Mai este luna sănătății mintale

Luna mai este Luna conștientizării sănătății mintale, un moment pentru care oamenii să învețe mai multe despre condițiile de sănătate mintală și să caute ajutor pentru ei.

Potrivit Institutului Național de Sănătate Mentală, problemele de sănătate mintală afectează 1 din 10 americani astăzi, dar mai puțin de 25 la sută dintre persoanele cu o tulburare mentală diagnosticabilă caută tratament. Luna de conștientizare a sănătății mintale speră să contribuie la creșterea numărului de persoane care vor vorbi cu medicul lor sau cu un profesionist din domeniul sănătății mintale despre îngrijorarea lor.

Boala mintală este un set real și tratabil de condiții care include depresie majoră, tulburare bipolară, atacuri de panică, tulburare de anxietate generalizată, tulburare de deficit de atenție, hiperactivitate și schizofrenie, printre alte zeci. Aceste tulburări sunt suficient de grave pentru a avea un impact semnificativ asupra vieții de zi cu zi a unei persoane, indiferent dacă este la școală, la serviciu sau în relațiile sale cu ceilalți.

Deși se crede că boala mintală este cauzată în prezent de un set complex de factori care includ caracteristici genetice, neurochimice, psihologice și sociale, există o serie de tratamente eficiente pentru practic toate problemele legate de sănătatea mintală. O combinație de psihoterapie și medicamente este prescrisă cel mai adesea pentru tratamentul celor mai mulți oameni. Oamenii care profită de ambele tipuri de tratament tind să se simtă mai bine mai repede decât cei care iau doar medicamente.

Majoritatea persoanelor care au probleme de sănătate mintală vor vorbi mai întâi cu medicul de familie sau cu medicul generalist.Dacă îndeplinesc criteriile de diagnostic, medicul le va trimite apoi la un profesionist în sănătate mintală pentru un diagnostic de încredere și pentru a discuta despre opțiunile de tratament.

Psihoterapia este, în general, limitată în timp și axată pe rezolvarea unor obiective specifice din viața unei persoane. Cea mai mare parte a psihoterapiei este finalizată în decurs de 6 până la 12 luni de la începere, iar majoritatea persoanelor care sunt tratate prin psihoterapie spun că se simt mai bine atunci când este terminată.

Există o gamă largă de medicamente psihiatrice care sunt prescrise pentru tratarea bolilor mintale. Cel mai adesea acestea includ antidepresive și o clasă de medicamente numite antipsihotice atipice. Deși medicii nu au cum să știe ce medicament specific dintr-o anumită clasă va fi cel mai eficient pentru dvs. cu cea mai mică cantitate de efecte secundare, aceștia vă vor ajuta să găsiți un medicament care să vă trateze simptomele printr-un proces de încercare atentă și -eroare.

În ciuda progreselor făcute în înțelegerea și tratamentul bolilor mintale în ultimele două decenii, multe probleme de sănătate mintală sunt încă neînțelese și stigmatizate. Cu toate acestea, persoanele cu probleme de sănătate mintală nu pot „să iasă din ea”, iar majoritatea nu se pot trata singuri cu succes. Boala mintală este o afecțiune gravă și, dacă nu este tratată, are ca rezultat perioade mai lungi de disfuncție în viața persoanei, precum și sentimente dureroase asociate cu această afecțiune.

Există o multitudine de resurse disponibile pentru a ajuta o persoană care dorește să primească tratament pentru o problemă de sănătate mintală. Din 1995, Psych Central a oferit informații cu privire la problemele legate de sănătatea mintală, teste interactive pentru a ajuta la evaluarea problemelor legate de sănătatea mintală și o comunitate solidă, sigură de auto-ajutorare a grupului de sprijin online.

Vestea bună este că boala mintală poate fi tratată cu succes la majoritatea persoanelor care caută tratament. Dacă aveți probleme de sănătate mintală, luați astăzi unul dintre testele noastre interactive și apoi găsiți un profesionist în sănătate mintală care să vă ajute.