SUNT DEPRIMAT?

Sunt Deprimat?

De la un adolescent din S.U.A. am simțit ceea ce cred că sunt deprimat în ultima vreme. Sentimentul pe care îl primesc nu este nou sau orice altceva, doar că a fost o problemă recurentă. Am probleme cu mama mea în care mă simt iubit și chiar mai deprimat. Am încercat recent să deschid, dar nu sunt sigur dacă a fost o alegere bună sau nu, mă întreb dacă motivul pentru care am încetat să vorbesc a fost pentru că nu am vrut să continui sau pentru că m-am simțit cu adevărat deranjat.

M-am simțit foarte emoțional având gânduri foarte depresive. De curând am ieșit din clasă fără să observ nimeni doar să-mi strig emoțiile, ceea ce se întâmplă rar, nu sunt o persoană foarte emoțională. Uneori tind să mă izolez emoțional față de singura persoană pe care o consider de fapt cea mai apropiată prietenă a mea. Mă întreb doar dacă sunt deprimat sau cu ce am de-a face.

Vă mulțumesc mult pentru scris. Sunt sigur că este confuz și dureros. Din păcate, nu pot face un diagnostic pe baza unei scurte scrisori. Dar vă pot spune că, cu siguranță, nu sunteți singuri în sentimentele voastre. Anii adolescenței sunt duri din punct de vedere emoțional pentru mulți tineri. Asta nu înseamnă că nu ar trebui să obțineți ajutor.

Se poate să răspunzi la schimbările hormonale care apar la vârsta ta. În general, este o idee bună să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a discuta despre sentimentele dvs. și dacă există vreo explicație medicală. Păstrați un jurnal nutrițional și de somn timp de câteva săptămâni pentru a vă duce la acea întâlnire pentru revizuire.

Dacă totul este în regulă din punct de vedere medical, atunci este adesea util să faceți o întâlnire cu un consilier. Uneori, câteva sesiuni de familie pot deschide comunicarea și pot ajuta copiii și părinții lor să aibă o relație mai bună. Întotdeauna merită încercat.

Vă doresc bine,
Dr. Marie