Trist si singur

Am 17 ani și am o viață normală. Problema sau problemele pe care le întâlnesc cel mai mult în viața mea sunt aceea a stimei de sine, a singurătății sau a tristeții. Părinții mei lucrează mult și, atunci când nu lucrează, dorm. În principal mama mea. Avem o relație bună, dar ea lucrează foarte mult, iar când este acasă, este obosită sau doarme și când simt că nu pot vorbi cu ea, mă simt singur și îmi vine să plâng. De ce?

De asemenea, de ani de zile am sentimente puternice pentru un băiat care merge la biserica mea și poate este pentru că am crescut împreună și el este tot ce știu. Nu am fost niciodată într-o relație, de obicei mă feresc de ei. Nu am făcut niciodată sex sau ceva asemănător, nu am băut și nu am fumat niciodată, nu am făcut niciodată nimic, de fapt. Problema este că am hotărât să mă simt plăcut și, mai degrabă decât să mă refuz, el mi-a dat speranța că POATE să mă placă. M-am simțit fericit o vreme ... până când mi-a spus că, practic, nu avea niciun sentiment pentru mine.

După aceea, problemele legate de stima de sine au crescut. Am început să simt că nu sunt suficient de bun pentru nimeni, chiar dacă mă lovesc destul de mult. Mă simțeam prea grasă sau nu eram drăguță și prost. Trebuie să-l văd pe acest băiat cel puțin de două ori pe săptămână în timpul bisericii și când îl văd, mă gândesc întotdeauna să fiu drăguț cu el, să fiu rău sau doar să-l ignor. Fac unul dintre acestea. Nu pot să găsesc un teren stabil când vine vorba de el ... mi-a spus că îi pasă de mine, dar nu-mi place așa cum mi-a plăcut. Ceea ce înrăutățește este că el nu este niciodată rău pentru mine; este întotdeauna drăguț și întinde mâna spre mine, dar îl împing pentru că nu vreau să fiu jenat sau rănit.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Pot să vă spun că sunteți într-o adevărată suferință. Dar problema nu este tipul sau mama ta. Problema este că ești prea izolat. Întrucât nu aveți un grup de prieteni plini de grijă și de susținere, dezamăgirea dvs. că mama și băiatul nu vă sunt disponibili este mult mai mare decât ar trebui să fie. După cum ai spus, mama ta este obosită pentru că face tot posibilul să te sprijine. Băiatul a fost sincer cu tine și încă vrea să fie prietenul tău. Acestea sunt lucruri de care trebuie să fii recunoscător.

Să-ți faci prieteni nu este atât de greu pe cât crezi. Dar trebuie să nu mai așteptați să apară și să facă ceva pentru a le găsi. Trebuie să mergi acolo unde pot fi găsiți prieteni. Asta înseamnă să te alături ceva în care oamenii au aceleași interese ca tine. Ar putea fi un club video, un grup de teatru, un sport sau o organizație caritabilă. Nu contează ce, atâta timp cât îți pasă cu adevărat de asta și altor persoane de vârsta ta le pasă și de asta. Cel mai bun mod de a cunoaște oamenii este să faci ceva împreună. Îndepărtează presiunea de a interacționa, deoarece accentul este pus pe realizarea a ceva, nu unul pe celălalt.

Inca un lucru. Există o mulțime de adolescenți care stau departe de alcool, fumat și droguri. De exemplu: Conform sondajului național din 2011 privind consumul de droguri și sănătate, doar puțin mai mult de jumătate (51,8 la sută) dintre americanii cu vârsta de 12 ani sau mai mult au raportat că sunt consumatori actuali de alcool. Nu trebuie să faceți droguri sau să faceți sex pentru a „face ceva”. Dar trebuie să vă extindeți lumea, să încercați activități noi și să cunoașteți oameni noi.

Uită-te în jur în școala și comunitatea ta. Apoi respirați adânc și încercați câteva lucruri. Este posibil să nu găsiți lucrul perfect la prima încercare sau chiar la a doua sau a treia. Dar dacă continuați să explorați, veți găsi în cele din urmă un loc care „se potrivește”.

Vă doresc bine.
Dr. Marie