Tratarea depresiei partenerului meu

Iubitul meu actual și cu mine ne întâlnim de aproximativ 3 ani și jumătate și locuim împreună de aproximativ 3 ani. Suntem împreună într-o bandă și ne bazăm pe asta pentru majoritatea veniturilor noastre. De când îl cunosc, s-a confruntat cu o depresie minoră. Cred că se datorează unei copilării grele, fiind transmisă constant în familii adoptive care l-au tratat rău. Totuși, el a reușit întotdeauna să facă față rațional, până în ultimele 6 luni.

Anul trecut am călătorit prin Asia, dar călătoria a fost scurtată, deoarece un membru al familiei mele a avut un atac de cord. A ales să se grăbească acasă cu mine, deși nu i-am cerut. După ce am stat să-mi ajut familia câteva luni, am luat o pauză din cauza dramelor și schimbărilor bruște. Am călătorit o lună și s-a mutat la Montreal. Am avut o pauză bună și lucrurile s-au simțit din nou proaspete, așa că m-am alăturat lui la Montreal. Lucrurile cu relația noastră păreau mai bune și chiar lucrurile cu trupa se descurcau grozav, dar depresia lui se înrăutățise mult. A început să vadă un terapeut când am plecat, dar nu pare să fie de ajutor. Renunță la școală, închide, își pierde orice motivație și chiar vorbește despre sinucidere pentru că și el nu are nimic de așteptat (chiar dacă avem planuri să călătorim, să jucăm muzică, să facem turnee, să construim o casă și să avem o familie).

Problema este că trăim împreună, suntem cei mai buni prieteni, jucăm muzică împreună și construim o carieră împreună ca formație. Când cade în depresie, care este aproape de zi cu zi, trebuie să preiau și să lucrez în continuare la câștigarea banilor și la realizarea lucrurilor. Simt că nu pot avea niciodată o zi liberă pentru că încerc mereu să-l iau și să-l încurajez. Începe să mă afecteze și devin rapid și nerăbdător cu el, ceea ce o face și mai rău. Mă simt spunându-i ce să facă și încerc să ofer soluții, ceea ce este greșit, dar dacă nu, vom ajunge să trăim pe stradă.

Îl iubesc atât de mult. Vreau să cred în el, dar el nu mi-a oferit niciun motiv în ultima vreme. Singurul lucru care mă ține agățat sunt: ​​rarele momente frumoase și iubitoare pe care le împărtășim cu o ocazie rară, muzica frumoasă pe care o facem împreună și speranța mea pentru viitor.

El spune întotdeauna: „te rog, nu renunța la mine” ... nu vreau, dar mă tem că încep. Mama mea s-a căsătorit cu un bărbat deprimat care ne-a tratat pe mine și pe ea destul de prost în copilărie ... Nu pot lăsa să se întâmple asta nici mie, nici viitorilor mei copii.

Poate că aș putea face ceva mai bine pentru a-l ajuta. Vă rog să mă ajutați.

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Ultimele tale 2 rânduri sunt cele mai grăitoare din întreaga ta întrebare: îi pui nevoia în primul rând, apoi pe a ta. Dorința ta de a veni vine dintr-un loc foarte iubitor, dar a luat deja o valoare. În felul relației pe care o descrieți pare clar că sunteți atrași de potențialul său, nu de realitatea sa. Momentele acelea rare, frumoase, cu ocazii rare, sunt doar atât - rare. Dacă acest lucru nu este suficient pentru a vă susține, ceea ce nu pare să fie, atunci trebuie să luați niște decizii grele.

Cele patru lucruri care sunt ingrediente necesare unei relații bune sunt apropierea, interesele similare, atracția reciprocă și reciprocitatea. Se pare că ai primele trei, dar există reciprocitate reală? Nu sună așa. Se pare că dai mult mai mult în relație decât el. Sună dezechilibrat. Aș găsi un consilier de cupluri în apropierea dvs. (consultați fila de ajutor în partea de sus a paginii) și am discuta situația împreună. Consilierul vă poate oferi îndrumări dacă relația merită salvată sau cea mai bună modalitate de a vă dezlega.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @