Depresie: există o persoană sub boală

Cred că unul dintre cele mai consolatoare lucruri pe care mi le-a spus vreodată un coleg depresiv maniac a fost că eu (persoana cunoscută sub numele de Therese) nu am dispărut niciodată în timpul depresiei mele severe. S-a simțit ca și mine, desigur. Pentru că abia mă puteam recunoaște. M-aș uita la o oglindă și aș pune la îndoială identitatea puiului urât care se uită înapoi. Oamenii nu mă puteau recunoaște ... mai ales din spate, deoarece am scăpat câteva mărimi de pantaloni.

Dar prietenul meu m-a liniștit că sunt acolo tot timpul.

Într-o scrisoare datată în jurul lunii mai 2006, chiar când începeam să urc din Gaura Neagră, ea mi-a scris acest lucru:

Odată ce cineva intră pe ușa unui bun psihiatru, omul de știință, și găsește un bun terapeut, precum și ajutor de gândire cognitivă, își dă seama cât de singură a fost cea mai mare parte a vieții sale.

Succesul dvs. se arată în scris, activități și grijă pentru familia dvs. Ei trebuie să-i mulțumească lui Dumnezeu că te-ai întors. Ați fost mereu acolo, iar substanțele chimice rele nu au nimic de-a face cu talentele, frumusețea interioară și scrierea. Sunteți pe drum și timpul este potrivit.

O persoană nu dispare niciodată într-o depresie. Chiar dacă crede că este pierdută pentru totdeauna, ea se ascunde acolo, sub boală.

Acum trebuie să-i reamintesc de această pepită de înțelepciune pe care mi-a împărtășit-o pentru că a căzut într-o depresie foarte profundă și dureroasă. Este atât de deprimată încât nu mai vrea să vorbească cu nimeni. Nu eu. Nu oricine. Soțul ei mi-a spus să continuu să încerc, pentru că va trece zile fără să spună nimic. Când ridică telefonul, vrea imediat să închidă telefonul.

Mi-aș dori să existe o modalitate prin care să-i pot spune ce mi-a spus: că este acolo și că substanțele chimice rele nu au nimic de-a face cu generozitatea, compasiunea, umorul și minunata persoană care este.

În ultimele câteva momente în care am reușit să o duc la telefon, am închis amintindu-mi de cât de puternică poate fi boala noastră, de cât de devastatoare, dureroasă și brutală este adesea pentru cei mai vulnerabili - cei care se recuperează boli sau stres emoțional sau tranziții dificile de viață.

Știu că va ieși din asta.

A supraviețuit atât de mult: sinuciderea tatălui ei, dependența și boala fiului, cancerul unui prieten și intervenția chirurgicală recentă. Ea a fost partener în dezvoltarea misiunii soțului ei de a stabili fântâni și apă curată în orașele africane mici, a găzduit și a distra oameni din întreaga lume, a avut grijă de bebelușii tinerelor mame din biserica ei și, desigur, a vorbit împotriva stigmatul bolilor psihice.

Aș putea continua, dar știi la fel de bine ca mine ceea ce depresiile fac unei persoane. Înțelegi minciunile pe care ți le șoptește la ureche - că totul este nenorocire, că speranța a dispărut și că ești un nebun să crezi mâine.

Dar te îndemn, prietene. Vă rog, dacă este doar o jumătate de secundă astăzi, credeți că este posibil să vă simțiți mai bine. Pentru că îmi tot spuneai chiar asta. Și te-am crezut.

Și ai avut dreptate.