Când suntem motivați să nu știm

Autocontrolul este uneori greu de găsit în timpul sărbătorilor, fie că ține linia pe cea de-a doua bucată de plăcintă cu nuci sau dacă are disciplina financiară să nu depășească o linie de credit.

Într-un nou studiu, cercetătorii din Marea Britanie sugerează că tendința de a evita informațiile care ar putea face o persoană să se simtă vinovată de un anumit comportament - și apoi poate să nu îndeplinească comportamentul - este un caz de neatenție motivată.

Psihologii de la Universitatea din Sheffield cred că îngroparea capului în nisip în loc să încercăm să ne îndeplinim obiectivele în această lună este complet de înțeles - de fapt suntem motivați să facem acest lucru.

Dr. Thomas Webb, de la Departamentul de Psihologie al universității, este cercetătorul principal al unui proiect care analizează efectul pe care îl poate avea monitorizarea progresului atunci când se străduiește să atingă un obiectiv.

Cercetările sale sugerează că, în ciuda dovezilor că monitorizarea poate ajuta oamenii să-și atingă obiectivele, cum ar fi călcarea regulată a cântarului atunci când încearcă să scadă câteva kilograme, există momente în care indivizii evită intenționat astfel de informații.

"Vom fi mulți dintre noi în perioada de Crăciun care nu ne vor verifica soldul bancar sau nu ne vom uita la caloriile din spatele cutiei de plăcinte tocate, în ciuda faptului că dorim să avem controlul banilor sau să slăbim", a spus Webb.

„Proiectul propune că există o„ problemă a strutului ”, astfel încât oamenii să-și îngroape capul în nisip.”

Deși pot exista motive practice pentru care oamenii nu își monitorizează progresul (de exemplu, uneori putem găsi informațiile prea dificil de interpretat, cum ar fi etichetele nutriționale complicate sau facturile de energie criptice), Webb a spus că cercetarea problemei struțului sugerează că există sunt, de asemenea, motive motivate pentru evitarea informațiilor.

„Problema strutului este ideea că există momente în care oamenii ar prefera să nu știe cum le merge”, a spus el.

„Evitarea monitorizării poate permite oamenilor să scape de sentimentele negative asociate cu o evaluare exactă a progresului. De exemplu, este posibil ca oamenii să nu dorească să știe câți bani au cheltuit sau ce părere au părerile lor despre abilitățile lor sociale. Noi numim acest lucru neatenție motivată ”.

Webb a spus că promovarea schimbărilor de durată în comportamentul oamenilor este una dintre cele mai semnificative provocări cu care se confruntă știința și societatea.

Proiectul său de patru ani - care se încheie în 2015 și a fost finanțat de Consiliul European de Cercetare (ERC) - urmărește să înțeleagă de ce oamenii evită să-și monitorizeze progresul obiectivului și, procedând astfel, găsesc modalități de a promova monitorizarea și de a ajuta oamenii să-și atingă goluri.

Sursa: Universitatea din Sheffield

!-- GDPR -->