Simțindu-se ireal și iritat, supărat pe Paranoia

Nu știu ce se întâmplă cu mine. Acum o lună sau două, am început să intru în panică în legătură cu lipsa de muncă. Am obsedat de asta 24/7 și nu am putut dormi, relaxându-mă concentrându-mă pe orice, nici măcar o emisiune TV. Nimic nu părea real. Nu mai puteam tolera să mă mai simt așa și m-am dus la doctorul care mi-a dat olanzapină de 5 mg pe noapte. Acest lucru a ajutat la îndepărtarea unora dintre anxietăți, dar uneori simt că nu sunt real. De asemenea, când ascult radioul sau mă uit la televizor, mă irit și mă enervez când aud oameni vorbind despre viața lor de succes. Este o problemă de sănătate mintală sau sunt doar un individ gelos și urât?
Simt că pierd orice sentiment de valoare pentru sine. Nici măcar nu mă pot privi în oglindă acum. Ceea ce înrăutățește lucrurile este o paranoia serioasă. De fiecare dată când aud un elicopter zburând în apropiere, cred că poliția mă urmărește. Dacă văd o mașină ciudată parcată în spate, cred că poliția mă monitorizează. Nu pot să scutur aceste gânduri. Pur și simplu nu mai știu ce să fac. Sunt șomer de aproape 4 ani, rareori părăsesc camera și nu am prieteni. Îmi puteți spune dacă sunt cu adevărat bolnav sau este doar o fază care va dispărea singură? (Din Anglia)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Îmi pare rău că trebuie să faceți față acestor simptome dificile. Prima jumătate a ceea ce ați spus sună ca o gamă exagerată, dar destul de normală, dacă sunteți efectiv fără un loc de muncă - dar din ceea ce spuneți, această afecțiune a durat de patru ani și a devenit paralizantă. Acest lucru, combinat cu faptul că vă simțiți paranoici, monitorizați și reclamați înseamnă că este timpul să luați măsuri. Acest lucru nu va dispărea de la sine.

Ați făcut primul pas scriindu-ne aici. Aș recomanda să adăugați la acest act curajos o vizită la un psihiatru. El sau ea vă poate oferi mai multe feedback-uri cu privire la aceste simptome și vă poate oferi câteva idei despre opțiunile de tratament.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @