Iubita a plecat neașteptat

Din România: Am 52 de ani. După 6 ani prietena mea m-a părăsit pentru un nou iubit. Vestea a sosit ca fulgerul !! Nu pot accepta adevărul dureros, că este cu un tip nou. Încă o iubesc. Sunt foarte bolnavă, plâng ușor, anxietate la nivelul membrelor, față simt o tristețe profundă. Se pare că nu se va mai întoarce niciodată la mine. Iubitul ei este bărbatul adevărat, el are o mașină, a ajutat-o ​​pe prietena mea să deschidă o revistă de modă. Nu sunt bogat, nu am mașină. Ea spune odată că a fost alături de mine 6 ani doar prin regret !!! Am simțit contrariul, ea a fost mereu tristă că nu a fost niciodată iubită ca de mine. Ce sa fac?? Nu văd ieșirea din situație, trăiesc într-o tristețe foarte profundă, fața mea este blocată de tristețe. Eu iau 3 comprimate de amitryptilină pe zi, încercând să îmi echilibrez tristețea și anxietatea. Nu-mi pot controla gândurile, ele îmi invadează capul, simțindu-se din ce în ce mai jos. Mereu am crezut că nu mă va părăsi niciodată, toată viața mea a fost construită pe ea, pe prezența ei de zi cu zi. Mă simt singur, într-un oraș ciudat, am trăit 43 în orașul natal. Cea mai proastă decizie a mea din viață m-a adus aici, și pentru o relație nefericită. Vă rog să mă ajutați cu câteva cuvinte amabile și să-mi arătați calea de ieșire din această situație. Aștept cu nerăbdare cu mare speranță să primesc un răspuns în curând.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Ceea ce simțiți este o durere profundă și durabilă. Nu doar că ți-ai pierdut iubita, ai pierdut viața pe care ai crezut că o vei avea. Nu este nici o rușine să ne întristăm, așa cum s-ar întrista o moarte. O relație de șase ani în care ai iubit profund merită să te întristezi, indiferent de ce are de spus fostul tău despre asta. Vă rog să vă acordați răbdare și timp pentru a vă onora pierderea și pentru a afla cum va arăta următorul capitol din viața voastră. Dacă ești nemulțumit acolo unde te afli, gândește-te cum să te întorci acasă. Sper că sunt prieteni acolo care te vor îmbrățișa.

Dacă nu puteți funcționa în viața de zi cu zi după câteva săptămâni, vă rugăm să luați în considerare căutarea unui consilier pentru durere sau a unei persoane de credință care să vă ajute să vă oferiți o direcție. Dacă nu există o astfel de persoană, vă rugăm să luați în considerare una dintre comunitățile online. Oamenii care împărtășesc oarecum aceeași experiență sunt adesea cei mai înțelegători și cei mai de ajutor.
Îmi pare foarte rău pentru pierderea ta.

Vă doresc bine.
Dr. Marie