Supraviețuirea infidelității: de ce este necesar să dovedim că afacerea s-a încheiat
Dar există speranță și o cale de urmat pentru acele cupluri care sunt dispuse să-și asume angajamentul și să facă munca grea. Trauma infidelității nu trebuie să dureze o viață.
În consilierea cuplurilor de mai mulți ani, ca urmare a infidelității, am identificat 7 pași de supraviețuire care trebuie urmați pentru a-și repara relațiile și a crea un nou început. Acești șapte pași plasează cea mai mare povară și responsabilitate asupra partenerului care s-a abătut, dar ambii parteneri trebuie să îmbrățișeze și să adere la proces.
În ultima mea postare, Primul pas în supraviețuirea infidelității este încetarea oricărui contact cu persoana din afară, I-am explicat de ce partenerul care s-a rătăcit trebuie să asigure orice contact cu iubitul său pentru a începe procesul de vindecare. Acest lucru este adevărat, chiar și atunci când întreruperea contactului este dificilă, costisitoare sau incomodă.
Al doilea dintre cei 7 pași de supraviețuire, pe care îl discut în acest articol, este Dovediți că afacerea s-a încheiat.
Infidelitatea este o încălcare a încrederii. Odată pierdută, încrederea este mai greu de recâștigat decât a fost construită în primul rând. Cu toții am auzit expresia: „Arde-mă o dată să-ți fie rușine, arde-mă de două ori, rușine-mă”.
Acea zicală rezonează cu oamenii care înțeleg că, după ce au fost păcăliți sau induși în eroare, fiecare dintre noi ar trebui să fie de pază pentru a preveni reapariția.
Acest lucru este dublu adevărat atunci când vine vorba de acele persoane care au fost trădate de un soț sau partener de încredere.
Din motive de ilustrare, în acest articol mă voi referi la partenerul care s-a rătăcit ca „John” și la partenerul care a fost trădat ca „Sue”. Voi numi partenerul sexual al lui John, „Violet”. Modelul nu ar fi diferit dacă rolurile de gen ar fi inversate și John ar fi fost trădat și Sue s-a rătăcit.
Dacă John și Sue decid să se împace, atunci este treaba lui John să facă ceea ce este necesar pentru a reconstrui încrederea lui Sue în el. Pentru a face acest lucru, John va trebui să depună eforturi suplimentare pentru a-i demonstra lui Sue că relația sa cu Violet s-a încheiat și că orice contact (primul pas) a încetat.
John trebuie să recunoască faptul că Sue are „nevoie să știe” - și dreptul de a ști - că a terminat cu Violet.
Povara, așa cum am menționat, revine lui John. Nu ar trebui să aștepte ca Sue să-l întrebe despre afacere (sau afacerile, dacă Violet nu a fost singura lui legătură exterioară). John ar trebui să îi ofere lui Sue acces complet la e-mailul său, la mesajele text, la telefonul mobil și la orice alte dispozitive de comunicații, astfel încât Sue să poată verifica - oricând și fără notificare - că nu a existat niciun contact ascuns între John și Violet.
Când Sue și John nu sunt împreună, John trebuie să fie dispus să împărtășească detalii cu cine se întâlnește, unde și în ce scop - ar trebui să întrebe Sue. Aceasta este o restricție de timp limitat până când încrederea dintre Sue și John este restabilită pe deplin și pe bună dreptate.
John ar trebui să evite întâlnirile individuale, cu oricine, care ar putea crea suspiciuni pentru Sue. Pentru a limita chiar și aparența necorespunzătoare, Ioan ar fi bine sfătuit să aducă un „șofer” ori de câte ori este posibil.
În cazul în care Violet încearcă să-l contacteze pe John, el trebuie să se abțină de la conectare și să anunțe imediat Sue despre încercarea lui Violet. Numai după ce Sue are încredere rezonabilă că John nu a avut niciun contact cu Violet, ar trebui ca John și Sue să treacă la următorii 7 pași ai supraviețuirii infidelității, despre care voi discuta în articolele următoare.
Rețineți că este normal ca Sue să aibă îndoieli persistente cu privire la posibilitatea ca John să comunice în continuare cu Violet, totuși logica ar dicta că de fapt s-a terminat și că reconcilierea ar trebui să continue.
Acest pas, care demonstrează că afacerea sa încheiat, nu va fi ușor. Deși John este un personaj compozit care reprezintă clienți pe care i-am avut de-a lungul anilor, mulți bărbați și femei consideră că a fi nevoit să-și dovedească nevinovăția este jenant, umilitor, nedrept și chiar o încălcare a drepturilor lor.
Este de înțeles de ce ar putea să o vadă așa.
Dacă nu ar fi necesar să recâștigăm încrederea lui Sue, nu aș recomanda o astfel de transparență goală. Dar este necesar să se demonstreze că relația susținută s-a încheiat cu 100%. Și făcându-și în mod voluntar o carte deschisă, John poate contribui foarte mult la vindecarea lui Sue și la reconstruirea relației.
De fapt, chiar actul de transparență completă și totală - așa cum este cerut de acest pas, oferă cea mai bună oportunitate posibilă pentru a demonstra angajamentul lui John față de Sue. Când John își lasă deoparte propriile sentimente și le pune pe cele ale lui Sue pe primul loc, aceasta este o inversare a esenței a ceea ce este infidelitatea - a pune pe altcineva înaintea lui Sue. Și să-ți faci primul partener legitim este esența fidelității și a loialității.
Sentimentele și emoțiile incomode care apar în urma infidelității sunt frecvente. S-ar putea să ne gândim la aceste diferite neplăceri ca la un test. Dacă „Ioan” este suficient de remușcat, în timp ce este încă angajat în relație, atunci își poate dovedi hotărârea față de Sue - și față de el însuși - fiind fidel fiecăreia dintre cele 7 cerințe ale etapelor Surviving Infidelity, oricât de neplăcut ar putea fi unele dintre ele către el.
Observ constant, dacă mai mulți bărbați și femei ar înțelege costurile uriașe ale infidelității,
fără îndoială, mulți dintre cei care se rătăcesc s-ar gândi de două ori înainte de a începe vreodată o aventură ilicită.
Ești tu sau un membru al familiei care se luptă să facă față în urma infidelității? Ofer alte articole utile la SurvivingInfidelity.info.
