De ce prietenul meu se distanțează?

Din SUA: L-am cunoscut pe iubitul meu acum 3 ani în liceu, el a fost prima mea iubire și am crezut că va fi singura mea iubire. Iubitul meu a avut un trecut aspru care a sărit de la o casă de plasament la o casă de plasament, apoi a aterizat într-o casă adoptivă abuzivă. L-am ajutat să iasă din acea situație și acum locuiește cu o familie care l-a primit ca al său.

De atunci, am avut vreo trei incidente majore în care el s-ar despărți de mine. Primele două au fost din cauza mea și mă lupt și eu cu problemele, mă las prins de moment și spun și fac lucruri pe care nu vreau să le spun. Însă iubitul meu este în prezent un student cu normă întreagă și angajat cu normă întreagă, așa că a fost foarte stresat în ultima vreme mai mult decât orice a fost până acum. Cu toate acestea, ne vedem în fiecare zi, chiar și când este epuizat după muncă, a venit doar să stea și să se aline. Și-ar face tot posibilul să vorbească despre viitorul nostru și să vorbească despre cât de mult mă iubește.

Apoi, săptămâna trecută, el a fost mai tăcut decât de obicei, așa că m-am îngrijorat că nu mai vrea să fie cu mine și l-am tot întrebat dacă mă iubește. Și apoi, într-o zi, am trimis mesaje text și el era foarte scund și l-am întrebat de ce și a devenit ciudat. Apoi a spus că nu vrea să fie cu mine în ultima săptămână și nu crede că putem lucra la relația noastră. Cu toate acestea, cu o zi înainte, el a fost la mine acasă până la trei dimineața, alinându-se și urmărind filme.

De atunci nu se mai face nimic și nu știu ce să fac. Au trecut trei zile de atunci și am avut o conversație la telefon și a încheiat apelul spunând că trebuie să se gândească la toate. De atunci, pe toate rețelele de socializare a șters tot din relația noastră. Fără un cuvânt pentru mine. Astăzi ne întâlnim. Și nu știu exact ce ar trebui să spun sau să fac. Nu vreau să pierd relația noastră pentru că îl iubesc cu adevărat și știu că mă iubește. Mama sa biologică era grav bipolară și deprimată, ar putea fi transmisă lui? Ar putea fi asta cauza tuturor acestor lucruri? Multumesc pentru timpul acordat.

Răspuns de Dr. Marie Hartwell-Walker în data de 12-12-2019

A.

Îmi pare rău că timpul între care oamenii scriu și când putem răspunde este prea lung pentru a oferi ajutor pentru o întâlnire care avea să se întâmple în ziua în care a fost trimisă scrisoarea. Dar presupun că această problemă nu s-a încheiat.

Atât tu, cât și iubitul tău ați avut un început dur. V-ați găsit unul pe celălalt și v-ați agățat unul de celălalt ca supraviețuitori dintr-o epavă a navei care se agață de o plută de salvare. V-ați ajutat reciproc să supraviețuiți oferindu-vă reciproc dragoste și sprijin. Dar viața nu este Titanic. Unul sau ambii oameni nu trebuie să „moară”. Poate exista un final mult mai fericit - fiecare persoană ajunge la țărmul vârstei adulte și are o viață fericită, cu sau fără celălalt.

Voi doi v-ați cunoscut când aveați doar 16 ani. Amândoi creșteți și vă schimbați. S-ar putea ca ceea ce aveți fiecare nevoie atunci să nu fie ceea ce aveți nevoie acum.

Nu cred că iubitul tău este bipolar. Cred că se luptă. Pe de o parte, el poate fi pregătit pentru o viață mai independentă, unde are libertatea de a-și explora studiile și de a lucra fără obligațiile unei relații. Pe de altă parte, nu vrea să simtă că te abandonează . Dar a te vedea în fiecare zi și a răspunde constant la texte poate fi mai mult decât poate sau ar trebui să facă în mod rezonabil.

De partea ta, cred că știi că trebuie să explorezi cine ești în afara acestei relații. Pe de o parte, posibilitatea de a fi pe cont propriu te trimite într-o panică, așa că îi spui lucrurilor meschine iubitului tău și îl înghesuie și mai mult. Pe de altă parte, știi că nevoia ta constantă de reasigurare este greu pentru el și nesănătoasă pentru tine.

Cred că ați putea beneficia dacă veți vedea un terapeut pentru o vreme. Un terapeut vă poate ajuta să vă extindeți sistemul de sprijin toate nevoile tale emoționale nu sunt direcționate către iubitul tău. La fel de importantă, terapia vă poate ajuta să aflați cine sunteți ca un adult separat.

O relație sănătoasă este formată din doi oameni puternici, care sunt interdependenți, nu dependenți, unul de celălalt. Odată ce veți găsi fiecare modalități de a trece la maturitate, veți fi într-un loc mai bun pentru a vă reevalua relația.

Încă un lucru: o nevoie constantă de mângâiere nu este sănătoasă pentru niciunul dintre voi. Lăsați acele vremuri să fie mai rar și mai speciale și vor fi mai semnificative. Dacă aveți nevoie de afirmare fizică în fiecare zi, un animal de companie cu blană vă poate ajuta să treceți la un echilibru mai sănătos.

Vă doresc bine.
Dr. Marie