Toata lumea ma uraste

Sunt un tip de 17 ani și un elev de liceu și problema mea este că toată lumea este ostilă față de mine. Nu am prieteni reali și chiar idioții de școală mă ridiculizează. Mă descurc foarte bine în educație, dar asta nu afectează statutul meu social. Nimeni nu-mi permite să mă alătur conversației lor și ori de câte ori mă lasă să particip, probabil vor să mă ridiculizeze între ele.

Pur și simplu nu pot face nimic corect, așa că, ca urmare, nu știu niciun sport și, de fiecare dată când mă alătur unei echipe sportive, toată lumea începe să mă insulte de la început până la sfârșitul jocului și să mă numească „cel mai prost jucător vreodată” după meci. Nu mă agresez niciodată și îi iert pe ceilalți din ceea ce îmi spun, dar dacă merge cu această rată, voi termina în niște lupte fizice cu ei. Am fost definit ca „ciudat”, „extrem de neplăcut” și „enervant” de oameni cu care trebuie să mă ocup de zi cu zi.

Am fost grav abuzată de mama mea (atât fizic, cât și emoțional) în copilărie și mama mi-a spus mereu: „Nu poți face nimic! Nu valorezi nimic! ” și cuvinte asemănătoare cu acestea și cuvintele ei toxice devin acum realitate. În zilele noastre, cu excepția educației, nu pot face nimic bine. Sunt foarte slab, atât fizic, cât și emoțional.

Ma poti ajuta in aceasta privinta? Mulțumiri.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Este posibil ca cuvintele mamei tale să fi creat ceea ce se numește o „profeție care se împlinește de sine”. Vi s-a spus de la o vârstă fragedă că nu puteți face nimic. Copiii cred că adulții, așa că ați acceptat judecata. Este posibil ca rezultatul să fie că fie nu ați încercat, fie că greșelile normale care apar odată cu învățarea a ceva nou au devenit dovada în mintea voastră că avea dreptate. Cu cât ai încercat mai puțin, cu atât ai devenit mai incompetent. Același lucru s-ar fi putut întâmpla și cu abilitățile sociale. Ați crezut deja că nu puteți interacționa cu alții, deci este posibil să încetați să încercați, ceea ce a dus la faptul că nu ați învățat ceea ce trebuia să știți pentru a vă simți confortabil interacționând cu ceilalți.

Din fericire, orice se învață poate fi dezvățat. Ești bun la studierea lucrurilor, așa că acum trebuie să începi să studiezi oameni. Luați ceva timp din încercarea de a socializa pentru a vă oferi câteva lecții de abilități sociale. Alegeți unii oameni care se simt confortabil social și urmăriți-i cu atenție. Ascultați cum gestionează conversațiile. Observați limbajul corpului. Nu vă sugerez să fiți un stalker. Vă sugerez că sunteți în jurul valorii de oameni în fiecare zi care știu ceva ce nu știți despre a vă înțelege cu ceilalți. Puteți învăța foarte mult acordând atenție.

În mod similar, luați ceva timp din încercarea de a vă potrivi cu sportul și obțineți câteva lecții și luați timp pentru a vă antrena. Nu ai menționat dacă tatăl tău este în imagine, așa că presupun că nu este. Dar poate ai o rudă atletică care ar fi dispusă să te învețe despre un sport. Dacă nu, luați în considerare discutarea cu un antrenor la școală pentru a vă oferi câteva lecții private.

O altă alternativă este să găsești un sport în care te afli într-o echipă, dar mai ales să concurezi cu tine. Înotul și alergarea pe traseu sau cross country, de exemplu, sunt sporturi în care obiectivul este de a-ți îmbunătăți timpul. Sunt, de asemenea, sporturi unde poți practica singur.

Ești un tânăr deștept. Abilitățile sociale și atletice nu se vor întâmpla ca magia. Dar ele se pot întâmpla cu autodisciplină și practică. Mama ta se înșală. Comentariile ei nu au fost deloc utile. Acum că ești în adolescență, ești mai puțin dependent de ea și mai capabil să judeci lucrurile pentru tine.

Asumați-vă propria educație socială și fizică. Acordați-i un an de eforturi reale și lucrurile vor fi diferite până în acest moment anul viitor.

Vă doresc bine.
Dr. Marie