Stai în picioare pentru tine însuți: de la o persoană plăcută la recuperare

Cred că unii oameni cresc crezând în inima și sufletul lor că sunt iubiți și acceptați și, prin urmare, nu trebuie să depindă atât de mult de alte persoane pentru a le oferi doza zilnică de attaboys, evaluările de aprobare care determină dacă vor putea funcționa corect pe tot parcursul zilei.

Pe mine?

Știu, la adultul meu, neo-cortexul, o parte sofisticată a creierului meu pe care o iubesc. Dar partea brută a reptilianului, imatură, a creierului meu face cea mai mare parte a gândirii din noggin. Deci, această fată este împietrită de faptul că nu este plăcută, de a face orice ar putea răni sentimentele cuiva, de cea mai mică confruntare, pentru că ori de câte ori a ridicat o îngrijorare în trecut, mustrarea pentru provocarea Persoanei A a fost mult mai dureroasă decât motivul pentru care a crescut-o. voce pentru început. Am aflat că modul mai confortabil de a trăi a fost acela de a ține acea capcană închisă în orice moment în ceea ce privește opiniile care merg contrar modului în care curge râul.

Dar știi ce se întâmplă când faci asta prea mult timp? Corpul dvs. începe să colecteze buzunare de cortizol, hormonul rău al stresului, care elimină fiecare organ din corpul uman, în special creierul. Hormonii de stres din cortexul prefrontal al creierului tău fac lucruri rele - distrugând celulele și diminuând regenerarea nervilor - care te fac să fii, bine, o whackjob ca mine.

Astfel, acolo unde mă aflu, chiar în acest moment, este un loc incomod.

Acum câteva zile am făcut o mișcare îndrăzneață ... profesional. Nu am zbârlit câteva pene. Am suflat puiul sau curcanul, sau ce naiba ar fi fost, cu o rafală bună de vânt.

Este foarte diferit de mine.

Dar am crezut în ceva atât de puternic încât nu am putut lăsa natura mea plăcută oamenilor să stea în calea faptului că este bine.

Dacă aș fi stat drăguț și am zâmbit pentru toată lumea, aș ajunge în aceeași poziție în care eram acum două Crăciun, când, la o petrecere de vacanță, un băiat a fost rănit și fiul meu David a fost acuzat în mod fals. Am mers cu povestea prietenului meu, pentru că a-l provoca și a-l apăra pe David ar fi creat stângăcie între ea și mine.

M-am dus pentru comoditate peste adevăr.

Am greșit.

O zi mai târziu s-au aflat mai multe detalii și David nu a fost deloc ticălosul. Mi-am cerut scuze abundent băiatului meu și i-am promis că îl voi auzi întotdeauna mai întâi, înainte de a trece la acuzații sau pedepse.

Și ar trebui să mă aud și eu. Pentru că situația mea de muncă se simțea așa.

A implicat să mă ridic în fața unor oameni de la care doresc cu disperare aprobarea. Risca să nu-i placă de o mână de oameni - prieteni de prieteni și să suport, zăbesc, niște zvonuri dureroase și vorbe de gunoi în spatele meu.

„Când îmi va păsa mai puțin să fiu plăcut?” L-am întrebat pe mentorul meu, Mike, aseară. Simțeam simptomele fizice ale flexării mușchiului meu care nu-i plăcea oamenilor și mă durea ca naiba. Nu dormisem de cinci zile. Îmi pierdusem pofta de mâncare. Și am avut acel nod familiar în stomac, ceea ce face ca concentrarea pe orice altceva să fie practic imposibilă. „Când mă voi trezi și nu îmi va păsa ce cred alții despre mine?” L-am întrebat.

„Cu cât exerciți mai mult acest mușchi”, a spus el, „cu cât devine mai ușor, cu atât simptomele vor fi mai puțin severe”.

Bănuiesc că este adevărat.

Așa cum este acest memento al autorului spiritual, Henri Nouwen:

De cât timp îți amintești, ai fost plăcut, în funcție de ceilalți pentru a-ți oferi o identitate. Nu trebuie să te uiți la asta doar într-un mod negativ. Ai vrut să-ți dai inima altora și ai făcut-o atât de repede și ușor. Dar acum vi se cere să renunțați la toate aceste recuzite făcute de sine ... Trebuie să nu mai fii plăcut și să-ți revendici identitatea de sine liber.