Adolescenții care fac prea mult?

Unii adolescenți de astăzi fac atât de mult, încât se stresează până la punctul de a se comporta nesănătos. Este totuși „nou” sau doar ceva ce au făcut mulți adolescenți (și pur și simplu acum atrage mai multă atenție)? Washington Post are povestea la începutul acestei săptămâni.

Este greu de spus cu certitudine dacă programarea excesivă a adolescenților este o tendință în creștere, deoarece există foarte puține sondaje de viață ale adolescenților de-a lungul deceniilor (singurele date care ar putea răspunde în mod fiabil la o astfel de întrebare). Cu toate acestea, un studiu menționat aproape de sfârșitul articolului (acesta este întotdeauna locul în care au pus datele disidente care pune sub semnul întrebării valoarea întregului articol!), Oferă un anumit context:

În 2006, în perioada în care grupul de pediatrie și-a lansat avertismentul, psihologul Joseph L. Mahoney, pe atunci profesor asociat la Yale, și doi colegi au publicat un studiu care a dezvăluit ceea ce au numit „mitul supra-programării”.

Pe baza unei analize a cercetărilor anterioare, echipa lui Mahoney a concluzionat că mai puțin de unul din 10 tineri ar putea fi descriși ca fiind supra-programați și că 40% nu au participat la nicio activitate organizată. Adolescenții care au participat au avut în medie mai puțin de 10 ore pe săptămână, a raportat Mahoney, în timp ce mai puțin de 6% au dedicat 20 de ore sau mai mult activităților extracurriculare. Cercetătorii au contestat, de asemenea, noțiunile potrivit cărora presiunea părinților este de vină pentru supra-programarea și că lipsa timpului liber a cauzat stresul nejustificat.

Anecdotic, ne putem aminti cu toții proprii ani de adolescență și modul în care unii dintre prietenii noștri sau oameni pe care îi cunoșteam păreau să fie întotdeauna făcând ceva.

Am căzut undeva între ele. Nu eram un slăbănog complet, dar nici nu m-am alăturat fiecărui club sau activității după școală pe care am putut-o. M-am asigurat că păstrez timp liber, dar chiar și atunci, cu siguranță au existat momente în care m-am simțit copleșit de toate angajamentele pe care mi le-am luat.

În articol, scriitorul remarcă modul în care unii adolescenți se îndreaptă spre terapie cu programele lor ambalate și fac acest lucru pentru a-i mulțumi pe părinți:

Combinația toxică de perfecționism și supra-programare poate duce la excese precum cele văzute de Kenneth Ginsburg, specialist în medicină pentru adolescenți de la Universitatea din Pennsylvania, autor al recomandărilor AAP. Ginsburg a spus că pacienții săi au inclus un adolescent care începuse să studieze pentru SAT la vârsta de 11 ani și elevi de liceu ai căror părinți le-au spus că „nu trebuie să se deranjeze să meargă la facultate” dacă nu intră nici în Harvard, nici în Yale , școlile care anul trecut au raportat rate de acceptare record, situându-se în jurul valorii de 8%.

Uneori, a remarcat el, adolescenții care spun că nu-și pot imagina viața fără un program plin și care mărturisesc că „iubesc” ore de activități extracurriculare se tem cu adevărat de a-și dezamăgi părinții prin renunțare sau reducere.

Totuși, ironia este că majoritatea părinților nu au cu adevărat o agendă stabilită pentru viața copiilor lor. (Unii o fac, iar acei părinți ar trebui să nu mai încerce să-și trăiască viața prin copiii lor.) Vor doar ca copiii lor să fie fericiți. Dar oarecum greșit, unii părinți cred că au nevoie - adică este responsabilitatea lor ca părinte - să încerce să-și expună copilul la cât mai multe „oportunități” posibile. „Să ne înscriem pe micuțul Johnny pentru softball! Să-l înscriem la fotbal! Oh, i-a plăcut să meargă la spectacol, poate vrea să cânte și să danseze și ... ”Ai imaginea.

Există un echilibru acolo care trebuie găsit. Sigur, oferirea copiilor dvs. de oportunitatea de a experimenta o gamă largă de activități este potențial benefică. Dar nu luați-o prea departe, deoarece copiii trebuie să fie în primul rând copii. Ei pot oricând să învețe sau să descopere un talent și mai târziu în viață - copilăria nu este singura dată când învățăm activități.

Deoarece ceea ce se întâmplă în multe cazuri este că un copil învață că părintele își dorește întotdeauna să nu doar „să facă bine”, ci să „depășească așteptările”, să „exceleze” în tot ceea ce fac. Și pe măsură ce devin adolescenți, această etică a muncii se transformă într-un coșmar în încercarea de a echilibra 3 sau 4 activități sociale și hobby-uri cu cluburi și presiuni academice, sporturi și prieteni și încă mai au timp să se bucure de viață. Adolescenții nu trebuie să exceleze. Ei trebuie să găsească un loc în viață care să se simtă bine, să exploreze cine sunt, ce le place și despre ce relații este vorba. Câteva activități îl ajută pe adolescent să exploreze și să se bucure de lucrurile pe care le place să le facă, dar prea multe și se poate simți rapid ca o presiune de care nu au nevoie și nici nu le doresc.

Deci supra-programarea poate fi o problemă pentru unii tineri, dar, în general, majoritatea adolescenților înțeleg necesitatea unui echilibru în viața lor, chiar dacă nu reușesc întotdeauna să o găsească.

Adolescenți, cunoașteți-vă limitele și învățați să acordați prioritate ceea ce este cel mai important pentru dvs. (față de ceva pe care s-ar putea să-l faceți pe care să nu-l mai bucurați sau să nu vă mai intereseze). Părinți, nu vă presați adolescenții să facă astfel de lucruri crezi le place (dar asta chiar nu le place). Ascultați-i dacă vă spun: „Hei, nu cred că voi ieși anul acesta pentru echipă”. Nu îi face să renunțe, îi face un pragmatist înțelept care începe să-și găsească drumul în lume.