Mai mult decât simpla supraviețuire a infidelității, cuplurile trebuie să urmărească reluarea unei relații „normale”

Când cuplurile încearcă să se recupereze după un incident de infidelitate, trădarea devine adesea elefantul supradimensionat din cameră. De fapt, în fiecare cameră.

Infidelitatea apare de obicei asupra unei relații. Micul dejun este servit cu o infidelitate. Grădina încolțește infidelitatea. Dușul aruncă infidelitate, iar dormitorul ... ei bine, dormitorul aruncă infidelitatea ca un set de difuzoare puternice rampate la volumul maxim.

Așa cum infidelitatea originală a fost o intruziune nedorită în relație și trebuie terminată complet, norul de reziduuri mereu prezent al aventurii ar trebui alungat, în toate măsurile posibile.

Așa cum am scris anterior, există o speranță reală pentru cuplurile care au fost rănite de infidelitate să se reconstruiască și să avanseze într-un mod iubitor, de susținere și respect. Am identificat 7 pași de supraviețuire, inclusiv (pasul 5), necesitatea importantă ca ambii parteneri să aloce regulat timp singur pentru a discuta ce s-a întâmplat și a-și împărtăși sentimentele.

Pentru a oferi rănilor emoționale ale infidelității timp de vindecare și pentru ca recuperarea durabilă să apară, este vital, de asemenea, ca ambii parteneri să facă un efort sincer pentru a relua o relație „normală”. Acesta este Pasul 6 din cei 7 pași de supraviețuire: Lucrați pentru a avea o relație „normală”. Pentru a citi despre pașii de la 1 până la 5, precum și despre celelalte articole anterioare ale mele Psych Central, vizitați: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/.

Cuplurile care se recuperează de infidelitate au nevoie - în măsura posibilităților - de a face ceea ce ar trebui să facă toate cuplurile sănătoase: să petreacă timp de calitate, să mănânce împreună, să râdă (mult), să își părinteze copiii, să socializeze, să plătească facturile, să vorbească despre muncă și hobby-uri și fii prieten.

(Întrebarea când trebuie reluate relațiile sexuale este complexă și un subiect pe care îl voi discuta pe deplin într-un articol viitor.)

Când scriu despre infidelitate, de dragul ilustrării, mă refer la partenerul care a fost trădat ca „Sue” și la partenerul care s-a rătăcit ca „John”. Exemplele pe care le folosesc nu ar fi diferite dacă rolurile de gen ar fi inversate și John ar fi fost trădat și Sue a fost rătăcit. Sue și John sunt un cuplu fictiv, dar reprezintă un compozit format din mulți bărbați și femei pe care i-am ajutat de-a lungul anilor.

Pentru a evita rănirea relațiilor deja stresate, odată ce Sue și John sunt de acord să lucreze pentru a-și repara cuplul și se angajează să urmeze cei 7 pași de supraviețuire, ar trebui să se străduiască să revină la „normal” în cât mai multe moduri posibil .

Sue și John trebuie, de asemenea, să lucreze pentru a fi buni unii cu alții, să aibă răbdare, să-și amintească în mod regulat de numeroasele recompense pozitive ale faptului că sunt împreună și să fie fericiți unii cu alții.

Da, pentru fiecare cuplu care revine, vor fi momente de furie și de plâns. Ambii parteneri, chiar și cel care s-a rătăcit, vor trece probabil prin perioade extrem de emoționale.

Dar mersul înainte, normalitatea - împreună cu un angajament reînnoit față de comori și recunoaștere reciprocă - trebuie să fie calea predominantă.

Ești tu sau un membru al familiei care te lupți să faci față consecințelor infidelității? Ofer alte articole utile laSurvivingInfidelity.info.