Mindfulness ajută la rezistența mamelor atunci când copilul are boli critice

Noi cercetări sugerează că mindfulness poate oferi un mecanism activ de coping pentru mamele care se confruntă cu stresul de a avea un nou-născut diagnosticat cu boli cardiace congenitale (CHD).

Mindfulness implică atragerea atenției cuiva asupra experiențelor care au loc în momentul prezent. Tehnica este adesea stăpânită prin practicarea meditației și a altor antrenamente.

Mindfulness își propune să crească conștientizarea și acceptarea de către o persoană a experiențelor zilnice și este utilizat în prezent într-o varietate de setări de asistență medicală pentru reducerea stresului, emoție, afectare și reglarea atenției.

În noul studiu, o echipă de asistenți-cercetători de la Spitalul de Copii din Philadelphia (CHOP) și de la Universitatea din Pennsylvania School of Nursing (Penn Nursing) au adunat perspective cu privire la mecanismele de coping de la focus-grupuri cu 14 mame de sugari bolnavi critici. Anchetatorii au folosit întâlnirile pentru a explora fezabilitatea mindfulness ca o tehnică de reducere a stresului.

Mamele sugarilor cu boli cardiace congenitale complexe sunt expuse la stres crescut, care a fost asociat cu numeroase rezultate adverse, a declarat Barbara Medoff-Cooper, Ph.D., RN FAAN, investigator principal.

„Mecanismele de coping pe care le folosesc aceste mame au un impact critic asupra adaptării familiei la boală și, cel mai probabil, asupra rezultatelor la sugari”.

„Până în prezent, intervențiile părinților în CICU sunt, în general, informative sau educaționale, având ca scop creșterea abilităților părinților pentru a gestiona activ cererile de îngrijire a unui copil cu CHD”, a declarat Nadya Golfenshtein, dr., RN, autor principal al studiului și un cercetător la Penn Nursing.

„Mindfulness poate fi un instrument util care ajută mamele într-un moment incredibil de stresant pentru ele și pentru familia lor, permițându-le să facă o pauză și să fie prezenți în momentul respectiv, mai degrabă decât să-și dorească să se întâmple ceva diferit sau să se îngrijoreze de mâine.”

Cercetătorii au colectat date în timpul focus grupurilor între iulie 2015 și martie 2016. Sesiunile au inclus o scurtă introducere în mindfulness ca intervenție de reducere a stresului, condusă de un moderator care este un psihoterapeut cu experiență în formatele de grup.

„În cadrul studiului, mamele au descris perioada post-diagnostic, intervenția chirurgicală și unitatea de terapie intensivă cardiacă sunt extrem de stresante”, a spus Amy J. Lisanti, dr., RN, CCNS, CCRN-K, cercetător asistent medical la CHOP și Bursier postdoctoral NRSA la Universitatea din Pennsylvania.

„Mulți și-au exprimat îngrijorarea cu privire la perioada post-externare, când ar trebui să se ocupe independent de starea sugarului. Stresul lor crescut i-a determinat deseori să se simtă scăpați de control, letargici și să nu se simtă ca ei înșiși.

Ei au recunoscut importanța reducerii stresului, recunoscând că ameliorarea stresului i-ar putea ajuta să doarmă mai bine, să reîncarce energie, să se concentreze și să gândească clar. ”

Majoritatea mamelor au fost impresionate de valoarea mindfulness, în special în modul în care le-a ajutat să gestioneze momentele de dificultate.

După ce a experimentat o scurtă sesiune ghidată de atenție într-un focus grup, o mamă a spus: „Majoritatea meditației este despre a vă lăsa mintea și a vă pierde concentrarea, dar acest lucru este să vă concentrați acum. Cred că funcționează pentru mine, nu am reușit niciodată să fac lucrul minții clare. Acest lucru este mai accesibil pentru mine. ”

Un altul a menționat: „Acest lucru îl fac pentru mine, amintindu-mi că și eu fac parte din asta. Uneori sunteți pe pilot automat, asigurându-vă că toți ceilalți sunt în regulă. Da, acesta este un moment în care fac ceva pentru mine. ”

Mămicile au fost de acord că atenția trebuie să înceapă devreme, de preferință imediat după diagnosticul prenatal CHD. În acest fel, au simțit că vor avea timp să învețe și să practice abilitatea până la nașterea bebelușului.

A existat, de asemenea, un acord general că cel mai prost moment pentru a începe practica este în jurul intervenției chirurgicale, deoarece acesta este un moment copleșitor, iar mamele sunt prea ocupate pentru a învăța o nouă abilitate.

Mamele au preferat să se angajeze în atenție într-o cameră privată și liniștită, deoarece sunetele CICU le stresează și le pot împiedica să se relaxeze.

„Sperăm să proiectăm un program care să se bazeze pe aceste constatări și este nevoie de mai multe cercetări privind meditația mindfulness într-o cohortă mai mare de mame”, a adăugat Golfenshtein.

Sursa: Spitalul de Copii din Philadelphia (CHOP)