Îți cunoști stilul de pasiune?
Pasiunea obsesivă este o altă problemă. Acest tip de pasiune apare atunci când o dorință incontrolabilă de a se angaja în activitate provoacă presiune (cum ar fi cei care nu se pot opri din jocurile video). Faceți ceva ce vă place, dar activitatea vă controlează mai degrabă decât să o controlați. Trebuie să o faci și îți este greu să te îndepărtezi de ea.
În general, implicarea în ceva care vă pasionează armonios prezice o bunăstare mai mare și o rezistență mai mare. Angajarea în activități obsesive de pasiune prezice exact opusul.
Într-un studiu recent realizat cu colegii săi, dr. Vallerand a analizat un alt tip de pasiune - cea dintre partenerii romantici. După cum se dovedește, au descoperit că și cuplurile pot fi pasionate armonios sau obsesiv unul cu celălalt. Cuplurile cărora le place să fie pasionat armonios se bucură de procesul de a fi împreună și de efectele ulterioare. Cuplurile obsesiv pasionate nu apreciază nici procesul, nici rezultatul. Ei văd că sunt împreună mai mult o obligație decât o încântare.
Cercetătorii au pus apoi o întrebare interesantă: ce se întâmplă atunci când partenerii care au o pasiune armonioasă se angajează într-o activitate reciproc interesantă. Cu alte cuvinte - ce se întâmplă atunci când un cuplu pasionat armonios iubește activitatea pe care o fac împreună? Răspunsul scurt este că întărește relația.
Este posibil să nu pară o descoperire atât de semnificativă - dar este. Recomandarea standard pentru cupluri este de a-și îmbunătăți relația, este de a face mai multe lucruri împreună. Dar această nouă cercetare arată că cuplurile care sunt obsesiv pasionate (se simt obligate) se angajează într-o activitate pe care nu le pasionează armonios cu privire la rezultate pot fi dăunătoare. Simplul timp petrecut împreună nu este răspunsul. Alegerea de a face ceva ce fiecare dintre voi iubește împreună este ceea ce este necesar. Există un bonus dacă activitatea pe care o iubiți amândoi este interesantă. Energia pozitivă care provine din entuziasmul comun este, de asemenea, o parte din ceea ce vă va consolida conexiunea. Împărtășirea activităților dvs. armonios pasionate cu partenerul dvs. poate fi una dintre cele mai directe modalități de a vă îmbunătăți relația.
„Dragă, vrei să faci din nou sărituri în această seară?” S-ar putea să nu sune ca cea mai romantică propoziție pe care o poți șopti în urechea partenerului tău - dar ar putea fi cea mai eficientă.
Sursă: Rapaport, M., Carbonneau, N., St-Louis, A. C., Rochette, S. și Vallerand, R. J. (2018). Mai mult decât dragoste împărtășită: Împărtășirea unei activități pasionate cu un partener romantic întărește relația ?. Jurnalul internațional de psihologie aplicată pozitivă, 2(1-3), 61-78.
