Partenerul meu nu poate să verbalizeze în conversația încărcată emoțional, în ciuda dorinței disperate

Chiar și în absența conflictului, partenerul meu nu este capabil să se angajeze într-o conversație profundă sau să-și exprime verbal gândurile și sentimentele. Acest lucru a determinat eșecul mai multor relații în viața sa și își dorește cu disperare ca acel tip de comunicare să fie disponibil pentru el. El este un ascultător uimitor, foarte deschis la inimă și prezent, dar nu poate purta o conversație față în față decât dacă este vorba de discuții mici. El nu înțelege de ce este cazul și a experimentat acest lucru încă din copilărie. Când i se solicită feedback verbal, are simptome evidente fiziologice ale stresului (transpirație, ritm cardiac crescut, posibil lacrimă, deoarece necomunicarea sa este un factor declanșator pentru că a suferit multă durere din cauza pierderii relațiilor din acest motiv). El a spus că își trăiește sentimentele mai mult în ceea ce privește culorile și formele decât în ​​cuvintele care pot fi descrise, ceea ce contribuie în mod evident la o problemă de comunicare care este sigură că va pune capăt relației noastre, chiar dacă este lăsat așa cum este. El este interesat să înțeleagă ce se întâmplă pentru el și să devină comunicativ, dar nu a avut niciodată o practică de auto-reflecție sau acces la consiliere sau terapie. Îl iubesc și mă simt investit în a-i oferi spațiu pentru a-și da seama de asta. Abilitățile mele de comunicare sunt foarte dezvoltate și acest lucru este un stres semnificativ asupra relației noastre, deoarece sunt obișnuit să pot procesa și să mă angajez verbal într-un mod profund cu cei apropiați. Fac un efort pentru a găsi modalități mai puțin verbale în care ne putem conecta, astfel încât să particip și eu în tărâmul său, dar când vine vorba de buloanele relației noastre, trebuie să putem să avem o conversație în două sensuri, iar eu trebuie să pot obține feedback și validare atunci când mă deschid și discut ceva cu partenerul meu. Aveți vreo sugestie pentru un bun punct de plecare pentru el, în timp ce începe călătoria încercând să descopere acest lucru? Indiferent dacă relația noastră poate fi sau nu salvată, vreau să-i susțin dorința de a face această schimbare pentru propria sa viață și capacitatea de a se conecta cu oamenii. Mulțumesc foarte mult.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Se pare că s-ar putea să se confrunte cu anxietate și / sau atacuri de panică. Anxietatea și panica sunt foarte tratabile. Îi sugerez să înceapă consilierea. Tu și el ar putea fi, de asemenea, buni candidați la consiliere în cupluri. Atâta timp cât este dispus să participe la tratament și să rămână cu el, pentru cât timp este necesar, se așteaptă un rezultat pozitiv.

Faptul că solicitați ajutor în numele său este puțin îngrijorător, deoarece ar sugera că ați putea încerca să-l „reparați”. Nu poți face treaba pentru el. Sprijinul dvs. este, fără îndoială, esențial pentru a-l ajuta în procesul de schimbare, dar el trebuie să dorească să se schimbe și să fie de acord să participe la tratament. Atâta timp cât este dispus și capabil să participe la tratament, există speranță pentru schimbare.

O altă sugestie pe care o puteți face este citirea cărților de auto-ajutor despre abilități de comunicare, relații și tulburări de anxietate. Cărțile sunt o resursă bună pentru educație, dar terapia este cel mai eficient mod de a corecta aceste probleme. Continuați să vă sprijiniți, sugerați consiliere și sperați că este dispus să participe la tratament. Vă doresc amândoi succes. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle