PODCAST: Cum să vă păstrați rezoluțiile de Anul Nou

În acest episod al Psych Central Show, gazdele Gabe și Vincent discută despre rezoluțiile de Anul Nou: de ce le facem, dar le abandonăm frecvent cu mult înainte de sfârșitul anului. Acestea împărtășesc câteva statistici interesante despre cele mai frecvente motive pentru astfel de eșecuri. Aceștia împărtășesc sfaturi de la „26 de întrebări pentru blogul , Sharon Martin,„ 26 de întrebări pentru a vă ajuta să vă cunoașteți mai bine ”. Pe lângă faptul că vorbește despre propriile eșecuri personale cu rezoluții, Gabe și Vincent împărtășesc câteva modalități ușoare de a vă păstra rezoluțiile mult, mult mai ușor.

Ascultați când gazdele noastre discută despre cum să vă păstrați rezoluțiile de Anul Nou

Despre The Psych Central Show

The Psych Central Show este cea mai nouă ofertă a noastră - un podcast săptămânal interesant, aprofundat, care analizează toate lucrurile despre sănătatea mintală și psihologia. Găzduit de Gabe Howard și cu Vincent M. Wales.

Gabe Howard este un vorbitor profesionist, scriitor premiat și avocat pentru sănătatea mintală, care trăiește cu bipolar 1 și tulburări de anxietate. Diagnosticat în 2003, el și-a făcut misiunea de a pune un chip uman asupra a ceea ce înseamnă a trăi cu boli mintale.

Gabe scrie blogul Don't Call Me Crazy pentru .com, precum și editor asociat. El scrie și bloguri video pentru Bipolar Magazine Online. A fost vorbitor principal pentru NAMI (Alianța Națională pentru Boli Mentale), MHA (Mental Health America), OSU (Ohio State University), împreună cu multe alte locații. Pentru a lucra cu Gabe, vă rugăm să îl contactați prin intermediul site-ului său web la www.GabeHoward.com sau prin e-mail [e-mail protejat].

Vincent M. Wales este autorul mai multor romane de ficțiune speculative premiate și creatorul eroului costumat Dynamistress. Trăiește cu tulburare depresivă persistentă și este un consilier instruit în prevenirea sinuciderii cu criză, cu experiență suplimentară în consiliere. Născut în Pennsylvania, a obținut licența în scris în limba engleză de la Penn State. În timp ce locuia în Utah, a fondat Societatea Freethought din Utah de Nord. Acum locuiește în Sacramento, California. Vizitați site-urile sale web la www.vincentmwales.com și www.dynamistress.com.

Episoadele anterioare pot fi găsite și la .com/show.

Abonați-vă la The Psych Central Show pe iTunes și Google Play.