Nu am prieteni și sunt deprimat

În primul rând vreau să mulțumesc terapeutului care este suficient de răbdător pentru a trece prin problema cu care mă confrunt. să mă sinucid pentru că simt că nu are valoare să trăiesc acest tip de viață. În mod literal, nu am prieteni în viața mea și am făcut mai multe încercări de a-mi face prieteni, dar nu am reușit niciodată. Până la vârsta de 10 ani am fost bine, dar problema a început după aceea. Am schimbat școala și la clasa mea nimeni nu părea să mă placă. Pot spune cu încredere că sunt o persoană drăguță și că nu am făcut niciodată o greșeală de neiertat pentru a fi ignorat așa.

Trebuie să merg singur la școală și să mă întorc singură. Părinții mei mereu mă certau să studiez bine și să obțin note bune. Chiar dacă aveam ambiții mari în ceea ce privește studiile mele, sunt capabil să-mi ating parțial obiectivele. Aș fi putut obține mai multe dacă aș avea prieteni adevărați care mă pot iubi pentru ceea ce sunt. Părinții mei nu s-au preocupat niciodată de ceea ce trec prin adolescență și mi-au reproșat că sunt responsabil pentru faptul că nu am prieteni. Nu s-au gândit niciodată de ce nu sunt în stare să-mi fac prieteni. Un caracter bun pe care îl am este că nu renunț niciodată foarte ușor. Așa că, din adolescență, am încercat să-mi fac prieteni adevărați ca orice alt Joe obișnuit, dar toate încercările mele au eșuat lamentabil. Simt că am fost blestemat să nu am prieteni.

Trebuie să povestesc despre tatăl meu aici. Pot spune că este un laș. A fost un tip care în clasa mea a profitat de singurătatea mea și a început să mă hărțuiască. I-am spus tatălui meu despre acel tip, dar el nu a făcut niciodată nimic pentru a-l împiedica pe acel tip să mă hărțuiască. Tocmai am mers la cursuri așa de mai bine de un an pentru a-mi atinge obiectivele. Din acea zi am pierdut încrederea în părinții mei și nu cred niciodată că sunt acolo pentru mine. Din cauza acestei singurătăți, am o stimă de sine foarte scăzută și nu cred în mine.

Am încercat să-mi analizez situația de ce nu sunt în stare să-mi fac prieteni. Am constatat că sunt foarte nevinovat, nu știu cum să mă comport cu o persoană în funcție de caracterul ei. Mă comport foarte frumos cu toată lumea, indiferent de grupa lor de vârstă. Nu știu cum să interacționez cu oamenii din grupa mea de vârstă. Încerc să fiu foarte politicos și drăguț. Partea tristă despre mine este că nu pot accesa caracterul unei persoane și mă pot comporta în consecință.

Așadar, oamenii mă tratează ca pe un paie și oamenii din grupa mea de vârstă nu găsesc nici o plăcere în compania mea. Așa că nimeni nu este interesat să mă facă prietenul său. Am încercat din greu să-mi îmbunătățesc situația analizând caracterul oamenilor, dar nu am reușit. Simt că ar trebui să vină pe măsură ce creștem și nu poate fi predat la școală. Datorită soartei mele, îmi lipsește acea calitate de bază pentru a duce această viață. Am încetat să interacționez cu oamenii pentru că îmi este teamă profundă că voi eșua cu siguranță.

Pe măsură ce trec zilele, îmi pierd interesul pentru această viață și vreau să mor. Am văzut personal un terapeut, dar am spus că sunt o persoană normală fără probleme. În ultimă instanță, îmi scriu problema în acest forum, sperând să primesc ajutor. Vă rogeeeeeeeeeee ajută-mă !!!

Răspuns de Diana L. Walcutt, dr. pe 30.05.2019

A.

Bună ziua și vă mulțumesc pentru întrebarea dvs.:

Se pare că vă simțiți groaznic și poate că va trebui să mergeți fie la un grup de abilități sociale, fie să găsiți un terapeut specializat în probleme de relație. Problema ta pare să provină din relația cu părinții tăi și de aceea învățăm să formăm relații intime și semnificative cu colegii.

Este foarte posibil să nu fiți perceput așa cum doriți. Deși s-ar putea să vă simțiți liniștiți de alții, ei pot simți că au încercat să fie prietenoși cu dvs. și au înțeles greșit cum ați răspuns. Totuși, asta nu înseamnă că este vina ta.

Pur și simplu putem fi priviți ca nevoiași, lipiciți sau chiar pretențioși atunci când suntem pur și simplu disperați să ne facem prieteni. Vă rugăm să luați în considerare să mergeți la un alt terapeut. Cel la care te-ai dus probabil nu a înțeles de unde vii. Fii complet sincer cu privire la modul în care te simți respins sau abandonat și încearcă să-ți dai seama ce se întâmplă cu adevărat la rădăcina tuturor acestor lucruri. Nu pot diagnostica pe Internet și nimeni nu ar trebui să încerce cu adevărat. Tot ce pot spune este că te străduiești să fii înțeles și iubit și ai nevoie să găsești un profesionist care să te poată ajuta.

Vă rugăm să încercați să găsiți un nou terapeut. Puteți găsi una în zona dvs. la Psychology Today.

Sper ca asta ajuta,

Dr. Diana Walcutt

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici pe 13 mai 2009.