Nu este vina noastră: a fi îndrăgostit de un narcisist

Poate că simțiți o nevoie disperată de a încerca să salvați o relație pe care intuitiv o știți că este nesănătoasă și dezechilibrată; sau poate vă întrebați de ce nu puteți „da drumul” și „merge mai departe” din pierderea relației voastre. Este posibil să fiți îndrăgostit de un narcisist și acum dețineți vina pentru toate problemele bruște sau căderea. Un narcisist este cineva care va intra în viața noastră și ne va consuma întreaga existență pentru un beneficiu egoist. Înțelegerea vârtejului și acceptarea finalității unei relații cu un narcisist va arăta că avem o valoare extraordinară.

Suntem deștepți și încrezători, așa că de ce ne-am permis să ne îndrăgostim de narcisist?

Este prea priceput pentru a dezvălui steaguri roșii atunci când îl întâlnim pentru prima dată. El este atras de frumusețea noastră, bunătatea și natura altruistă din cauza propriei sale goliciuni. Narcisistul va fi atent, generos și impresionant, la început. El ne va fermeca cu complimente pentru fiecare detaliu mic, oferindu-ne atenție cu o intensitate atât de mare încât credem că este „sufletul nostru pereche”.

Se vor face promisiuni încântătoare care ne fac să ne simțim vii și invincibili, iar el va petrece cantități exorbitante de timp cu noi. Vom fi rapid hipnotizați și ne vom simți atât de exaltați, adorați, iubiți și apoi ...

Aproape instantaneu, relația se va răsuci.

Timpul împreună va scădea, lăsându-ne confuzi și poftind orice atenție de la el. Încercăm să ne conectăm și să împărtășim realizările noastre, dar el ne va minimaliza efortul și ne va face să ne simțim inconsecvenți. Încercăm să arătăm frumos pentru el, dar atenția a dispărut. Momentele intime ne vor lăsa să ne simțim obișnuiți și nesemnificativi.

Partenerul care odată ne făcea să ne simțim ca regalitate ne face acum să ne simțim nesiguri și nevoiași. Partenerul care a fost afectuos este acum un străin. Narcisistul a luat puterea noastră pentru a-și hrăni propriul ego deformat.

De ce ne agățăm de această relație?

Emoțiile noastre s-au simțit crescute atât de intens și de repede și, într-o neclaritate, masa s-a întors, lăsându-ne capul rotindu-se. Acum ne simțim orbiți, supărați și trădați. Este aproape ca și cum inima noastră nu ar putea ajunge din urmă la creierul nostru suficient de repede pentru a înțelege. Deci, suntem lăsați permanent să ne întrebăm ce a mers prost.

Nu mai simțim o legătură cu el și ne întrebăm dacă persoana lipsită de orice emoție este aceeași persoană pe care o iubim. Ne temem că fericirea pe care ne-o amintim a fost doar o fabulație în mintea noastră. Narcisistul ne-a jefuit o bucată din suflet și o dorim cu disperare înapoi. Acesta este un proces profund confuz și emoțional, deoarece intelectual, am crezut că știm mai bine.

Suntem asertivi și încercăm să rezolvăm aceste probleme de relație, dar el este atât de priceput în a proiecta și a ne conduce să credem că orice s-a întâmplat este vina noastră.

Simpla interogare a narcisistului îl va face să se îndepărteze mai departe și să ne pedepsească cu tratamentul tăcut. A fi ignorat se simte atât de îngrozitor încât vom uita de ce am fost supărați de el și ne vom cere scuze emfatic pentru a încerca să câștigăm iertarea lui. El se bazează pe acest tip de atenție și este incapabil să recunoască vina personală. Stima noastră de sine a scăzut și respectul de sine s-a diminuat.

Narcisistul nu va arăta conștientizare sau remușcări pentru rănile impuse, așa că presupunem că prăbușirea a fost din vina noastră.

Am devenit atât de împletite în a face această persoană fericită încât ne vom epuiza și ne vom pierde în acest proces. Începem să ne punem la îndoială propria morală întrebându-ne dacă merităm acest tratament abuziv. Începem să ne simțim obsedați de „repararea” a ceea ce este spart pentru a ne simți mai bine și cu cât eforturile noastre sunt ignorate, cu atât devenim mai persistenți. Ne întrebăm cine este această persoană că urmărim și începem să ne simțim „nebuni” pentru că nimic nu se schimbă. Este o bătălie pierdută, deoarece după ce am epuizat tot ce putem oferi, el nu mai are niciun folos pentru noi.

Caderea inevitabilă a unui narcisist.

Această relație trebuie să se încheie atunci când nu mai suntem o cucerire și nu putem umple golul pe care narcisistul îl simte în interior. Finalul se simte atât de îngrozitor pentru că ne depunem toată energia și efortul pentru a face plăcere cuiva care nu avea de gând să reciprocizeze cu adevărat și este prea absorbit de sine pentru a ne recunoaște durerea.

Partenerul în care am avut încredere odată a finalizat ciclul narcisist al abuzului și trebuie să atragă energia și inocența de la o nouă victimă. El va pune capăt relației la fel de repede și lin pe cât a început, iar răceala și apatia ne lasă să ne simțim lipsiți de valoare. El va întrerupe contactul atât de dur încât ne simțim atât de învinși și vrem să ne curbăm în minge și să dispărem. Dar, această experiență nu a fost în venă și, indiferent de cât de dureros se simte finalul, este un cadou.

Acceptând realitatea și mergând mai departe.

A fi sub vraja narcisistului nu este vina noastră, iar recuperarea după aceasta va dura ceva timp. Primul pas cel mai important este să te angajezi să „dai drumul”. Nu este nimic pozitiv care va veni din a-l vedea după toate aceste daune provocate. Avem nevoie să ne reconstruim și să ne împuternicim din această experiență.

Solicitați sprijin de la cei dragi de încredere și faceți un plan pentru când există tentația de a ajunge la el. Asumarea acestui angajament va aduce ușurare pe măsură ce otravă este eliberată din corpul, mintea și sufletul nostru. Aerul se va simți mai proaspăt și vom primi oameni sănătoși și bunătate în viața noastră, începând încet să ne simțim din nou ca noi înșine.

Depășirea acestei experiențe torturoase din punct de vedere emoțional va produce un sine mai puternic și ne va permite să ne simțim mai atenți, mai perspicace și mai inteligenți din punct de vedere emoțional. Să luăm timp pentru a ne defini convingerile, a ne păstra inima deschisă și plină de curaj și ne vom găsi drumul către împlinirea iubitoare pe care o merităm.