M-am întâlnit cu tatăl meu pentru prima dată.

Tatăl meu biologic nu a făcut niciodată parte din viața mea. A divorțat de mama mea când eu și fratele meu eram bebeluși și am plecat din țară. El nu m-a contactat niciodată și nici nu i-a dat mamei mele bani pentru întreținerea copilului. Am crescut foarte săraci, dar amândoi ne-am dovedit a fi oameni destul de buni și am trecut prin facultate.

Recent, fratele meu a căutat adresa tatălui nostru de mult pierdut și a apărut la ușa din față. Se pare că el (tatăl) are 3 copii adolescenți și o soție. Reuniunea a decurs bine, dar acum fratele meu spune că tatăl nostru (și familia lui) vor să mă întâlnească.

Discut dacă îl întâlnesc sau nu. Pe de o parte, sunt curios despre acea parte a familiei mele. Pe de altă parte, el ne-a ignorat în ultimii 27 de ani și nu a încercat niciodată să ne contacteze. Vreau să-l pedepsesc ignorându-l acum. A fost foarte greu pentru mama mea să crească doi copii pe cont propriu. De ce ar trebui să îi dau acestui străin privilegiul de a fi în viața mea ??

Fratele meu mi-a spus „b ****” pentru că nu mă duc să-l întâlnesc, dar nu văd de ce ar trebui să fug în brațele lui și să mă comport ca și cum am fi cu toții o mare familie fericită.

Ar trebui să mă întâlnesc cu tipul ăsta sau ce ??

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2019-06-2

A.

Poate fi foarte neregulat ca un părinte să vină în viața ta care a lipsit și cu siguranță îți înțeleg ambivalența. Dar aș privi motivația dumneavoastră în procesul de luare a deciziilor. Pentru a-l cita pe Buddha: „A te ține de furie este ca a apuca un cărbune fierbinte cu intenția de a-l arunca asupra altcuiva; tu ești cel care se arde ”.

Dorința ta de a-ți pedepsi tatăl, un om căruia nu i-a păsat ceea ce ai făcut, simțit sau realizat de 27 de ani, te lasă cu cărbunele fierbinte, nu cu el. Nu trebuie să faceți căutarea fratelui și nici a tatălui dvs., ci trebuie să permiteți alegerea să se potrivească cu adevărat nevoilor dumneavoastră. Altfel te pune pe orbită în jurul lor.

Pe această temă, site-ul web al Verywell Family afirmă: „Deși fiecare relație înstrăinată este complexă, este important să fii pregătit să începi din nou când te reuni. Lăsați recriminările în urmă; da drumul resentimentului. Fii pregătit să-ți accepți tatăl ca o ființă umană diferită. Orice experiență negativă s-ar fi produs probabil l-a schimbat și pe el. S-ar putea să simțiți nevoia să vă descărcați multe din sentimentele voastre asupra tatălui dvs. și acesta poate simți la fel. S-ar putea să existe un moment în care acest lucru ar fi potrivit, dar întâlnirea inițială nu este momentul respectiv. Decideți-vă că nu veți lăsa întâlnirea să se deterioreze într-o „sesiune de bashing”. Ar trebui să planificați să nu vorbiți rău despre nimeni și, dacă începeți, schimbați subiectul. Menținerea primei întâlniri la un nivel pozitiv și superficial vă va ajuta să vă reconectați în ritmul potrivit. ”

Nu ați menționat vârsta fratelui dvs. față de a dvs., dar acesta poate fi parțial motivul pentru care el se află într-un alt loc dorind conexiunea. El urmărește părintele de același sex și aș spera că va înțelege că nevoile sale, atât în ​​funcție de vârstă, cât și de sex, pot fi foarte diferite de ale tale. Este posibil ca dvs. și fratele dvs. să doriți să folosiți abilitățile unui terapeut de familie care are o anumită expertiză în reunirea familiilor. Iată o listă de terapeuți pe care îi puteți examina.

Evident, te-ai descurcat bine, având grijă de tine și bănuiesc că tendința va continua. Păstrați-vă nevoile și calendarul pentru îndeplinirea acestora ca prioritate. Dacă alegeți să-l întâlniți, faceți-o numai atunci când sunteți gata, fără a fi presat. În caz contrar, resentimentul dvs. ar putea anula orice bine ar putea veni de la întâlnire. Lucrurile bune pot veni dintr-o astfel de întâlnire, dar numai atunci când dorința și disponibilitatea dvs. sunt combinate.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan

Acest articol a fost actualizat de la versiunea originală, care a fost publicată inițial aici pe 24 martie 2010.