Diferențele dintre stilurile de coping ale adolescenților afectează comportamentele sociale
Aspectele personalității sunt afișate mai întâi pe măsură ce sugarii ameliorează stresul plângând, întorcându-și capul sau menținând contactul vizual. Adulții tind să gestioneze tensiunea emoțională folosind rezolvarea problemelor sau căutând sprijin.
„Fiecare ne naște cu anumite tendințe de personalitate; de exemplu, vedem că bebelușii sunt agitați sau calmi ”, a declarat Gustavo Carlo, dr., profesor la Universitatea din Missouri, în cadrul Departamentului de Dezvoltare Umană și Studii de Familie.
„Aceste caracteristici se pot schimba în timp, pe măsură ce oamenii se confruntă cu anumite evenimente sau ca rezultat al părinților, colegilor sau comunităților lor. În același timp, pe măsură ce îmbătrânim, personalitățile noastre devin mai stabile. ”
Carlo și colegii săi au chestionat 1.557 de studenți cu vârste cuprinse între 12 și 15 ani în Valencia, Spania. Anchetatorii au căutat să măsoare sentimentele adolescenților față de ceilalți, inclusiv empatia și preocuparea față de ceilalți, comportamentele lor sociale și fizice agresive din trecut, stabilitatea lor emoțională și modul în care gestionează stresul.
Carlo a descoperit că adolescenții empatici erau mai predispuși să folosească abordarea orientată spre probleme, care are ca scop reducerea sau eliminarea sursei stresului.
De asemenea, adolescenții empatici au avut mai multe șanse să efectueze comportamente prosociale care să beneficieze pe alții, cum ar fi voluntariatul, donarea de bani sau ajutorul prietenilor cu probleme.
În schimb, adolescenții instabili din punct de vedere emoțional și impulsivi s-au bazat mai mult pe tacticile de coping axate pe emoții, cum ar fi aerisirea, evitarea sau distragerea atenției, și au prezentat semne mai frecvente de agresivitate.
„Copiii empatici sunt în general foarte buni la reglarea emoțiilor și tind să nu-și piardă temperamentul”, a spus Carlo. „Când vă pricepeți să vă reglați emoțiile, sunteți mai puțin preocupați de voi înșivă și mai atenți față de alte persoane. Pe de altă parte, copiii impulsivi sunt mai auto-concentrați și au dificultăți în a face față problemelor. ”
Cercetătorii consideră că adolescenții vor beneficia de învățarea diferitelor modalități de gestionare a stresului. Aceste cunoștințe vor ajuta adolescenții să decidă ce tehnici de coping să folosească, în funcție de situație, a spus Carlo.
În unele cazuri, oamenii pot folosi atât abordarea emoțională, cât și problemele, în timp ce în altele, unul ar putea fi mai benefic. De exemplu, abordarea axată pe emoție ar putea fi mai constructivă atunci când copiii asistă la divorțul părinților lor, deoarece copiii nu pot schimba acele situații.
Pe de altă parte, planificarea din timp pentru a studia testele sau temele complete este o tehnică de abordare axată pe probleme care poate ajuta adolescenții să ușureze în mod eficient stresul academic.
„Uneori ne blocăm să ne ocupăm de stres într-un fel, deoarece a avut succes în trecut; că stilul de coping poate să nu fie eficient cu alți factori de stres și în alte situații ”, a spus Carlo.
„Există mai multe modalități de a face față situațiilor și oamenii trebuie să știe când să aplice ce mecanisme de adaptare”.
Sursa: Universitatea din Missouri
