ANXIETATE, DEPRESIE, TOC ȘI PTSD

Anxietate, depresie, TOC și PTSD

Vă rog să mă ajutați. Sunt destul de puternic și am fost în terapie în perioadele grele din viața mea, dar medicul meu a ieșit la pensie acum câțiva ani, trec printr-o criză de durere, izolare, prieteni care nu sunt acolo și anxietate și depresie serioase și nu pot să o lupt și nu Nu ai bani să vezi un terapeut obișnuit. Mă simt atât de singur și nu am reușit să-l lupt, oricât de rău ar fi. Nu mai știu ce să fac. Mă simt foarte singur, ajung la oameni, dar nu par să-și dea seama că sprijinul este una dintre principalele pietre de temelie ale vieții.

Nu aș putea fi de acord cu tine mai mult, sprijinul este una dintre pietrele de temelie în a face față și în viață. Voi face o sugestie îndrăzneață și poate neobișnuită, dar cred că poate fi cea mai directă modalitate de a obține ajutorul de care aveți nevoie. Rezistența dvs. în căutarea continuă este impresionantă și foarte lăudabilă și cred că ar putea fi timpul să încercați o întâlnire Al-Anon în zona dvs. Acest program în doisprezece pași pentru familia și prietenii persoanelor care se luptă cu alcoolul are o rețea de sprijin și hrană care este disponibilă instantaneu, iar în zona dvs. există multe oportunități pentru o întâlnire. Accesați site-ul web Al-Anon pentru a găsi întâlniri în apropiere.

Chiar dacă alcoolul nu se afla în cercurile familiei și prietenilor, vă sugerez să mergeți la o întâlnire deschisă pentru a face câteva conexiuni. O întâlnire deschisă înseamnă doar asta - că oricine poate merge. Aș merge să văd cum vă place și aș încerca câteva, deoarece fiecare este diferit. Dacă aveți o persoană cu care ați avut de-a face, a fost un consumator de probleme, acesta poate fi doar grupul. Nu există taxe asociate cu aceste programe. Există alte programe în doisprezece pași, dar acesta are o acceptare foarte largă și are puterea de a vă conecta la cea mai importantă resursă pe care o avem - Alți oameni.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @