De ce mă simt atât de incomplet?

Din SUA cred că voi începe cu faptul că sunt un veteran de război în Irak. Nu cred că asta are legătură cu problemele mele, dar nu sunt medic. Timp de câțiva ani, aș simți uneori că nu aparțin nicăieri, nu pot descrie sentimentul, dar nu m-am simțit deprimat. Aceste momente ar dura doar câteva zile, poate o săptămână. Acum sunt blocat, simt că o parte din mine a dispărut și nu aparțin nicăieri, simt că vreau să merg undeva, dar nu știu unde.

Soția mea a observat că nu sunt „acolo”; că sunt undeva și știu că asta o supără, dar nu ne putem da seama. Am o slujbă bine plătită, nu prea satisfăcătoare, am o casă minunată și o soție frumoasă. Am de toate, pe hârtie, adică. Dar nu mă simt complet, nu are sens, oamenii au probleme mult mai grave. Toate aceste „nimicuri” pe care le-am făcut m-au întristat, confuz și supărat.

Când beau puțin prea mult, mă enervez, totul mă deranjează. Acest lucru este nou, nu sunt întotdeauna așa. Sunt confuz și frustrat tot timpul și nu este nimic important. Îmi pierd încet mințile și mă dezvelesc din ce în ce mai repede în fiecare zi. Unul dintre cele mai rele lucruri este găsirea unui terapeut, nu știu cine este în rețea sau unde să meargă. Totul are acest sistem complicat care blochează oamenii în loc să-i ajute. Așadar, cred că simt că nu sunt complet aici, nu pot să mă concentrez mult timp, dar când o fac și ceva o întrerupe, mă irit foarte mult fără un motiv „real”, nu este necesar să acționez în acest fel. Care este afacerea mea?

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker pe 27.05.2018

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Și vă mulțumesc pentru serviciu. Vă rugăm să nu minimizați efectele luptei. V-ați descurcat extrem de bine de la externare, dar este posibil să aveți o reacție la timpul petrecut în Irak.

Unul dintre modurile în care unii oameni fac față situațiilor provocatoare sau traumatice este acela de a se distanța emoțional într-o oarecare măsură de ceea ce se întâmplă. Este un mecanism normal de protecție care îi ajută pe oameni să treacă. Dar uneori este dificil să o oprești odată ce ieși din situația care a făcut-o necesară.

Băut cu siguranță nu o va face. Puterea singură nu o va face. Chiar și sprijinul unui partener iubitor, al familiei și al prietenilor de multe ori nu o va face. Aveți nevoie de îndrumarea și sprijinul unui consilier care are experiență în a ajuta medicii veterinari.

Locul în care trebuie să începeți este cu VA local. Majoritatea au consilieri disponibili pentru veterani ca tine. Dacă nu au consilieri în personal, ar putea să vă poată îndruma către consilierii locali care au experiență cu medicii veterinari.

Nu ați menționat în ce braț al serviciului vă aflați. Fiecare sucursală are servicii de asistență: fiecare program servește atât celor care au fost răniți fizic, cât și celor care se confruntă cu probleme de sănătate mintală.

Armată: Soldat rănit
Marina: Port sigur
Corpul Marinei: Războinic rănit
Forțele aeriene: războinic rănit

Vă rugăm să urmați și să contactați programul corespunzător. Meriți sprijinul. Unele sesiuni cu un consilier vă vor ajuta să vă bucurați de viața pe care o construiți tu și soția ta.

Vă doresc bine.
Dr. Marie