Adolescenții care petrec trei ore în plus pe rețelele sociale sunt mai susceptibili de a avea comportamente internalizante

Adolescenții care petrec mai mult de trei ore pe zi pe rețelele de socializare sunt mai predispuși să raporteze niveluri ridicate de comportamente de internalizare în comparație cu adolescenții care nu folosesc deloc rețelele de socializare, potrivit unui nou studiu.

Studiul a examinat timpul în care adolescenții au raportat cheltuieli pe rețelele sociale și două tipuri de comportamente care pot fi indicatori ai problemelor de sănătate mintală: internalizarea și externalizarea, potrivit cercetătorilor de la Școala de sănătate publică Johns Hopkins Bloomberg.

Interiorizarea poate implica retragerea socială, dificultăți de a face față anxietății sau depresiei sau direcționarea sentimentelor către interior. Externalizarea poate include agresiune, acțiune, nesupunere sau alte comportamente observabile, au explicat cercetătorii.

„Multe studii existente au găsit o legătură între utilizarea rețelelor digitale sau sociale și sănătatea adolescenților, dar puțini se uită la această asociație de-a lungul timpului”, a spus autorul principal Kira Riehm, M.Sc., doctorand în cadrul Departamentului de Sănătate Mentală de la Școala Bloomberg.

„Studiul nostru arată că adolescenții care raportează un nivel ridicat de timp petrecut pe rețelele sociale sunt mai predispuși să raporteze probleme de internalizare un an mai târziu. Nu putem concluziona că rețelele sociale cauzează probleme de sănătate mintală, dar credem că mai puțin timp pe rețelele sociale poate fi mai bun pentru sănătatea adolescenților ".

Pentru studiu, cercetătorii au folosit un eșantion reprezentativ la nivel național de adolescenți din SUA cu vârste cuprinse între 13 și 17 ani din studiul de evaluare a populației tutunului și sănătății (PATH) finanțat de federal între 2013 și 2016. Analiza a implicat 6.595 de adolescenți. În fiecare an, participanții au fost întrebați cât timp au petrecut pe social media, precum și întrebări referitoare la simptomele problemelor interne și externe de sănătate mintală.

Studiul a constatat că mai puțin de 17 la sută dintre adolescenți nu au folosit social media. Pentru cei care au raportat folosind rețelele de socializare, 2.082 sau 32% au raportat că au cheltuit mai puțin de 30 de minute; 2.000, sau aproximativ 31 la sută, au raportat că au petrecut între 30 de minute și trei ore; 817, sau 12%, au raportat că au petrecut trei până la șase ore; iar 571, sau 8%, au raportat că au petrecut mai mult de șase ore pe zi.

Cercetătorii au descoperit că 611 adolescenți, sau aproximativ 9%, au raportat că se confruntă doar cu probleme de internalizare, în timp ce 885, sau 14%, au raportat că se confruntă doar cu probleme de externalizare. De asemenea, au descoperit că 1.169, sau aproximativ 18 la sută, au raportat că se confruntă atât cu probleme interne, cât și externe. Majoritatea - 3.930, sau aproximativ 59 la sută - au raportat probleme nule sau scăzute.

„Rețelele sociale au capacitatea de a conecta adolescenții care pot fi excluși în viața lor de zi cu zi. Trebuie să găsim o modalitate mai bună de a echilibra beneficiile rețelelor sociale cu posibilele rezultate negative asupra sănătății ”, a spus Riehm.

„Stabilirea unor limite rezonabile, îmbunătățirea designului platformelor de socializare și concentrarea intervențiilor asupra alfabetizării mediatice sunt toate modalitățile prin care putem găsi potențial acest echilibru.”

Studiul a fost publicat în Psihiatrie JAMA.

Sursa: Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health