Abuz fizic în copilărie / Probleme de furie cu părinții / & Acum ca adult Abuz verbal / emoțional

Tatăl meu m-a chemat cu furie. El a fost chemat, amenințător și foarte rău. El a refuzat să-mi dea exemple și am sfătuit că mă simt orbit. Cred că acum are de-a face cu confruntarea lui cu privire la abuzul fizic când eram minor. Am crezut că a ieșit bine, a recunoscut-o fără negare sau scuze, nu și-a cerut scuze, dar nu s-a ostilit și a spus „Te iubesc” când ne-am luat rămas bun. El a fost îndepărtat. Dar a început să aducă în discuție trecutul și să-mi spună cum nu sunt suficient de bun. A fost foarte supărat și a crescut dușul meu pentru surorile vitrege. Nu-mi amintesc să fi spus că nu pot merge și că ei schimbă data. Și se pare că mi-au schimbat data ??? Și apoi încă nu m-am dus. Este pentru prima dată în 1,5 ani când am fost informat despre o problemă. Chiar nu-mi amintesc data schimbării. I-am luat un cadou scump foarte frumos de pe registrul ei, l-am înfășurat și m-am asigurat că era acolo înainte de dușul ei, ca să-l poată deschide. Mi s-a spus că am făcut-o din ciudă. Nu înțeleg furia. Ea și pasul meu, mama nu s-au dus niciodată la dușul meu și nu am făcut niciodată o înțelegere. Nu mi-au scos nimic din registru. Aș fi trebuit să conduc 5 ore până la dușul pentru copii și pentru al meu a fost 10 minute cu mașina. Nu sunt o persoană răutăcioasă. Am avut intenții foarte bune. Parcă nu-mi place niciodată Tatăl meu și niciodată nu simt că sunt suficient. El a amenințat dacă aduc ceva sau încep ceva la Ziua Recunoștinței, nu voi mai fi niciodată invitat la el acasă (casa copilăriei mele). Nu am avut niciodată o confruntare la vreo petrecere de sărbătoare. Nu sunt sigur cum să procedez. Știu dacă nu merg la Ziua Recunoștinței, el va fi supărat și există șansa să nu sărbătorească Crăciunul cu mine sau familia mea. M-am gândit să fac naveta 3 ore pentru a merge doar 2 ore pentru a-i face plăcere și astfel copiii mei pot vedea familia de Ziua Recunoștinței. M-a acuzat că sunt manipulator și îi reamintesc de mama mea, sunt mama mea și sunt la fel ca mama mea. În sfârșit, sunt într-un loc din viața mea în care mi-am dat seama ce îi afectează abuzul fizic, emoțional, verbal. Sincer, nu mi-am dat seama cât de rău a fost până la această ultimă conversație telefonică. Trebuia să-l confrunt în mod pașnic cu privire la trecutul față în față și, din moment ce a fost cu soția sa, nu pot să mă întâlnesc cu el unul la unu. Cred că sunt codependenți, dar el este un om crescut. Cred că este supărat că am făcut-o în fața soției sale, dar nu am putut să vorbesc singur cu el. Nu a fost înainte de un eveniment sau de o sărbătoare. L-am iertat, acum se răzbună.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în data de 27.11.2019

A.

Poate fi un lacom pentru pedeapsă. Se pare că tolerezi continuu abuzurile. Abuzul de către rude este încă abuz și nu trebuie tolerat. Nu este bine să tolerezi abuzul cuiva. Nu de la un tată. Nu pentru o mamă, nu pentru un frate și așa mai departe. Nimeni nu are dreptul să vă abuzeze.

Din punct de vedere al sănătății mintale, cel mai bine este să vă limitați contactul cu familia. Se pare că sunt mereu supărați pe tine. Nimic din ceea ce faci nu este niciodată corect cu ei. Bănuiesc că probabil a fost așa de mult timp.

Dacă te-ai confruntat cu tatăl tău în legătură cu abuzul, s-ar fi putut agrava lucrurile. Este posibil să fie sau nu ceea ce trebuie făcut. Deoarece nu știu detaliile, îmi este greu să comentez. Uneori, confruntările nu sunt adecvate. Din nou, nu știu detaliile despre ceea ce s-a întâmplat, dar poate că ar fi fost mai bine să nu fi spus deloc nimic.

Ați menționat că acest ultim număr ar putea perturba Ziua Recunoștinței. Ești îngrijorat de faptul că vor provoca o scenă sau te vor confrunta în timpul vacanței. Întrebarea devine, de ce ați merge? Nu sunt clar de ce alegeți în mod intenționat să petreceți timp cu oameni care vă abuzează. Mergi doar pentru că ești îngrijorat că vor întrerupe legăturile cu tine? Sau te pedepsesc în alt fel? Dacă da, s-ar părea că ești motivat de frică. Asta ar indica că încă mai au putere asupra ta. Ei au putere asupra ta pentru că le permiți să aibă acea putere.

În cazul tatălui tău, ești îngrijorat de modul în care va reacționa astfel încât să cedezi cerințelor sale. Îngrijorarea ta cu privire la reacția sa pare să fie ceea ce te motivează să te comporti într-un anumit mod. Acesta este genul de putere pe care el îl poate avea asupra ta. Dacă da, este greșit și îl puteți schimba.

Aceasta este problema ideală pentru a lucra în consiliere. Mulți oameni consideră că consilierea este utilă pentru aceste tipuri de probleme.

Realitatea este aceasta: tatăl tău te-a abuzat. El continuă să te abuzeze. Nu trebuie să o tolerați. Dacă îți schimbi comportamentul față de tatăl tău sau de alți membri ai familiei tale, aceștia vor fi supărați pe tine. Chiar dacă sunt supărați pe tine, trebuie să faci ceea ce este bine, ceea ce este mai bine pentru tine. Uneori, acest lucru poate fi dificil, motiv pentru care vă recomand consiliere pentru a vă ajuta să învățați un mod mai bun de a naviga în această dinamică dificilă a familiei.

În ceea ce privește mersul la cina de Ziua Recunoștinței, nu pot lua decizia pentru tine, dar nu ar trebui să te pui niciodată cu bună știință într-o situație abuzivă. Poate faceți în schimb ceea ce doriți pentru Ziua Recunoștinței. Încearcă să fii cu oameni care te iubesc și te prețuiesc, în loc să fii cu oameni care sunt supărați și încearcă să te manipuleze. Ar face o vacanță mult mai plăcută. Noroc cu eforturile tale. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle