Ar trebui să schimb școala pentru a fi cu prietena mea?
Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018Așa că m-am întâlnit cu prietena mea, pe care am întâlnit-o în liceu de aproape 2 ani, cu un an de întâlniri înainte și înapoi, așa că suntem intimi de aproximativ 3 ani. După liceu, am decis să nu plec la școală și, în schimb, să merg la colegiul comunitar al județului meu, parțial pentru că nu știam ce vreau să fac și parțial pentru că voiam să rămân cu prietena mea care participa și ea (aveam doar a început oficial să se întâlnească în acel moment). Am petrecut tot anul acolo împreună și amândoi nu ne-a plăcut prea mult. Ne vedeam în fiecare zi că era foarte atașată de mine, acest lucru s-ar fi putut datora depresiei și anxietății ei (cu care este diagnosticată acum). Deși uneori mă simțeam copleșită, încă o iubeam.
Amândoi am simțit că pierdem experiența facultății. Așa că am decis amândoi să ne transferăm la sfârșitul unui an.
Am intrat în școli la distanță de 4 ore unul de celălalt, așa că am decis să încercăm o relație deschisă la distanță. La început cred că mi-am dorit-o puțin mai mult decât ea, dar amândoi ne-am gândit că ar putea fi cea mai bună decizie, deoarece amândoi ne place să ieșim la sfârșit de săptămână și nu vrem să ne îngrijorăm celălalt cu privire la înșelăciune și alte probleme.
Am fost la noua mea școală acum de aproximativ o lună acum și sunt aproape de punctul de rupere aici. Sunt profund deprimat de situație, mă deranjează cu adevărat că ar putea fi alături de alți băieți, iar distanța doar mă ucide. Mai mult decât atât, școala a fost copleșitor de dificilă și îmi este foarte dor de casă, intenționez să schimb majori și, în general, nu-mi place foarte mult școala mea. Deși pare să se bucure de a ei.
Apropo, a început antidepresivele care ar fi trebuit să înceapă chiar în momentul în care a început școala, așa că nu am fost niciodată cu ea în timp ce era la ei și nu sunt sigur, dar medicamentele pot fi motivul pentru care pare mai puțin supărată decât eu, pentru că de obicei ea ar fi mai supărată decât mine. Îmi exprimă faptul că mă iubește și mă simte dor și că este tristă, dar nu la fel de mult pe cât mă așteptam.
Nu mă pot opri să mă gândesc la ea, am o vizită planificată pentru weekendul din 19 octombrie, dar nu pare suficient. Am vorbit cu ea despre schimbarea relației și despre a fi exclusivă acum, dar simte că o relație deschisă este cea mai bună modalitate de a merge pentru ca lucrurile să funcționeze între noi la această distanță. (Acest lucru era opus înainte ca noi să plecăm, ea era cea care dorea să fie exclusiv).
Știe că m-am simțit foarte deprimată și mă asigură că vrea ca lucrurile să ne rezolve. Dar îi spun în permanență cât de supărat sunt și simt că probabil înrăutățesc lucrurile, subliniind-o și pe ea, dar nu-mi place să o țin. Am menționat posibilitatea transferului la o nouă școală, una mult mai aproape de casă și de școala ei, dar și una care s-ar potrivi nevoilor mele academice, (am deja una în minte.) A spus că ar face-o foarte fericită pentru că mă poate vedea mult mai mult și am putea fi exclusivi, dar ea nu vrea să fie o influență asupra unei decizii atât de mari.
Este gândirea la acest lucru irațional? Știu că, dacă mă simt așa după un an, voi transfera, dar nu știu dacă pot să ajung la un an dacă chiar mă simt așa. Ar trebui să transfer mai devreme?
Se pare că experiența de la facultate pe care mi-o doream atât de rău nu este totodată spartă și cu siguranță nu a meritat să ne sacrificăm relația.
Am luat o decizie greșită îndepărtându-mă de ea? Ce ar trebuii să fac? Ce se întâmplă dacă fac transfer și lucrurile nu se antrenează? Amândoi am exprimat că vrem un viitor împreună, dar există întotdeauna posibilitatea să ne despărțim la un moment dat. Ce se întâmplă dacă nu transfer și relația noastră dispare, deoarece amândoi suntem răi cu distanța.
Nu mă pot opri să mă gândesc la asta și mă înnebunește, nu am fost niciodată în viața mea atât de deprimat de nimic și nu știu cum să mă descurc. Înțeleg că transferul pare puțin irațional, dar nu știu ce altceva să fac, pentru că la asta mă pot gândi.
A.
Nu, nu ai luat o decizie greșită mutându-te la facultate. De fapt, există unele cercetări convingătoare care ar indica faptul că o relație pe termen lung este sănătoasă pe termen lung. Puteți citi mai multe despre asta aici.
Ceea ce mă îngrijorează cel mai mult este că parcă ești pe orbită în jurul depresiei ei. Vrei să fie fericită, încercând să o facă fericită, în timp ce te îngrijorezi că te va înșela. Ea cere o relație deschisă. Concluzia este că ea nu este atât de investită în relație ca odinioară. Cred că alungarea după ea ca o modalitate de a-ți reduce anxietatea te va lăsa pe un roller-coaster emoțional cu ea. Nu vrei o relație în care să fii fericită doar dacă este. Asta poate dura doar atât de mult timp.
Aș rezolva situația în care vă aflați și aș solicita consiliere prin intermediul centrului de consiliere al colegiului. Vă pot ajuta să rezistați schimbării.
Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @