Ce este în neregulă cu mine? Depresie sau bipolară?

Bună ziua, am venit aici pentru a face puțină lumină asupra a ceea ce trec. Sunt senior la liceu. Prima mea problemă pe care o observ despre mine este aceea de a fi social. De multe ori evit multe situații sociale din cauza fricii mele de a fi respins. Cred că totul vine din adoptare. Mă gândesc zilnic la mama mea de naștere. Nu vorbesc deloc cu părinții mei adoptivi și simt că nu pot să le spun nimic. De multe ori intru în panică când sunt trist, deoarece mama mea de naștere nu este cu mine. În al doilea rând, dispozițiile mele par scăpate de sub control. Pot trece de la a fi extrem de fericit la extrem de deprimat într-o zi sau chiar minute și ore distanță. Când apare tristețea mea, durează zile până când vine o altă dispoziție fericită. Uneori, după ce sunt trist, mă simt amorțit, de parcă aș fi plâns atât de mult încât nu mai pot simți nicio emoție câteva zile după aceea. Nu am încercat niciodată să mă sinucid, dar am avut gânduri în care pur și simplu nu mai voiam să trăiesc. Așa cum am spus, nu le-am spus nimic părinților mei adoptivi. Sunt în punctul în care nu am nici o idee despre ce ar trebui să fac.

Răspuns de Holly Counts, Psy.D. în data de 08.05.2018

A.

R: În primul rând, adopția este un lucru minunat, dar este, de asemenea, complicat și aduce tot felul de sentimente - unele bune și altele dificile. Mă întreb dacă dumneavoastră sau familia dumneavoastră ați participat vreodată la vreun fel de consiliere.

Este normal să te gândești la mama ta de naștere, mai ales în jurul vârstei pe care o ai acum. De asemenea, nu este neobișnuit să aveți probleme legate de familia adoptivă, dar de multe ori acestea pot fi rezolvate în consiliere. Există mulți terapeuți specializați în probleme adoptive și există o mulțime de grupuri de sprijin conexe. Dacă nu sunteți implicat în aceste servicii, vă sugerez ca dvs. și părinții dvs. să vă uitați la ele.

Terapia vă poate ajuta, de asemenea, să investigați celelalte probleme pe care le-ați menționat, cum ar fi evitarea socială și schimbările de dispoziție. Este dificil să afli prin intermediul acestui forum dacă aceste probleme sunt sau nu cauzate de o afecțiune de sănătate mintală (cum ar fi depresia sau tulburarea bipolară), sunt doar o parte a dezvoltării tale ca adolescent sau, după cum ai afirmat, sunt legate de adopția ta. Un consilier, terapeut sau psihiatru autorizat ar fi cel mai potrivit pentru a evalua acest lucru pentru dvs. și pentru a face recomandările de tratament adecvate.

Sper că lucrurile se vor îmbunătăți în curând.

Toate cele bune,

Dr. Holly Counts