Intervenția on-line reduce riscul de sinucidere la veterani

Un nou studiu sugerează că o scurtă intervenție online poate ajuta veteranii să reducă riscul de sinucidere.

În cercetările lor, psihologul de la Universitatea de Stat din Florida a dezvoltat o abordare simplă bazată pe computer pentru tratarea sensibilității la anxietate.

Ei cred că software-ul poate oferi beneficii semnificative veteranilor și altor grupuri care sunt considerate cu risc de sinucidere.

„Folosim intervenții furnizate de computer de mulți ani acum, într-un efort de a oferi mai eficient tratamente eficiente”, a spus profesorul de psihologie Brad Schmidt, director al Clinicii de Anxietate și Sănătate Comportamentală.

„Acest studiu ne oferă dovezi că o scurtă intervenție poate ajuta la prevenirea riscului de sinucidere”.

Studiul a fost publicat în Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Schmidt și echipa sa de cercetare au dezvoltat protocolul de tratament concentrându-se mai mult pe temerile de a pierde controlul asupra gândurilor și a sănătății.

Intervenția este un tratament complet computerizat care nu necesită un terapeut sau alt specialist în sănătate mintală, ci doar accesul la un computer.

Noua platformă, numită Tratamentul de sensibilitate la anxietate cognitivă sau CAST, este un tratament de 45 de minute care conține videoclipuri, caracteristici interactive și întrebări adevărate-false concepute pentru a se asigura că pacientul înțelege subiectul.

Programul explică faptul că simptome precum gândurile de curse, incapacitatea de concentrare și altele nu sunt periculoase și nu indică faptul că ceva rău urmează să se întâmple. De asemenea, oferă utilizatorilor exerciții pe care le pot practica pentru a îmbunătăți răspunsurile la stres și anxietate.

Pentru a testa tratamentul computerizat, Schmidt și colegii săi au recrutat 108 subiecți care aveau o sensibilitate anxioasă peste medie.

Jumătate a primit programul CAST, în timp ce cealaltă jumătate a petrecut 45 de minute parcurgând o lecție pe computer despre importanța unui stil de viață sănătos.

Voluntarii au fost testați pentru nivelurile de sensibilitate la anxietate înainte și după ședințe, precum și o lună mai târziu.

Voluntarii care au primit instruirea CAST au văzut că scorurile lor de sensibilitate la anxietate scad semnificativ și cu mult mai mult decât voluntarii care au aflat despre o viață sănătoasă. Mai important, scăderea sensibilității la anxietate provocată de metoda computerizată a fost foarte similară cu scăderile observate în multe studii anterioare efectuate cu terapeuți.

Totuși, studiile bazate pe terapeuți au fost foarte intensive, cu mult mai mult timp petrecut în cabinetul terapeutului.

Schmidt și colegii săi au declarat că noua cercetare poate avea implicații uriașe în tratarea persoanelor care prezintă un risc de sinucidere.

Un grup în special care beneficiază de noua opțiune de tratament este militarii și veteranii, care prezintă un risc crescut de sinucidere, dar de multe ori evită să caute ajutor de la psihologi sau alți medici din cauza stigmatizării percepute.

„Psihoterapia tradițională este costisitoare, necesită personal foarte instruit și, din păcate, este asociată cu un stigmat negativ pentru o mulțime de indivizi”, a spus Aaron Norr, doctorand care lucrează cu Schmidt.

„Aceasta înseamnă că un număr mare de persoane care se ocupă de idei suicidare nu vor primi ajutorul de care au nevoie din mai multe motive. De aceea această intervenție are atât de mult potențial. Sperăm că această platformă de livrare ne va permite să ajungem la acești indivizi care au nevoie, care altfel ar cădea prin crăpături. ”

Deși studiul nu a fost suficient de mare sau suficient de lung pentru a analiza sinuciderile finalizate la subiecți, instruirea CAST pare să fie eficientă în reducerea riscului de sinucidere.

Psihologii știu că persoanele cu sensibilitate crescută la anxietate prezintă un risc mai mare de sinucidere și suspectează că legătura este legată de depresia crescută care poate rezulta din sensibilitatea crescută la anxietate. Prin urmare, scăderea sensibilității la anxietate ar trebui să contribuie la scăderea riscurilor de sinucidere.

Activitatea viitoare a grupului se va concentra pe testarea eficacității antrenamentului CAST într-un eșantion mai mare, utilizând măsuri neurofiziologice pentru a examina modul în care antrenamentul afectează sistemele creierului.

Mai mult, grupul intenționează să îmbunătățească CAST prin adăugarea de componente care abordează alte probleme legate de sinucidere, cum ar fi sentimentele de izolare și de a fi o povară pentru ceilalți.

Sursa: Florida State University