Voluntariatul altruist poate duce la o viață mai lungă

Când o persoană se oferă voluntar pentru a-i ajuta pe alții, acțiunea poate duce la o viață mai lungă, dacă motivul este cu adevărat să-i ajute pe alții, mai degrabă decât să se ajute pe sine.

Potrivit cercetătorilor, acesta este primul studiu care arată că motivele voluntarilor pot avea un impact semnificativ asupra duratei de viață.

Anchetatorii au descoperit că voluntarii au trăit mai mult decât oamenii care nu s-au oferit voluntar dacă au raportat valori altruiste sau dorința de conexiuni sociale ca principalele motive pentru care doresc să facă voluntariat.

Studiul este publicat în jurnalul online al American Psychological Association Psihologia sănătății.

Cercetătorii au descoperit că oamenii care au spus că s-au oferit voluntari pentru propria lor satisfacție personală au avut aceeași rată a mortalității patru ani mai târziu ca și oamenii care nu s-au oferit voluntari deloc.

„Acest lucru ar putea însemna că persoanele care fac voluntariat cu alte persoane ca motivație principală pot fi protejate de potențialii factori de stres asociați cu voluntariatul, cum ar fi constrângerile de timp și lipsa de plată”, a declarat autorul principal al studiului, Sara Konrath, Ph.D. Universitatea din Michigan.

Subiecții și datele au provenit din studiul longitudinal din Wisconsin - un efort continuu de cercetare în urma unui eșantion aleatoriu de 10.317 elevi din liceul din Wisconsin, de la absolvirea lor în 1957 până în prezent.

Eșantionul este de 51,6% femei, cu o vârstă medie de 69,16 ani în 2008.

În 2004, respondenții au raportat dacă s-au oferit voluntari în ultimii 10 ani și cât de regulat.

Ei și-au raportat motivele pentru voluntariat (sau motivele pentru care s-ar oferi voluntari, pentru cei care nu au făcut acest lucru), răspunzând la 10 întrebări.

Unele motive au fost mai mult orientate spre altele (de exemplu, „Cred că este important să-i ajut pe ceilalți” sau „Voluntariatul este o activitate importantă pentru oamenii pe care îi cunosc cel mai bine”) și unele care erau mai orientate spre sine (de exemplu, „Voluntariatul este o scăpare bună de propriile mele necazuri ”sau„ Voluntariatul mă face să mă simt mai bine cu mine ”).

Ca parte a analizei datelor, cercetătorii au studiat sănătatea fizică a respondenților, starea socioeconomică, starea civilă, factorii de risc pentru sănătate (adică fumatul, indicele de masă corporală și consumul de alcool), sănătatea mintală și sprijinul social.

Majoritatea acestor informații au fost colectate în 1992, cu 12 ani înainte ca respondenții să fie întrebați despre experiența lor de voluntariat. Cercetătorii au stabilit apoi câți dintre respondenți erau încă în viață în 2008.

În general, 4,3 la sută din 2.384 de non-voluntari au decedat patru ani mai târziu, ceea ce a fost similar cu proporția de voluntari decedați care au raportat mai multe motive auto-orientate pentru voluntariat (4 la sută).

Cu toate acestea, doar 1,6 la sută din acei voluntari ale căror motivații erau mai concentrate asupra altora au murit patru ani mai târziu. Acest efect a rămas semnificativ chiar și atunci când se controlează toate variabilele.

În plus, respondenții care au enumerat conexiunea socială sau valorile altruiste ca motiv predominant au avut mai multe șanse să fie vii în comparație cu non-voluntarii.

„Este rezonabil ca oamenii să se ofere voluntari parțial din cauza beneficiilor pentru sine; cu toate acestea, cercetarea noastră implică faptul că, în mod ironic, în cazul în care aceste beneficii pentru sine devin principalul motiv al voluntariatului, este posibil să nu le vadă aceste beneficii ", a spus co-autorul lucrării, Andrea Fuhrel-Forbis.

Sursa: American Psychological Association