Timpul TV la vârsta adultă poate prezice obezitatea viitoare

O analiză de 15 ani constată că obiceiurile de televiziune în timpul vârstei tinere sunt mai predictive ale obezității ulterioare decât timpul petrecut în fața tubului în timpul vârstei medii.

Cercetătorii Universității din Pittsburgh au descoperit că cu cât mai multe ore petrec adulții tineri uitându-se la televizor în fiecare zi, cu atât este mai mare probabilitatea ca aceștia să aibă un indice de masă corporală mai mare și o circumferință mai mare a taliei.

Constatarea lor că vizionarea la televizor în vârstă medie nu era predictivă pentru obezitate a fost o surpriză. Anchetatorii cred că acest lucru indică faptul că vârsta adultă tânără este un moment important pentru a interveni și a promova vizionarea mai puțin la televizor.

Rezultatele studiului apar online în jurnal SAGE Deschis.

„Am fost destul de surprinși să constatăm că vizionarea la televizor a fost asociată cu obezitatea ulterioară pentru adulții tineri, dar nu și pentru cei de vârstă mijlocie”, a declarat autorul principal Anthony Fabio, Ph.D., M.P.H., profesor asistent de epidemiologie la Pitt Public Health.

Acest lucru sugerează că adulții de vârstă mijlocie pot diferi de adulții tineri în ceea ce privește modul în care răspund la influența vizionării TV.

Fabio și colegii săi au analizat date de la 3.269 de adulți recrutați din Birmingham, Alabama, Chicago, Minneapolis și Oakland, California, care au participat la studiul Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA).

Timp de 15 ani începând din 1990, participanții și-au raportat obiceiurile de vizionare la televizor și li s-a măsurat circumferința taliei și a indicelui de masă corporală (o măsură a greutății și înălțimii care poate indica obezitatea) la fiecare cinci ani.

Cu cât participanții au petrecut mai mult timp uitându-se la televizor când aveau aproximativ 30 de ani, cu atât au șanse mai mari să fie obezi cinci ani mai târziu, comparativ cu colegii lor care au petrecut mai puțin timp în fața televizorului. Echipa nu a avut date despre vârstele mai mici.

Experții consideră că numeroși factori influențează riscul obezității în rândul tinerilor telespectatori adulți.

De exemplu, tinerii adulți pot fi mai predispuși la gustări în timpul vizionării la televizor și consumă alimente nesănătoase datorită susceptibilității lor mai mari la seducția publicității de junk food la televizor.

În sprijinul acestei ipoteze, studiul CARDIA a constatat, de asemenea, că participanții au mai multe șanse să mănânce alimente mai sănătoase pe măsură ce îmbătrânesc.

Cercetătorii au descoperit că 23% dintre bărbați și 20,6% dintre femeile care participă la studiu au urmărit zilnic patru sau mai multe ore de televiziune. În cadrul acestui grup de televiziuni grele, 35,9% erau negri, iar 8,6% erau albi; iar 40,8 la sută au avut o educație la liceu sau mai puțin, comparativ cu 17,4 la sută cu o educație dincolo de liceu.

Un venit mai mic al familiei și rate mai mari de fumat și băut au fost, de asemenea, asociate cu mai mult timp petrecut la televizor.

„Vizionarea la televizor și obezitatea sunt atât de răspândite în multe populații din întreaga lume”, a spus Fabio.

„Acest lucru înseamnă că chiar și micile reduceri ale vizionării la televizor ar putea duce la îmbunătățiri vaste ale sănătății publice. Reducerea timpului sedentar ar trebui să fie o orientare a stilului de viață sănătos, puternic promovată publicului.

Studiul nostru indică faptul că cel mai mare bang pentru dolar ar fi în direcționarea adulților tineri pentru intervenții pentru a reduce vizionarea la televizor. Comportamentele stilului de viață sănătos ar trebui să înceapă de la vârste fragede. ”

Sursa: Școala de Științe a Sănătății a Universității din Pittsburgh / EurekAlert