Nu știu ce este greșit cu mine

Nici nu știu de unde să încep. Am luat teste și par a fi un candidat pentru mai multe probleme. Poate sunt doar nebun? Stările mele de spirit fluctuează de la normal, la retras / deprimat, la entuziasmat, la plâns, la țipat nebun și înfricoșător iritabil. Această fluctuație nu se întâmplă într-o anumită ordine și nici o stare de spirit nu durează pentru o anumită perioadă de timp, dar sunt extreme și sunt bruște. Când mă enervez, de cele mai multe ori nici nu-mi amintesc ce m-a declanșat. Când am izbucnit în lacrimi, de obicei nu este justificat și eram fericit și fericit chiar înainte de a începe plânsul.

Nici nu știu cum să abordez un medic despre asta. Pare înțepenit și lipsit de idei. Sun ca un idiot care vrea doar să nu fie ceva în neregulă cu ei, dar dacă nu-mi dau seama cum să opresc schimbările de dispoziție / emoții, voi pierde unul dintre cei mai importanți oameni din viața mea care, din păcate, prinde greul episoadelor negative.

Chiar înainte să ajung la pubertate, obișnuiam să plâng tot timpul fără niciun motiv, dar după un timp parcă se oprea. Atunci am fost această persoană fericită, energică și plină de bule.

Acum, la sfârșitul anilor ’20, nu am idee ce fel de persoană mă voi trezi, ce fel de persoană voi fi la prânz sau ce fel de persoană voi fi la culcare. Sunt epuizat de a fi un astfel de roller coaster și apoi de a simți vinovăție și rușine după ce am făcut o prostie pentru oamenii care mă iubesc.

Cele mai stupide lucruri par să mă deranjeze și schimbările mele de dispoziție par să nu fie niciodată justificate. De asemenea, am avut întotdeauna obiceiul de a întreba pe toată lumea, „Ești supărat pe mine?” sau „Ce nu este în regulă?” Nu sunt sigur de ce.

Mă irită când oamenii îmi ating lucrurile sau umărul meu. Nu suport să fiu grăbit. Am dormit aproape în fiecare zi. Amân ca nimeni altcineva. Plâng MULȚI. Uneori mă simt singur și neajutorat și uneori furios fără sfârșit. Sunt RĂU când sunt trezit. Am, de asemenea, momente în care sunt entuziasmat de toate și rătăcesc non-stop cu un zâmbet mare.

Nu am fost întotdeauna așa. Ce este în neregulă cu mine sau sunt doar nebun?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Am ajuns să urăsc cuvântul „nebun”. Minimizează suferința foarte reală. Deci nu. Nu cred că ești „nebun”. Cred că aveți o problemă autentică și că meritați ajutor.

Nu pot face un diagnostic pe baza unor informații atât de puține. Cu toate acestea, ceea ce raportați poate fi în concordanță cu tulburarea bipolară cu ciclism rapid. Sau poate exista mai multe (sau mai puține) la asta. Din acest motiv, trebuie să mergeți să vedeți pe cineva care vă poate cunoaște și care își poate lua timp pentru a obține detaliile necesare.

Vă rugăm să nu mai luați teste și să mergeți la un profesionist din domeniul sănătății mintale care vă poate ajuta să ajungeți la fundul acestui lucru. Luați-vă scrisoarea cu dvs. la prima sesiune. Ai scris un rezumat util al sentimentelor tale. Citirea acestuia va ajuta la îndreptarea întrebărilor unui profesionist. Împreună, veți identifica opțiunile de tratament.

Ați făcut un prim pas important în a ne scrie aici la . Vă rugăm să aveți grijă de dvs. și să faceți pasul următor. Puteți găsi un terapeut dând clic pe fila „Găsiți ajutor” de pe pagina noastră de pornire.

Vă doresc bine.
Dr. Marie