Creierele umane sunt conectate la lene?

Un nou studiu canadian publicat în jurnal Neuropsychologia sugerează că creierul nostru poate fi conectat la cablu pentru a prefera relaxarea pe canapea în locul a ceva activ. Acest lucru se datorează faptului că conservarea energiei este una dintre prioritățile principale ale creierului nostru.

Cercetătorii de la Universitatea din British Columbia (UBC) au investigat „paradoxul exercițiului”. De zeci de ani, societatea a încurajat oamenii să fie mai activi din punct de vedere fizic, totuși statisticile arată că, în ciuda celor mai bune intenții ale noastre, devenim de fapt mai puțin activi.

„Conservarea energiei a fost esențială pentru supraviețuirea oamenilor, deoarece ne-a permis să fim mai eficienți în căutarea hranei și adăpostului, concurenței pentru partenerii sexuali și evitarea prădătorilor”, a declarat autorul senior Dr. Matthieu Boisgontier, cercetător postdoctoral în creierul UBC laborator de comportament la departamentul de kinetoterapie.

"Eșecul politicilor publice de a contracara pandemia inactivității fizice se poate datora proceselor cerebrale care au fost dezvoltate și consolidate pe parcursul evoluției."

Pentru studiu, tinerii adulți s-au așezat în fața unui computer și au primit controlul unui avatar de pe ecran. Pe ecran au clipit imagini mici, una câte una, care descriu fie activitate fizică, fie inactivitate fizică. Participanții au trebuit să mute avatarul cât mai repede posibil către imaginile activității fizice și departe de imaginile inactivității fizice - și apoi invers.

În timp ce se întâmpla acest lucru, electrozii au înregistrat ceea ce se întâmpla în creierul lor. Participanții au fost, în general, mai rapizi la deplasarea spre imagini active și departe de imaginile leneșe, dar citirile despre activitatea creierului numite electroencefalograme au dezvăluit că acest lucru necesită creierul lor să lucreze mai mult.

„Știam din studiile anterioare că oamenii sunt mai rapizi la evitarea comportamentelor sedentare și la deplasarea spre comportamente active. Noutatea interesantă a studiului nostru este că arată că evitarea mai rapidă a inactivității fizice are un cost - și aceasta este o implicare crescută a resurselor cerebrale ”, a spus Boisgontier. Aceste rezultate sugerează că creierul nostru este înnăscut atras de comportamentele sedentare.

Întrebarea devine acum dacă creierul oamenilor poate fi re-antrenat.

„Orice se întâmplă automat este greu de inhibat, chiar dacă vrei, pentru că nu știi că se întâmplă. Dar știind că se întâmplă este un prim pas important ”, a spus Boisgontier.

Boisgontier este, de asemenea, afiliat la Universitatea din Leuven (Belgia) și la Fundația pentru Cercetare - Flandra (FWO). El a condus acest studiu cu Boris Cheval de la Universitatea din Geneva și echipa lor internațională de cercetători de la Universitatea din Oxford (Eda Tipura), Universitatea din Geneva (Nicolas Burra, Jaromil Frossard, Dan Orsholits) și Universitatea Côte d ' Azur (Rémi Radel).

Sursa: Universitatea British Columbia