-au spus că nu este un subiect tabu. Cu toții ne-am născut după el, sora mea este cea mai tânără.

A doua zi după mesaj, toată lumea a fost destul de gânditoare. Când a venit acasă, tatăl nostru a vorbit cu ea, dar nu știu cum s-a întâmplat, pentru că nimeni altcineva nu era acolo și tatăl nostru nu a crescut niciodată.

Subiectul nu a mai fost menționat, deoarece sora mea nu este în terapie, pare complet în regulă, nimic nu este ieșit din comun. Cu excepția faptului că ea aleargă pe coridor din când în când, deși mai rar.

Sunt îngrijorată de ea, dar nu va vorbi cu mine. Nu știu dacă vorbește cu cineva despre problemele ei. Chiar nu știu ce să fac.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-11-3

A.

Dacă sora ta nu dorește să vorbească cu tine, nu o poți obliga să o facă. Tot ce puteți face este să îi sugerați să caute ajutor. Dacă este interesată și dorește să vă sfătuiască, o va face. În caz contrar, ea nu poate. Din păcate, puterea ta este limitată.

Oamenii trebuie să dorească să caute ajutor. Nu puteți forța pe cineva să trateze decât în ​​cazurile de pericol iminent pentru sine sau pentru alții. În lipsa acestei circumstanțe extreme, încurajarea este cel mai bun mod de acțiune.

S-ar putea să încercați, de asemenea, să sugerați terapie de familie. Deoarece aceste probleme implică atât tatăl dvs., cât și fratele decedat, familia dvs. ar putea beneficia de consiliere. Din nou, o puteți sugera, dar familia ar trebui să fie de acord să participe. Nu este ceva ce poți forța. Faceți sugestii, dar realizați-vă că există limitări.

Chiar dacă sfaturile oferite de dvs. sunt bune, nu înseamnă că va fi luată. Aceasta este o lecție dificil de învățat în viață. Vă doresc mult noroc vouă și familiei voastre. Mulțumesc pentru scris.

Dr. Kristina Randle