De ce problemele pe care le ignorăm revin adesea pentru a ne chinui

În memoriile sale Mână în gură: o cronică a eșecului timpuriu romancierul Paul Auster a scris:

„Până la sfârșitul anului 1977, mă simțeam prins, disperat să găsesc o soluție. Îmi petrecusem toată viața evitând subiectul banilor și acum, brusc, nu mă mai puteam gândi la nimic altceva. ”

Acest lucru mi-a amintit de un interviu provocator pe care l-am făcut cu expertul în finanțe personale Zac Bissonnette în urmă cu câțiva ani.

Nu am uitat niciodată o poveste pe care a spus-o:

Acum câțiva ani - când eram la liceu - tatăl meu trecea printr-o grămadă de probleme financiare care au culminat cu faptul că locuia la casa unui prieten.

Tatăl meu s-a născut în 1948 și este un hippie clasic; El a locuit într-o casă de copac într-un parc de stat pentru o vreme, la începutul anilor 1970, este tâmplar și este probabil cea mai tare și mai iubitoare persoană pe care o cunosc.

Dar niciodată nu s-a gândit prea mult la bani. A spus mereu că nu este important pentru el și că nu contează. Așa că stăteam pe el pe canapea cu el la casa prietenului său, urmărindu-mă pe Red Sox ... și l-am întrebat, chiar de pe capul meu: „Cine crezi că se gândește mai mult la bani? Tu sau Bill Gates? ”

Și nu voi uita niciodată răspunsul său: „Fără îndoială, eu. Mi-am petrecut întreaga viață crezând că sunt mai presus de bani și că nu contează și acum îmi domină viața și este tot ceea ce gândesc. E ca și cum banii îmi aruncă răzbunarea crudă asupra mea ”.

Te-am intervievat [Gretchen] o dată pentru o piesă și mi-ai spus că „Banii afectează fericirea în primul rând în negativ” și este exact corect. Când vine vorba de fericire, cu cât contează pentru tine mai puțini bani, cu atât trebuie să fii mai atent cu el. Dacă nu-ți place să te gândești la bani și nu îi dai suficientă atenție, într-o bună zi va deveni tot ceea ce te gândești.

Cred că acest lucru este adevărat despre bani și cred că este adevărat despre obiceiuri. De prea multe ori, zonele vieții noastre pe care decidem să le ignorăm pot deveni zonele care domină viața noastră, mai târziu. Și nu într-un mod bun.

Poate că acest lucru se întâmplă cel mai mult cu sănătatea.

Obiceiurile ne permit să punem un comportament automat, deci nu trebuie să ne gândim la asta sau să luăm decizii legate de acesta. În acest fel, obiceiurile ne pot elibera de lucrurile la care nu vrem să ne gândim.

De exemplu, dacă urăști să te gândești la bani, ai putea decide să urmezi obiceiul de a nu purta niciodată carduri de credit, astfel încât să nu poți cumpăra impulsiv lucruri pe care nu ți le poți permite cu adevărat.

Sora mea mi-a spus: „Acum sunt liber de cartofi prăjiți”. Nu toată lumea ar folosi obiceiurile așa cum a făcut-o, pentru a se elibera de cartofii prăjiți - Strategia Abținerii nu funcționează pentru toată lumea - dar obiceiurile pot aduce libertate.

Această idee, a modului în care obiceiurile pot fi limitate, dar modul în care le putem folosi pentru a ne simți liberi, este o temă importantă în viitoarea mea carte despre formarea obiceiurilor,Mai bine ca inainte. Dacă doriți să auziți când va fi pus în vânzare, înscrieți-vă aici.

Alte postări care v-ar putea interesa ...

1. De ce m-am îngrijorat să accept orice este gratuit.
2. Abținători și moderatori, mi-ar plăcea să aud răspunsurile dvs. la câteva întrebări.
3. Te îndrăgostești de oricare dintre aceste 5 greșeli obișnuite despre obiceiuri?
4. Când te confrunți cu ispita, ești o persoană totul sau nimic? Un test.
5. Vreți a zecea mușcătură de înghețată mai mult decât prima mușcătură sau mai puțin?

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!