Spiritualitate vs. Tulburări mentale: Dumnezeu nu urăște medicamentele
Familia mea nu credea în bolile mintale, în afară de cele care erau evidente pentru ochiul neantrenat. Totuși, am participat în mod regulat la o biserică. Am fost foarte interesat de creștinism și l-am studiat singur. Am reușit să combat anxietatea nenaturală prin relația mea cu Dumnezeu și am reușit să depășesc anxietatea de-a lungul liceului și gimnaziului. Cu toate acestea, facultatea era diferită.
Anxietatea mea a crescut exponențial la facultate. Din nou, familia mea nu a înțeles. Mama mea a încercat să mă convingă că tocmai reacționez excesiv, dar anxietatea devenise atât de paralizantă încât, uneori, aș înceta să mai respir sau să-mi pierd conștiența. Totuși, mi-am păstrat problemele pentru mine și nu am spus nimănui.
La facultate, am trecut printr-o fază furioasă, din cauza corupției din biserica pe care am numit-o cândva acasă. Într-un anumit sens, am crescut anxietatea și am avut o relație mai mică cu Dumnezeu. Aceasta se poate dovedi a fi o combinație periculoasă. Anxietatea mea s-a transformat în cele din urmă într-o tulburare de auto-mutilare, care s-a manifestat prin marcarea corpului meu cu metal fierbinte. Voiam doar un stimul mai puternic decât frământările interne. Cicatricile lăsate pe corpul meu în acea perioadă au fost inițial jenante, dar acum se dovedesc a fi reprezentanți ai trecutului meu. Îmi arată unde am fost și îmi arată unde nu vreau să fiu.
În 2014, m-am transferat dintr-o universitate de stat într-un colegiu mai mic pentru a studia asistența medicală. Firește, anxietatea mea a crescut încă o dată. Cu toate acestea, eram mai puțin supărat pe lume și mă uitam la religie pentru a-mi potoli anxietatea. Am putut să-mi controlez anxietatea până în ultimul meu semestru de școală medicală, când am început din nou să-mi pierd cunoștința. De asemenea, am început să am flashback-uri dintr-un moment mai devreme din viața mea, când de fapt am fost abuzat mental și emoțional. Mintea mea blocase acele amintiri și, la sfârșitul școlii de asistență medicală, a început să le dezgropeze. Moment excelent, nu?
Tot stresul adăugat mă îndrepta spre ideea de auto-mutilare, dar, pentru prima dată în viața mea, fusesem în stare să mă deschid către doi prieteni despre trecutul meu. Faptul că îmi cunoșteau tentațiile m-a protejat; Le spusese că nu voi repeta niciodată acele acțiuni și ei mă crezuseră. Iată câteva sfaturi neintenționate: Spune-le oamenilor când te lupți. Găsește un frate mai mare coreean și spune-i problemele tale. În cazul meu, a face asta poate că mi-a salvat viața.
Așa că m-am dus la clinică, care era condusă de profesorii mei. Îmi era frică să încep un medicament anti-anxietate, dar nu puteam să dorm noaptea. Aveam flashback-uri, nu am putut respira în timpul testelor, tensiunea arterială mi-a crescut - m-am destrămat și am arătat așa. Nu prea am avut grijă de mine, nu am dormit, nu am vorbit. Profesorii mei așteptau să vin la ei; Fusesem sfătuit să fiu tratat pentru anxietate de mai multe ori de mai mulți profesori.
Asistentul practicant care îmi predase ora de sănătate mintală a fost asistenta care mi-a vorbit. Am fost surprinsă de cât de înțelegătoare era. Familia mea evitase pur și simplu orice tip de conversație cu privire la anxietate. A ascultat și i-a păsat cu adevărat de ceea ce i-am spus. Mi-a spus că trebuie să văd un psihiatru pentru a combate flashback-urile, dar poate să-mi prescrie un medicament anti-anxietate pentru a termina semestrul, deoarece finalele erau pe drum. Permiteți-mi să vă spun: Buspar este un lucru frumos.
De asemenea, am fost curios despre cum o persoană care nici măcar nu era în familia mea apropiată ar fi putut avea un astfel de impact asupra stimei de sine și a liniștii mele. Am avut o mamă și un tată excelenți, chiar dacă nu mi-au recunoscut anxietatea ca fiind anormală. În cea mai mare parte le păsa de mine. I-am spus asta și pur și simplu s-a uitat în ochii mei. Ea a spus: „Poate că pentru că singura dată când ai avut nevoie cu adevărat de cineva care să te protejeze în copilărie, nimeni nu te-a ascultat cu adevărat”. Minte. Blown.
La început m-am luptat cu medicamentele. Eram conflictual, pentru că nu îmi vedeam anxietatea ca pe o boală reală. Am crezut că sunt slab și că am nevoie de un medicament pentru a-mi depăși slăbiciunea. Am crezut că suntem minunați și puternici de Dumnezeu, deci cum aș putea fi depășit de anxietate?
Într-o zi, un prieten canadian, al cărui soț și fiică îi cunoscusem în Honduras în timpul unei călătorii de misiune în 2011, mi-a trimis un verset biblic după ce am aflat de anxietatea mea. Ieremia 29:11, care este un verset pe care îl citisem des, spune: „Căci știu gândurile pe care le gândesc față de voi, spune Domnul, gândurile de pace și nu de rău, pentru a vă oferi un sfârșit așteptat”.
După ce am citit asta în tema anxietății, am început să-mi dau seama unde se încadrează medicamentele. Dumnezeu vrea ca noi să fim fericiți, să fim în pace. El vrea ca noi să trăim nemulțumiți de frământări, dar lumea nu este perfectă. Dacă medicamentele ne ajută să ajungem de la punctul A la punctul B, dacă medicamentele ne pot da pace, atunci unde este problema? Medicamentul m-a calmat în timpul petelor aspre și mi-a permis să evaluez viața în mod clar, spre deosebire de starea de panică. Acesta a fost scopul medicamentului: să-mi acorde ceva mai mult timp de reacție.
