GâNDURI PSIHOTICE

Gânduri psihotice

Încă de la gimnaziu am avut aceste gânduri și sentimente că tot ceea ce am privit nu mi s-a părut real. Părea fals. De parcă aș fi trăit într-un joc. Pe măsură ce am îmbătrânit până acum, mă simt de parcă aș trăi într-un alt tip de realitate. Lucrurile la care mă uit nu sunt reale. Oamenii din jurul meu nu sunt reali. Nimic nu e real. Uneori simt că nu sunt nici măcar real. În ultima vreme am avut și aceste gânduri și vise despre uciderea oamenilor. Doar pentru a vedea ce este real și nu. Simt că voi pierde controlul asupra mea. Și nu mă găsesc pe mine să-mi pese. Ca și cum fiecare zi care trece din ce în ce mai mult, nimic nu pare să conteze, deoarece nimic nu este real. Ce este în neregulă cu mine?

Ceea ce puteți descrie sunt experiențe de depersonalizare și derealizare. Depersonalizarea este experiența de a te simți detașat de sinele emoțional. Derealizarea este sentimentul de a fi detașat de mediul înconjurător. Este posibil să vă confruntați cu unele dintre ambele.

Se estimează că jumătate din toți adulții au experimentat cel puțin un episod de depersonalizare sau derealizare pe parcursul vieții lor. O tulburare poate fi prezentă dacă aceste experiențe sunt persistente.

Nu se cunoaște cauza definitivă a acestor simptome. Persoanele care experimentează aceste tipuri de simptome au adesea istorii de traume, inclusiv abuzuri emoționale, fizice sau sexuale sau, eventual, au asistat la creșterea violenței domestice. Se consideră că utilizarea marijuanei poate precipita aceste simptome.

Aș recomanda să faceți o evaluare a sănătății mintale pentru a determina dacă simptomele dvs. îndeplinesc criteriile pentru o tulburare de depersonalizare sau derealizare. Dacă este identificată o afecțiune de sănătate mintală, evaluatorul va discuta apoi opțiunile de tratament.

Este deosebit de important să vedeți un profesionist din domeniul sănătății mintale din cauza gândurilor dvs. despre uciderea oamenilor și a credinței dvs. că veți pierde controlul. Acestea sunt semne de avertizare importante care nu trebuie ignorate. Dacă simți că nu te poți abține, mergi la camera de urgență, suna la 911 sau roagă pe cineva de încredere să te ajute. Obțineți ajutor imediat. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle