Importanța părinților fără distragere
Cu toate acestea, multor părinți le este greu să limiteze utilizarea dispozitivelor de către copiii lor. În parte, se datorează faptului că au devenit atât de frecvente în casele americane. Casa americană medie are 10 dispozitive active. În familiile de 4 sau mai mulți, pot fi chiar 19! Chiar și atunci când părinții depun eforturi pentru a limita utilizarea acasă, dispozitivele sunt disponibile la școală și de la prietenii lor. Părinții nu pot controla accesul în fiecare minut din fiecare zi.
Utilizarea părinților este cel mai mare obstacol
Dar se pare că cel mai mare obstacol pe care mulți părinți trebuie să îl depășească în gestionarea timpului copiilor lor pe ecrane este utilizarea excesivă a dispozitivelor. Poate că ești unul dintre ei.
Dacă da, nu ești singur în a avea un obicei tehnologic greu de rupt. Actuala cohortă de părinți este obișnuită să aibă - și să folosească - tehnologie peste tot. Un sondaj național din 2017 realizat de Common Sense Media, care a inclus aproape 1.800 de părinți ai copiilor cu vârste cuprinse între 8 și 18 ani, a constatat că părinții cheltuiesc în medie 8 ore pe zi pe diferite ecrane pentru uz personal, nu funcționează. În cel mai bun caz, este dificil să stabiliți legea cu privire la ecrane împreună cu copiii dvs. dacă faceți acest lucru în timp ce vă uitați la propria tabletă.
Este un caz clasic de „face așa cum spun eu, nu așa cum fac eu”. Mulți părinți altfel conștienți fac tot posibilul pentru a limita utilizarea copiilor de către ecrane, dar nu înțeleg că ceea ce observă copiii este mai important decât cea mai bună prelegere părintească. Atunci cum îți rupi propriul obicei, astfel încât copiii tăi să te asculte când vine vorba de utilizarea ecranului?
Prioritizează timpul cu copiii tăi. Comitetul Statisticilor Statelor Muncii din SUA afirmă că părinții americani medii petrec mai puțin de 2 ore pe zi în activități legate de copii, mamele petrec în mod caracteristic mai mult timp decât tații. Poți face mai bine. Joacă-te cu copiii tăi. Citiți-le. Gatiti cu ele. Mergeți la drumeții și plimbări cu bicicleta. Vizitează muzee. Timpul împreună în sufragerie cu toți pe un dispozitiv diferit nu contează. Dar timpul urmărind aceeași emisiune TV sau jucând același joc și - iată partea importantă - purtând o conversație atentă despre ceea ce se întâmplă.
Nu vă subestimați importanța în viața copiilor tăi. Timpul și atenția ta contează. 32% dintre copiii dintr-un studiu internațional din 2015 pe șase mii de opt până la treisprezece ani au declarat că se simt „neimportanți” atunci când părinții își foloseau telefoanele mobile în timpul meselor și în alte perioade de familie. Disciplinați-vă pentru a ignora „ping-urile” notificărilor de pe rețelele de socializare și e-mail atunci când sunteți implicat cu copiii dvs. Majoritatea mesajelor pot aștepta. Copiii tăi nu pot. Atenția părinților regulată și pozitivă este sursa fundamentală a stimei de sine, a obiceiurilor de viață sănătoase și a abilităților de relaționare.
Fă contact vizual cu copiii tăi. Nu lăsați atenția asupra ecranelor să vă împiedice să vă priviți copiii în ochi de fiecare dată când vorbiți cu ei. Contactul vizual cu un copil este începutul dezvoltării limbajului. Contactul vizual îi spune copilului în creștere că este mai important decât ceea ce se află la telefon sau la televizor. Copiii care învață de la părinți cum să mențină contactul vizual cu ceilalți au mai multe șanse să aibă succes mai târziu în viață. Cel mai important, contactul vizual este un act de dragoste. Se spune: „Sunt cu adevărat aici cu tine”. "Te văd."
Stabiliți timp liber pentru toată lumea, inclusiv tu. Potrivit unui studiu din 2011 realizat de Intel „State of Mobile Etiquette”, 46% dintre copiii chestionați au raportat că și-au văzut părinții folosind telefonul în timpul cinei. Când părinții sunt logodiți cu telefoanele lor, nu cu copiii lor și cu ceilalți în timpul meselor, tuturor le lipsește un timp important de legătură a familiei. Există cercetări convingătoare potrivit cărora copiii care au relaxat cina cu părinții implicați de cel puțin 3 ori pe săptămână se descurcă mai bine din punct de vedere academic și social. Acesta este doar un exemplu. Stabiliți alte momente regulate în care dispozitivul nu vă distrage atenția. Lăsați telefonul acasă la ieșirile în familie, la evenimentele copiilor și cu o oră înainte de culcare. Rămâneți cu el. Calitatea relațiilor tale se va îmbunătăți.
Luați în serios că sunteți un model important: Un bun exemplu este conducerea distrasă. O echipă de cercetători de la Spitalul de Copii din Philadelphia și de la Universitatea din Pennsylvania School of Nursing a constatat că aproximativ jumătate dintre părinți vorbesc pe telefonul mobil în timp ce conduc atunci când copiii lor cu vârsta cuprinsă între 4 și 10 ani sunt în mașină, în timp ce unul din trei citesc mesajele text și unul din șapte folosesc social media. La fel de vital ca problemele de siguranță este faptul că copiii tăi interpretează tot ceea ce faci ca un comportament care este în regulă cu tine. Dacă o faceți, este posibil ca și ei să o facă. A pune telefoanele în cutia de mănuși în timp ce conduci este o declarație a responsabilității tale personale și o afirmare a dragostei tale pentru copiii tăi.
Copiii învață ceea ce trăiesc. Când locuiesc cu părinți care sunt deranjați în mod regulat de ecrane, devine „normalul” lor. Le lipsește învățarea numeroaselor abilități de a da și de a lua atenția și comunicarea care se întâmplă în mod natural în timpul fără ecran cu părinții lor. Atunci când părinții lor sunt mai receptivi la telefoane decât la ei, copiii învață că nu sunt la fel de importanți ca ceea ce vine pe rețelele de socializare și prin e-mail.
Folosiți-vă telefonul și alte dispozitive cu atenție atunci când copiii sunt în jur. Copiii tăi - și tu - merită.
Articol asociat: Reconectați-vă cu familia: Aveți un hot dog
