Omega-3 arătat pentru a reduce comportamentul antisocial și agresiv la copii

Un nou studiu sugerează că omega-3, un acid gras care se găsește în mod obișnuit în uleiul de pește, poate avea efecte neurodezvoltare pe termen lung care, în cele din urmă, reduc comportamentul antisocial și agresiv la copii.

Noul studiu este o continuare a cercetărilor începute de Adrian Raine de la Universitatea din Pennsylvania când era student absolvent. Atunci s-a alăturat altor cercetători pentru a efectua un studiu longitudinal al copiilor din mica insulă Mauritius.

Cercetătorii au urmărit dezvoltarea copiilor care au participat la un program de îmbogățire la vârsta de trei ani, precum și dezvoltarea copiilor care nu au participat. Acest program de îmbogățire a avut stimulare cognitivă suplimentară, exerciții fizice și îmbogățire nutrițională.

La 11 ani, participanții la programul de îmbogățire au arătat o îmbunătățire semnificativă a funcției creierului, măsurată de EEG, în comparație cu cei care nu au participat. La vârsta de 23 de ani, au arătat o reducere de 34% a comportamentului criminal.

Raine și colegii săi au vrut să descopere mecanismele care stau la baza acestei îmbunătățiri. Alte studii au sugerat că componenta nutrițională merită o privire mai atentă, a spus el.

„Am văzut copiii care aveau o stare nutrițională slabă la vârsta de trei ani erau mai antisociali și mai agresivi la opt, 11 și 17 ani”, a spus Raine. „Asta ne-a făcut să ne uităm înapoi la intervenție și să vedem ce se remarca în ceea ce privește componenta nutrițională. O parte a îmbogățirii au fost copiii care primesc încă două porții și jumătate de pește pe săptămână. ”

Alte cercetări au arătat că omega-3 este esențial pentru dezvoltarea și funcționarea creierului.

„Omega-3 reglează neurotransmițătorii, îmbunătățește viața unui neuron și crește ramificarea dendritică, dar corpurile noastre nu o produc. O putem obține doar din mediu ”, a spus Raine.

Cercetările privind neuroanatomia criminalilor violenți au sugerat că acesta ar putea fi un loc de intervenție, a spus el. Alți cercetători au arătat că suplimentarea cu omega-3 crește funcția cortexului prefrontal dorsolateral, o regiune pe care Raine a constatat că are rate mai mari de daune sau disfuncții la infractorii criminali.

Noul studiu a prezentat un studiu controlat randomizat în care 100 de copii, cu vârste cuprinse între opt și 16 ani, au primit suplimente omega-3 obișnuite sub formă de băutură de suc timp de șase luni. Alți 100 de copii au primit aceeași băutură fără supliment.

Copiii și părinții din ambele grupuri au luat o serie de evaluări ale personalității și chestionare la începutul procesului, potrivit cercetătorilor.

După șase luni, cercetătorii au efectuat un test de sânge pentru a vedea dacă copiii din grupul experimental au avut niveluri mai ridicate de omega-3 decât cei din grupurile de control. De asemenea, au avut atât părinții, cât și copiii să evalueze personalitatea.

La șase luni după aceea, cercetătorii au făcut ca părinții și copiii să ia din nou evaluarea pentru a vedea dacă au existat efecte de durată din suplimentele.

Evaluările au făcut ca părinții să-și evalueze copiii cu „externalizarea” comportamentului agresiv și antisocial, precum intrarea în lupte sau minciuna, precum și comportamentul „internalizarea”, cum ar fi depresia, anxietatea și retragerea. Copiilor li s-a cerut, de asemenea, să se evalueze pe aceste trăsături.

În timp ce auto-rapoartele copiilor au rămas plate pentru ambele grupuri, rata medie a comportamentului antisocial și agresiv descris de părinți a scăzut în ambele grupuri până la punctul de șase luni, conform concluziilor studiului.

Aceste rate s-au întors la valoarea inițială pentru grupul de control, dar au rămas reduse în grupul experimental, la punctul de 12 luni, conform constatărilor.

„Comparativ cu valoarea inițială la zero luni, ambele grupuri prezintă îmbunătățiri atât în ​​ceea ce privește externalizarea, cât și internalizarea problemelor de comportament după șase luni”, a spus Raine, explicând: „Acesta este efectul placebo”.

„Dar ceea ce a fost deosebit de interesant a fost ceea ce se întâmpla la 12 luni”, a continuat el. „Grupul de control s-a întors la linia de bază în timp ce grupul cu omega-3 a continuat să scadă. La final, am văzut o reducere de 42 la sută a scorurilor privind comportamentul de exteriorizare și o reducere de 62 la sută a comportamentului de internalizare. ”

Atât la check-in-urile de șase, cât și la cele de 12 luni, părinții au răspuns la chestionare despre propriile lor trăsături comportamentale. În mod surprinzător, părinții au arătat, de asemenea, o îmbunătățire a comportamentului lor antisocial și agresiv.

Acest lucru ar putea fi explicat prin faptul că părinții vor lua parte din suplimentul pentru copilul lor sau, pur și simplu, din cauza unui răspuns pozitiv la îmbunătățirea comportamentală a propriului copil, potrivit cercetătorilor.

Cercetătorii avertizează că aceasta este încă o lucrare preliminară pentru a descoperi rolul pe care nutriția îl joacă în legătura dintre dezvoltarea creierului și comportamentul antisocial. Schimbările observate în perioada de un an a experimentului s-ar putea să nu dureze, iar rezultatele s-ar putea să nu fie generalizabile în afara contextului unic din Mauritius, spun ei.

Cu toate acestea, dincolo de aceste avertismente, există motive pentru a examina în continuare rolul omega-3 ca o potențială intervenție timpurie pentru comportamentul antisocial, spun cercetătorii.

„Ca factor de protecție pentru reducerea problemelor de comportament la copii, nutriția este o opțiune promițătoare”, a declarat Jianghong Liu, dr., Profesor asociat la Școala de Nursing Penn. „Este relativ ieftin și poate fi ușor de gestionat.”

Potrivit cercetătorilor, studiile ulterioare vor include supravegherea pe termen mai lung a trăsăturilor comportamentale ale copiilor, precum și investigarea motivelor pentru care auto-rapoartele lor nu se potriveau cu rapoartele părinților.

Studiul a fost publicat în Journal of Child Psychology and Psychiatry.

Sursa: Universitatea din Pennsylvania