Încercarea ta de sinucidere nu te face să nu te îndrăgostești

Mă temeam că aș fi o povară pentru orice partener pe care am reușit să-l atrag în viața mea.

Când aveam paisprezece ani, am încercat să mă sinucid.

Fie că chimia creierului meu, hormonii furioși, o destrămare recentă sau stima de sine cronică au fost de vină, nu pot spune cu siguranță. De multe ori, depresia nu pare să aibă nevoie de un motiv. Ca un oaspete neinvitat, apare pur și simplu când vrea.

Dacă partenerul dvs. face aceste 6 lucruri, sunteți abuzat emoțional

Am înghițit o sticlă de analgezice cu rezistență suplimentară pe care o purtam de o săptămână și am așteptat ca acestea să intre în vigoare. Nu mă simțisem niciodată mai amorțit.

Lacrimile mi-au coborât pe față, dar nu m-am simțit trist. M-am plimbat afară pe vreme de cinci grade, purtând un tricou, dar nu simțeam pielea de găină pe care o vedeam pe brațe. Nu am simtit nimic. Am fost la fel înainte de a lua pastilele. Depresia mea a devastat fiecare sentiment din mine. Nu am putut accesa nimic.

Dacă nu ar fi fost un prieten uimitor care a reușit să mă urmărească, nu aș mai fi în viață astăzi să scriu aceste cuvinte.

Am fost internat la un spital pentru copii și am fost supravegheat de sinucidere timp de câteva zile. Se simțea ca o închisoare. Fără curele. Fără șireturi de pantofi. Fără tacâmuri metalice. Din anumite motive, eram singurul copil din unitate care nu avea voie să folosească tacâmuri de metal, iar ceilalți copii mă priveau de parcă aș fi extrem de periculos din cauza ustensilelor mele din plastic. Aș minți dacă aș spune că nu m-am simțit un pic rău pentru că am primit un tratament special, chiar și în acest context.

Cel mai rău a fost să văd aspectul fețelor părinților mei în timpul orelor de vizită. Înainte de a le vedea fețele, reușisem să mă conving că vor fi mai bine fără mine. Într-adevăr, am crezut că le fac o favoare când m-am așezat și am început să inger aceste pastile.

În adevăr, pierderea ar fi afectat cursul întregii lor vieți. De fiecare dată când oamenii îi întrebau câți copii au, ar apărea un nod în gât, chiar și zeci de ani mai târziu.

Când m-au vizitat în spital, ochii lor erau deja roșii de plâns. Arătau mai epuizați și mai dureroși decât simțeam eu și m-am simțit imediat vinovat. „Aceasta este durerea pe care o cauzezi oamenilor”, m-a certat mintea mea.

Privind înapoi de astăzi, îmi este greu să înțeleg procesele de gândire prin care îmi amintesc că am trecut. Una dintre cele mai mari temeri ale mele a fost că, din moment ce eram mai predispus la anxietate și depresie decât alții, aș fi pentru totdeauna greu de iubit. Mă temeam că aș fi o povară pentru orice partener pe care am reușit să-l atrag în viața mea. Mai mult decât atât, m-am simțit profund neplăcut.

Așa își face rușinea drumul în inimile noastre. Vinovăția spune că am făcut ceva rău (adică „acțiunile tale au provocat dureri părinților tăi”), în timp ce rușinea spune că suntem în mod inerent răi (ca în „Tu aduci durere doar vieții părinților tăi pentru că ești o persoană teribilă”).

Au trecut cincisprezece ani de când am încercat să-mi iau viața (prima și singura mea încercare). Ceea ce am învățat de atunci este că nu numai că suntem iubibili în ciuda defectelor, întunericului și problemelor noastre de sănătate mintală, dar suntem iubitori cu aceste lucruri. Mai mult decât atât, suntem adesea cei mai iubitori în care simțim că merităm iubirea cel mai puțin. Durerea și întunericul nostru este ceea ce merită mai întâi dragostea.

7 moduri în care oamenii care au fost abuzați emoțional iubesc diferit

Relațiile noastre (intime și altele) sunt toate aduse în viața noastră în scopul final al vindecării.

Cu oamenii pe care îi întâlnim și îi atragem, ni se arată părți din noi pe care nu știam că există. Toată lumea pe care o cunoașteți acționează ca o oglindă pentru dvs. și este o oportunitate de a vă ajuta să vindecați ceva cu care vă confruntați cu dificultate.

De la încercarea mea de sinucidere, am avut norocul de a fi iubit de unele dintre cele mai incredibile femei pline de compasiune la care aș fi putut visa vreodată. Și mesajul lor colectiv a fost același: Deși întunericul tău nu te definește, în cele din urmă te face să strălucească mult mai luminos în lume.

Luptele tale te-au făcut să fii cine ești ca persoană. Profunzimea durerii pe care o experimentați vă oferă mult mai multă empatie și compasiune față de ceilalți care suferă.

Fiecare experiență prin care ați trecut vreodată a servit doar pentru a vă face să creșteți, pentru a vă face mai rezistenți și pentru a vă face mai plini de compasiune față de experiențele altora. Tot ce ai trecut, indiferent dacă a fost imediat evident sau nu, a fost un cadou.

Indiferent de problemele de sănătate mintală pe care le-ați experimentat în viața dvs., sunteți încă demn de dragoste și apartenență. Nimic nu va schimba asta niciodată sau nu va lua acel adevăr de la tine.

Dacă îți pot lăsa un mesaj pe care îl poți lega de scutul tău metaforic în cele mai întunecate zile ale tale, ar fi acesta: Ești frumos, complet și întreg. Ești demn. Ești adorabil. Mereu.

Acest articol pentru oaspeți a apărut inițial pe YourTango.com: Încercarea mea de sinucidere nu mă face indragostită.