Teama de spitale și teste legate de inimă

Bună ziua, văd în prezent un terapeut și un psihiatru și iau 0,5 mg Klonopin de două ori pe zi și 10 mg escitalopram. Am o mare teamă de testarea inimii și de orice tip de test care necesită monitorizarea inimii mele. Mă tem că vor găsi ceva în neregulă. Moto-ul meu a fost întotdeauna dacă un medic nu verifică dacă aveți o problemă, problema nu există. Trebuie să schimb acea motocicletă. Vă rugăm să sugerați orice sugestii sau gânduri la care pot reflecta.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Este bine să recunoști că deviza ta trebuie schimbată. Sunt de acord din toată inima. Pareți că încercați să vă protejați de cunoștințe care ar putea fi dureroase, dar acest mod de gândire este problematic și poate fi chiar mortal.

Gândul că aveți o problemă cardiacă este evident foarte dureros. A te gândi la asta este înspăimântător. Alegeți să nu vă gândiți la asta. Dacă nu te gândești la asta, nu mai ai anxietate sau teamă sau durere mentală. Ați ales să vă protejați de gândul dureros al problemelor cardiace. Cu toate acestea, nu v-ați protejat de realitatea problemelor cardiace. Ați ales să nu luați în considerare posibilitatea apariției problemelor cardiace, ați permis moartea potențială din cauza problemelor cardiace netratate.

Adevărul dacă aveți sau nu probleme cardiace, deși dureroase, este adevărul pe care trebuie să-l căutați. Trebuie să știți dacă în realitate aveți sau nu probleme cardiace. Acest lucru vă va oferi protecția maximă împotriva morții din cauza unei probleme cardiace netratate.

Părerea dvs. dacă aveți sau nu probleme cardiace nu contează. Singurul lucru care contează este ceea ce este adevărat.

Nu trebuie să permiteți interesului personal să vă împiedice să dobândiți adevărul. Când facem greșeli în gândire, plătim pentru ele. În căutarea ta de a ușura durerea psihologică pe care o simți la gândirea la problemele cardiace, riști să percepi incorect realitatea care în cele din urmă se opune interesului tău. Orice lucru care vă împiedică să interpretați cu exactitate realitatea merge împotriva interesului dvs. superior. Adevărul ar trebui să depășească întotdeauna interesul personal.

S-ar putea să beneficiați de citirea despre gândirea critică și teoria lui Abraham Maslow despre auto-actualizare. Procedând astfel, veți afla mai presus de orice despre importanța gândirii corecte și a adevărului. S-ar putea să vă salveze viața. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle