Psihologie în jurul netului: 30 martie 2019
Te lupți să spargi gheața în timpul unor situații sociale sau de rețea? Ești interesat ca primăvara să-ți cureți energia în acest weekend? Ați avut câteva experiențe negative de sănătate mintală cu aplicațiile de fitness?
Avem cele mai noi informații despre fiecare dintre acestea și multe altele în Psihologia în jurul săptămânii din această săptămână!
Psihologii sunt de acord: „Spune-mi despre tine” este singurul spărgător de gheață de care vei avea nevoie vreodată: A vorbi cu oameni noi la o funcție socială sau la un eveniment de rețea poate fi dificil, în special pentru persoanele cu anxietate socială. Cum le atragi atenția? Cum începi să vorbești cu ei? Cum spargi gheața? Psihologii spun că cel mai bun mod de a face toate acestea este cu patru cuvinte simple: spune-mi despre tine. Personal, cam îngheț și experimentez Mai Mult anxietate când oamenii îmi cer să le spun despre mine (OMG ce zic ?!), dar iată șase sfaturi care să ne ajute pe toți să parcurgem procesul „spune-mi despre tine” de la început până la sfârșit.
Poluarea aerului legată de problemele de sănătate mintală la adolescenți: un studiu recent care a implicat peste 2.000 de adolescenți britanici ai căror cercetători în domeniul sănătății au urmat de la naștere până la împlinirea vârstei de 18 ani a asociat poluarea aerului urban cu un risc crescut de experiențe psihotice. Conform studiului, aproape o treime dintre participanți au raportat că au experimentat cel puțin o experiență psihotică, variind de la paranoia ușoară la un simptom psihotic mai sever, de la vârsta de 12 ani.
9 moduri de a-ți „curăța primăvara” energia: Gândește „bla”, spațiul personal aglomerat și prăfuit, pierzând motivația pentru a menține rutine sănătoase - trebuie să recunoști, acestea și altele sunt modalități prin care energia ta poate fi depășită în timpul iernii întunecate luni. Acum că primăvara este aici, să analizăm câteva dintre modalitățile prin care puteți curăța energia.
Aceste butoane „Purtați-vă medicamentele” abordează stigmatul consumului de droguri pentru boli mintale: Ați auzit de mișcarea #WearYourMeds începută de Lauren Weiss? În esență, purtați un buton (sau butoane, în funcție) care descrie medicamentul pentru sănătatea mintală pe care îl luați (alternativ, puteți achiziționa un buton pe care scrie „Purtați-vă medicamentele”) ca modalitate de a, în mod ideal, să acționați ca inițiator de conversație pentru a promova conștientizarea sănătății mintale. Deși nu este afiliată cu Alianța Națională pentru Boli Mentale (NAMI), toate încasările sunt destinate NAMI. Gânduri?
Psihologii sportivi spun că aplicațiile de alergare vă pot afecta sănătatea: reacția mea la acest titlu a fost „Ce ?! eu dragoste aplicația mea C25K! ” După ce am citit articolul, mi-am dat seama că profesioniștii fac câteva puncte bune. Psihologii sportivi Dr. Andrew Wood și Dr. Martin Turner consideră că aplicațiile de fitness (și în special aplicațiile care rulează), care sunt, în general, concepute pentru a ne ajuta să îndeplinim anumite obiective de fitness sau de antrenament, ne-ar putea face mai mult rău decât bine, contribuind la o relație nesănătoasă cu exercițiu (și nevoia noastră de validare a rețelelor sociale).
Papa Francisc vrea testări psihologice pentru a preveni preoții cu probleme. Dar se poate face cu adevărat asta? ICYMI: Biserica Catolică se confruntă în ultimul timp cu un scandal de abuz sexual unul după altul. Acum, Papa Francisc a anunțat o politică pe care dorește să o pună în aplicare la nivel mondial - una care, în mod ideal, ar împiedica orice om să devină preot dacă nu poate trece o evaluare psihologică dovedind că este potrivit unei vieți de castitate. Cu toate acestea, savanții, cercetătorii și chiar alții din Biserică se întreabă dacă acest lucru este sau nu posibil.
