Găsirea mai multor ajutor pentru adulții care se auto-rănesc

De-a lungul timpului, auto-vătămarea poate deveni un comportament obișnuit, aproape dependent, iar 8,7 la sută dintre auto-vătămători sunt, de asemenea, dependenți.

Erin Hardy, un terapeut din Wisconsin, s-a trezit într-o criză când un număr crescut de oameni care s-au auto-accidentat au venit la ea în urmă cu aproximativ cinci ani. Acesta a fost un domeniu nou pentru cabinetul ei, așa că Hardy a căutat consultarea colegilor săi cu privire la resurse, dar aceștia au ajuns goi. O căutare pe internet l-a lăsat pe Hardy cu rezultate nesatisfăcătoare.

„Dintr-o dată am avut acest potop de indivizi care se implică în auto-vătămare”, spune Hardy. „Nu există cu adevărat nimic [online] despre auto-vătămare în afară de tema„ Oricine se auto-rănește are tulburare de personalitate la limită ”și ...„ nu există leac, nimeni nu se poate îmbunătăți ”.

Fără să se descurce, Hardy a continuat să caute până când a găsit S.A.F.E. Alternatives, o organizație cofondată de Wendy Lader și Karen Conterio la mijlocul anilor '80, dedicată recuperării auto-vătămării, cu convingerea, „oamenii pot și nu mai pot răni cu tipurile potrivite de ajutor și sprijin”. Prin S.A.F.E. Focus program, Hardy a primit instruirea și materialele de care avea nevoie pentru a conduce un grup dedicat de auto-vătămare în orașul ei.

Astăzi, o căutare similară pe internet a resurselor de auto-vătămare produce informații axate pe adolescenți. După cum a spus un membru al PsychForums, „Am căutat online de câteva ore astăzi în legătură cu găsirea de ajutor pentru auto-vătămare și am 40 de ani. Am văzut că este în mare parte la tineri și mă simt destul de jenat și rușinat că Sunt un adult care se ocupă de asta. Simt că ar fi trebuit să cresc din asta cu mult timp în urmă. ”

Ideea omniprezentă că auto-vătămarea este un comportament retrogradat adolescenților emo este pur și simplu falsă. Auto-vătămarea afectează 4-5,5% dintre adulți, dar stigmatul persistă, lăsând milioane de auto-vătămători să se lupte în tăcere și să se simtă invizibili.

Definită ca vătămarea intenționată a corpului fără intenție suicidară prin comportamente precum tăierea, arderea sau lovirea de sine, auto-vătămarea servește ca o abilitate de adaptare inadaptată pentru a face față emoțiilor, experiențelor și stărilor sentimentale dificile.

„Auto-vătămarea este alegerea de a simți sau a nu simți, ... de a scăpa de stările de sentiment incomode cu adevărat negative”, spune Wendy Lader, cofondator al S.A.F.E. Alternative și fostul CEO al Mending Fences. „Ei chiar vor doar să elibereze niște dureri emoționale.”

De-a lungul timpului, auto-vătămarea poate deveni un comportament obișnuit, aproape captivant, iar 8,7% dintre auto-vătămători sunt, de asemenea, dependenți. Auto-vătămarea, precum dependența, apare adesea cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi tulburarea de stres post-traumatic, tulburarea de personalitate la limită, depresia și anxietatea, printre altele - probleme care nu pot fi întotdeauna rezolvate până la sfârșitul adolescenței.

Deci, de ce nu sunt mai multe resurse dedicate auto-vătămărilor adulte în afara terapiei individuale?

Pentru mai multe informații despre prevalența auto-vătămării în rândul adulților și despre modul în care putem lucra pentru mai multe resurse, accesați articolul complet De ce nu există mai multe resurse pentru auto-vătămarea adultă? la Fix.