Faceți față obiectivării femeilor, emoțiilor și obsesiei

Mă întind pentru că nu știu cum să fac față realității pe care nu o pot schimba. Am încercat să renunț, dar nu am reușit. Un pic din trecutul meu: proveneam dintr-o familie tipică. Fără violență, fără abuz sexual. Cu toate acestea, am crescut simțind că fratele meu mai mic a primit mai multă atenție din cauza problemelor de intimidare la școală. Mai târziu, abuz sexual de la primul „iubit” și de la un verișor (s-au întâmplat de două ori). Am văzut un terapeut timp de 2 ani pentru a trăi cu asta și pentru a vindeca aceste răni. Nu cred că stima mea de sine fizică este o problemă - cred că arăt bine și sunt, de asemenea, o persoană drăguță. Îmi place chiar și cu aceste răni. Este o parte din mine pe care o accept.

Astăzi, credințele mele sunt foarte tenace. Obiectivarea femeilor, indiferent că sunt cauzate de ele sau de alții, mă deranjează foarte mult, indiferent dacă este în mass-media, reviste sau peste tot. Sexualitatea grafică pe care o vedem peste tot la televizor mă deranjează. Acest lucru îmi afectează relația, întrucât simt că și iubitul meu obiectivează femeile, în ciuda conversațiilor noastre și a feminismului său mai mult decât evident, nu sunt în stare să mă simt bine și în siguranță.

Iar ideea că vede sau obiectifică mă obsedează. Mă gândesc la asta în fiecare zi și mă fac nefericit. Nu vreau să schimb aceste credințe pe măsură ce le prețuiesc și nu cred că mă înșel cu privire la obiectivarea femeilor. Cu toate acestea, nu mai vreau să mă simt tristă, supărată sau anxioasă în legătură cu ideea că o femeie puțin îmbrăcată, goală sau purtând haine obiective se întâmplă în viața de zi cu zi. Nu mai vreau să simt că trebuie să controlez lucrurile pentru a le evita. Nu vreau să am argumente pentru o situație pe care nu o pot schimba - pentru că știu că există și că nu o pot schimba. Dar nu mă pot abține. Urăsc. Urăsc societatea. Urăsc să știu că iubitul meu vede aceste femei chiar dacă nu este de acord cu obiectivarea.

Și aceste emoții sunt atât de împletite cu credințele mele, încât nu știu cum să le onorez dacă îmi minimalizez emoțiile sau conversațiile. Cu toate acestea, această nevoie trebuie să se oprească. Sunt atât de nefericit. Mă simt nebun să mă gândesc la asta și să evit locuri sau evenimente pentru că se poate întâmpla. Și dacă se întâmplă, strică totul. (Din Canada)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Admir întrebarea și preocupările dvs. bine gândite și articulate. Cea mai bună presupunere a mea este că obiectivarea femeilor și furia ta față de ea te pun într-o legătură dublă. Dacă vă simțiți bine cine sunteți și vă simțiți confortabil cu corpul vostru - crezând că arătați bine - poate fi, în sine, un tip de obiectivare. Poate deschide întrebarea ce înseamnă a arăta bine - și pentru cine - din ce motiv. Această îngrijorare ar fi amplificată dacă credeți că iubitul dvs. obiectivează femeia.

Terapia dvs. pentru mai multe traume sexuale pare că a fost eficientă pentru a vă ajuta să faceți față și pentru a obține acceptarea de sine. Deoarece toate atacurile includ trădare, presupun că sentimentul de neîncredere poate fi ridicat. Trădătorii tăi te-au văzut ca pe un obiect sexual și faptul că iubitul tău pare să obiectiveze femeile este, din nou, o legătură dublă. Atracția lui față de tine devine motiv de îngrijorare.

Aș recomanda cu nerăbdare câteva sesiuni cu terapeutul dvs. anterior, deoarece acesta vă cunoaște întreaga poveste și vă poate ajuta să rezolvați această ultimă parte.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @