Ucigașul secret și tăcut din spatele inspirației

Imagini frumoase de modă, artă, destinații de vacanță și mâncare: ce nu trebuie să-ți placă la Pinterest?

Ei bine, după ce am văzut mai multe știfturi etichetate „inspirație”, afișând femei prea subțiri și citate de genul: „Tot ce vreau este să fiu fericit, încrezător și slab ca naiba”, am decis că este timpul să vorbesc.

Imaginea din această postare este a mea, în zilele mele de modelare. Această fotografie a fost foarte populară cu prietenii și familia de pe Facebook și cu adepții mei de pe un site de modele pe care eram membru la acea vreme.

Dacă Pinterest ar fi existat pe atunci, cu siguranță aș fi fixat-o pentru ca toți să o vadă.

Unii ar putea să privească această imagine și să vadă o femeie care oferă „inspirație”, dar adevărul este de fapt mult mai întunecat.

Vezi, de peste un deceniu, am fost obsedat de dietă și exerciții fizice și patinam în permanență la marginea diagnosticului cu o tulburare alimentară.

Timp de mulți ani, efectele secundare ale stilului meu de viață au fost puțin preocupante. Au existat o mulțime de validări externe și chiar invidie față de dedicarea și disciplina mea față de dietă și exerciții fizice. Am încheiat chiar și un contract de modelare, primind mai multe încurajări pentru a-mi menține cadrul subțire.

Dar, după un deceniu de a trăi acest stil de viață dur și rigid, am primit un apel de trezire care a schimbat modul în care îmi vedeam corpul pentru totdeauna.

La vârsta de 26 de ani am fost diagnosticată cu osteoporoză.

Adesea denumit „ucigaș tăcut”, această boală de subțierea oaselor se dezvoltă de aproape un deceniu fără durere sau disconfort.

Și acesta a fost doar începutul.

Amenoreea, problemele digestive și relațiile sexuale dureroase au fost doar câteva dintre celelalte adevăruri nu atât de pline de farmec ascunse în fotografia de mai sus. În cele din urmă, depresia, bolile cronice și leziunile excesive ar fi, de asemenea, adăugate la această listă.

Crezi că asta nu ți se poate întâmpla? Mai gandeste-te.

35 la sută din „dietele normale” progresează către o dietă patologică. Dintre aceștia, 20 până la 25 la sută progresează către tulburări de alimentație parțiale sau complete

Până la 24 de milioane de persoane de toate vârstele și sexele suferă de o tulburare de alimentație în SUA. Aproximativ jumătate dintre femeile tinere cu anorexie nervoasă au osteoporoză.3 Și unele dintre celelalte efecte secundare ale tulburărilor alimentare sunt la fel de frecvente. De exemplu, până la 50% dintre persoanele cu tulburări de alimentație îndeplinesc criteriile pentru depresie

Tulburările de alimentație au cea mai mare rată a mortalității dintre orice boală mintală

Pinterest arată clar că nu promovează tulburările de alimentație chiar pe site-ul lor, dar imaginile care promovează „inspirația” sunt încă fixate.

Și Pinterest este doar unul dintre mai multe site-uri care se confruntă cu această luptă de „inspirație”. Youtube și Livejournal sunt, de asemenea, pe listă, la fel ca multe alte site-uri, unele dedicate complet ideologiei „Thinspo”.

Toate acestea indică faptul că trebuie conștientizată o mai mare conștientizare cu privire la efectele secundare negative ale supraexercitării și subalimentării.

Deci, să începem o revoluție Pinterest.

Să vedem de câte ori putem obține această imagine fixată din nou și să facem cunoscut faptul că „inspirația” nu este atât de sexy pe cât toată lumea crede că este.

Ultimul lucru de care avem nevoie este mai mult conținut care promovează o imagine corporală nesănătoasă și nerealistă. Totuși, avem nevoie de ceva mai multă inspirație pentru a privi în interior și a dezvolta o relație sănătoasă, iubitoare și de înțelegere cu propriile noastre corpuri.

Note de subsol:

1. Shisslak, C.M., Crago, M. și Estes, L.S. (1995). Spectrul tulburărilor alimentare. Jurnalul internațional al tulburărilor alimentare, 18(3):209-219. [↩]
2. Fundația Renfrew Center pentru tulburările de alimentație, „Ghidul tulburărilor de alimentație 101: un rezumat al problemelor, statisticilor și resurselor”, 2003. [↩]
3. Osteoporoză și tulburări de alimentație. Revizuirea tulburărilor alimentare, 11 (5). Adus de pe http://www.eatingdisordersreview.com/nl/nl_edr_11_5_11.html la 12 noiembrie 2012. [↩]
4. Mortalitatea în anorexia nervoasă. Jurnalul American de Psihiatrie, 1995; 152 (7): 1073-74. [↩]
5. Mortalitatea în anorexia nervoasă. Jurnalul American de Psihiatrie, 1995; 152 (7): 1073-74. [↩]
6. Stonebridge, V. L. (2011). Thinspiration: New Media’s Influence asupra fetelor cu tulburări de alimentație. Teză, Departamentul de Relații Publice Colegiul de Comunicare, Universitatea Rowan. Adus de pe http://dspace.rowan.edu/bitstream/handle/10927/188/stonebridgev-t.pdf?sequence=1 pe 12 noiembrie 2012. [↩]