5 cadouri prețioase pentru a te oferi (care se întâmplă doar ca să nu ai preț)

„Cel mai mare cadou pe care ți-l poți oferi este puțin din propria ta atenție.” - Anthony J. D’Angelo

Zilele trecute, când eram afară sărbătorind ziua de naștere a unui prieten, cineva a întrebat despre cel mai bun cadou pe care l-am primit vreodată.

Ceea ce mi-a venit în minte a fost să-i fac pe Corolla să-mi dea părinții mei la vârsta de șaisprezece ani. A fost primul meu gust de a fi cu toții „adulți.” Am simțit că părinții mei au avut suficientă încredere în mine pentru a-mi da cheile pentru a ieși pe cont propriu. Mi-a dat un sentiment de mândrie și libertate.

În afară de asta, nu mi-a venit în minte nimic altceva tangibil. Ceea ce s-a remarcat au fost amintirile și momentele pe care le-am împărtășit cu oamenii care mi-au sărbătorit ziua de naștere alături de mine. Iar cei mai memorabili au fost călătoriile sau locuirea într-o țară străină.

Așadar, acest lucru m-a făcut să mă gândesc - cele mai bune cadouri pe care ți le poți oferi sunt lucruri care nu au preț. Sunt o colecție de momente și experiențe care adaugă profunzime și valoare vieții tale.

În afară de o viață de aventuri, iată o listă de cadouri neprețuite pe care meritați să vi le oferiți.

1. E timpul să înveți despre tine.

În discursul TED al dr. Meg Jay, ea oferă douăzeci de ani un sfat - să investească în „capital de identitate”, ceva care adaugă valoare cine ești și cine vrei să fii.

Cred că acest punct este aplicabil persoanelor de toate vârstele. Unul dintre cele mai bune cadouri pe care ți le poți oferi este să afli mai multe despre tine.

Oferiți-vă permisiunea de a explora și de a cunoaște cu adevărat cine sunteți. Descoperiți ce vă place și ce nu vă place. Acest lucru vă va ajuta să vă stabiliți standardele și limitele, care, sperăm, sunt aliniate cu valorile dvs., astfel încât să puteți crea viața dorită.

Pe parcurs s-ar putea să descoperiți că lucrurile se schimbă. Și este în regulă. Este natural. Când o face, recunoașteți acest lucru și fiți atenți la acțiunile dvs. zilnice, pe măsură ce vă adaptați la persoana pe care o deveniți.

2. Liniște sufletească.

Totul este temporar; nimic nu ține la nesfârșit.

Când îți dai voie să te împrietenești cu ceea ce este, în loc de ceea ce crezi că ar trebui să fie, îți vei da seama că cel mai bun lucru pe care îl poți face este să te concentrezi pe prezent și să-ți numeri binecuvântările.

Nu este nevoie să vă faceți griji neîncetat, deoarece nu puteți controla viitorul sau ceea ce cred ceilalți. De cele mai multe ori oamenii sunt absorbiți de sine, trecând prin propriile lor lucruri, nici măcar nu sunt conștienți de modul în care acțiunile și reacțiile lor ar fi putut să vină la tine.

Îngrijorarea nu realizează nimic; îndepărtează doar pacea de astăzi.

Când vă aflați în acest moment, faceți doar ce puteți face. Uneori este posibil să nu fie nimic și este în regulă.

Credeți că totul va funcționa în bine. La urma urmei, ați găsit o modalitate de a supraviețui alegerilor voastre „rele” până acum. Deci, înainte, de ce să nu ai încredere în tine? Ai dovada că ești capabil de mai mult decât știi.

3. Timp pentru tine.

Ne punem deseori pe ultimul loc pe lista noastră de sarcini.

Dar este important să aveți grijă de bunăstarea dvs. și să vă reîncărcați mai întâi bateriile pentru a vă oferi celorlalți.

Găsiți modalități prin care să vă hrăniți corpul și să vă hrăniți mintea. Luați restul de care aveți nevoie pentru a nu vă arde. La urma urmei, tu ești îngrijitorul corpului și al vieții tale. Nimeni nu poate face asta pentru tine.

Atunci când îți permiți să ai momente de relaxare, deconectare și reconectare cu tine, vei fi mai productiv, vei avea mai multă energie și te vei simți mai fericit, ceea ce va duce la favorizarea unor relații mai bune, reducând în același timp nivelul de stres.

4. O șansă.

Oferă-ți darul de a-ți urma visele. Fa ceea ce iti place; fă ceea ce este important pentru tine.

Pentru ca tu să trăiești o viață împlinită și semnificativă, trebuie să o trăiești singur. Așadar, nu așteptați până când este prea târziu. Găsește curajul și voința de a trăi o viață adevărată pentru tine și petrece-ți timpul făcând ceea ce contează pentru tine.

Am fost odată deprimat și am avut norocul să găsesc din nou pasiune pentru viață.

Citind cărți de auto-ajutor, urmărind site-uri precum Tiny Buddha, intrând în yoga și cerând ajutor, mi-am dat seama că trăiam viața altcuiva. Nu e de mirare că am fost într-o criză și nefericit.

Când am început să mă îndrăgostesc de viață din nou, eram hotărât să încep să trăiesc în propriile condiții. Și acum îmi dau șansa să fac ceea ce iubesc, adică să-i ajut pe alții ale căror lumini au fost estompate să găsească din nou scopul și pasiunea.

După cum a spus faimosul Wayne Dyer, „Nu muri cu muzica ta încă în tine”.

5. Iertare.

„Iartă-te pentru că nu știai ce nu știai înainte să-l înveți”. - Necunoscut

De multe ori ne este greu să ne iertăm pentru greșelile noastre. În loc să ne batem, trebuie să apreciem lecțiile pe care le-am învățat din alegerile noastre neînțelepte.

Recunoașteți că ați făcut tot posibilul cu ceea ce înțelegeați atunci. Nu ești definit de trecutul tău.

Faptul că sunteți supărat și vă trageți la răspundere arată că vă pasă și că ați reflectat și ați crescut din experiență. Așa că este timpul să încetați să vă jefuiți și să vă judecați acțiunile.

Iertați-vă așa cum ați face-o cu un prieten sau cu unul de dragoste. Când ierți și renunți la vinovăție și rușine, îți dai puterea de a-ți schimba povestea.

Nu în ultimul rând, fii propriul tău cel mai bun prieten! Oferă-ți darul de a fi genul de persoană cu care ai vrea cel mai mult să petreci timpul.

Când te surprinzi vorbind negativ, schimbă-l cu o voce mai pozitivă și mai susținătoare. Fii drăguț cu tine însuți.

O meriți.

Acest articol este oferit de Tiny Buddha.