Tărâmul Iubirii: Realizarea

Odată, când m-am despărțit de un bărbat, mă luptam să-l depășesc. Când s-a logodit repede cu altcineva, am fost devastat. La acea vreme, mergeam la școală și am avut încredere în profesorul meu, care m-a invitat să mă uit mai adânc la durerea mea: „Gândește-te dacă plângi relația pe care o ai de fapt pierdut sau dacă plângi relația pe care o ai dorit ai avut."

La început nu am înțeles, așa că a adăugat: „De obicei, oamenilor nu le lipsește realitate din relație, ei lipsesc fantezia a ceea ce și-au dorit relația să fi fost sau să devină. În realitate, ei descoperă că jelesc pierderea unei iluzii ”.

Am văzut instantaneu ce făceam. Mă jeleam pentru pierderea unui bărbat care mă iubea și mă adora, voia să trăiască „fericit până la urmă” și care era loial și de încredere. Ceea ce am pierdut de fapt a fost un bărbat care nu a spus adevărul, m-a luat de la sine, nu a avut planuri pentru un viitor cu mine și m-a înșelat în mod repetat de-a lungul anilor relației noastre.

Nu mă înțelegeți greșit, au existat aspecte grozave ale bărbatului și ale relației cu care mă întristam cu adevărat, dar nu există nicio îndoială că majoritatea a ceea ce plângeam nu a existat niciodată.

Am experimentat o altă iluzie de dragoste odată într-un restaurant care aștepta mâncarea, în timp ce citeam anunțurile dorite în ziar. Acest lucru s-a întâmplat înainte de Internet și de întâlniri online, când oamenii au postat anunțuri personale pentru parteneri romantici în secțiunea clasificată. Cautam reclame din curiozitate cu privire la ceea ce au postat oamenii.

Atunci s-a întâmplat - am început să simt că mă îndrăgostesc în timp ce citeam un anunț. Scria ceva de genul: „Vino să mergi pe plajă, să construiești un foc de tabără, să te ții de mână, să te uiți la stele și unul la altul, să cânți la chitară și să cânți împreună. Te caut…"

Anunțurile dorite trebuiau să fie scurte, așa că chiar și amintirea mea despre asta trebuie să fie o iluzie. Probabil a spus pur și simplu: „Apus de soare pe plajă, plimbări lungi, foc de tabără, muzică, sună-mă”. Dar în acel moment, am simțit toate sentimentele asociate cu dragostea și am început să tânjesc altceva, simțind că relației mele de atunci îi lipsea ceea ce oferea acest om misterios.

Apoi, am realizat brusc iluzia. Mă „îndrăgosteam” de propriile mele valori și dorințe și de propria mea fantezie de persoană. Persoana care a scris publicitatea nu a avut nimic de-a face cu ceea ce simțeam eu.

Aceasta a fost o mare oportunitate pentru mine de a identifica ceea ce era real și ceea ce iubeam cu adevărat. Ce mi-a plăcut a fost ideea de a mă plimba pe plajă și de a cânta în jurul unui foc de tabără. Aș putea îmbunătăți calitatea vieții mele prin încorporarea acestor activități în relațiile și prieteniile mele existente. Omul fantastic nu era o parte necesară a ecuației.

Vă invit să vă examinați propriile fantezii amoroase. S-ar putea să vă ușurați încărcătura de durere doar jelind ceea ce ați pierdut cu adevărat, în timp ce încorporați simultan ceea ce iubiți în viața voastră, indiferent de altcineva.

• Când plângeți o pierdere, distingeți lucrurile care sunt reale față de iluzii. Deși pot exista aspecte reale pe care le ratezi dintr-o relație, este mai sănătos și mai ușor să abordezi realitatea atunci când nu este exagerată.
• Identifică toate lucrurile pe care le iubești și îți place să faci și încorporează acele valori și priorități, indiferent de altă persoană. Acest lucru vă va îmbunătăți relația cu voi înșivă și cu viața voastră. Când ești întreg și fericit singur, ești mai atrăgător pentru ceilalți și ai mai multe de împărtășit atunci când se prezintă relația potrivită.
• Folosiți-vă imaginația pentru a veni cu soluții creative la provocările vieții voastre, mai degrabă decât să serviți ca un sistem de credințe false care vă provoacă durere.

În timp ce iluziile și fanteziile își pot avea locul, pe tărâmul relațiilor sănătoase - sau al recuperării din relații - rareori ne servesc. Îmbrățișarea „ceea ce este” și hrănirea unei realități sănătoase vor duce la experiențe mai fericite și mai satisfăcătoare.

Acest articol este oferit de Spiritualitate și sănătate.