Viața ta: Câștigi sau pierzi?
Aș dori să vă ofer un alt mod: să privesc viața ca pe un joc de poker, cu atenția ca față de poker. Unul dintre obiectivele mindfulness este de a ne redirecționa către jocul propriei vieți. Mindfulness ne poate ajuta, de asemenea, să fim un pic mai jucăuși atunci când ni s-a oferit ceea ce percepem a fi o mână proastă.
Viața este ca un joc constant de poker; jocul nu se oprește niciodată. Poți să nu mai joci; poți renunța; dar jocul continuă. Și viața încearcă cu generozitate să ne țină în joc oferindu-ne cărți diferite în fiecare zi.
Viața poate deveni dezordonată atunci când nu jucăm, deoarece regulile privind renunțarea la noi înșine nu sunt clare. Și societatea noastră se umple de mai mulți oameni care încearcă să-și alcătuiască propriile reguli.
Încercăm să facem noi reguli de evadare de la joc la întregul nostru potențial. Unele dintre acestea includ medicamente, droguri, alcool, dependență (muncă, sex, alimente, tehnologie, televiziune), scuze și etichete. Nu toate acestea sunt inerent dăunătoare, dar sunt dacă ne agățăm de ele ca o modalitate de a scăpa de orice profunzime, sens și scop real din viața noastră. Am devenit buni în căutarea oricărui lucru care să împiedice să observăm că ne-am îndepărtat de masa potențialului nostru.
De ce suntem atât de reticenți să rămânem la masă? Pentru că va trebui să ne uităm la cărțile care ni s-au oferit (să ne confruntăm cu adevărul), să ne gândim și să ne deschidem pentru schimbare sau riscul de a pierde mâna actuală.
Interesant este că nu există altă opțiune. Dacă alegem să nu jucăm, avem garanția că vom pierde. Singurul mod în care nu vom pierde este dacă suntem autentic ignoranți și majoritatea dintre noi nu. Nu suntem ignoranți în ceea ce suntem capabili să facem și să devenim. Suntem suficient de inteligenți pentru a ști că am renunțat la noi înșine și, cu aceste cunoștințe, vom pierde mereu. O victorie garantată este momentul în care sărim înapoi în joc.
Iată cinci moduri conștiente de a câștiga jocul vieții:
- Acceptare Joacă ceea ce ai în mână. Încercarea de a juca mental ceea ce îți imaginezi că ar trebui să fie mâna ta este risipa de timp și energie. Acest lucru pare ridicol de făcut cu cărțile, dar o facem cu viața noastră. Nu funcționează. Ești garantat că vei pierde. Nici nu încercăm să jucăm mâna altcuiva la masa cărților, ci încercăm să trăim viața altcuiva. Încercăm să ne forțăm în corpul altcuiva și ne uităm întotdeauna peste gardul vecinului pentru a vedea ce au. Dacă joci cărți (viața ta) în acest fel, vei pierde. Acceptați-vă viața așa cum este și jucați ce aveți în mână. Stai pe partea ta a gardului, stai în corpul tău. Apoi și numai atunci poți alege și să mergi înainte cu potențialul din față.
- Răbdare Joacă cea mai bună carte pentru cel mai bun rezultat posibil. Așa jucăm cărți și acesta este cel mai bun mod de a juca viața. În poker, ni se oferă timp pentru a ne evalua cea mai bună strategie (răbdare). Nu ne place întotdeauna ceea ce avem în mână și putem mormăi și agita, dar rămânem în joc. În fiecare zi, viața ne cere doar să jucăm tot ce putem, nu cel mai bun al altuia.
- Observați După ce ați jucat cea mai bună carte, urmăriți și observați ce vor juca alți jucători. Învățarea de a observa cum reacționează oamenii, ce a funcționat și ce nu, face parte din joc. Ignorarea a ceea ce se întâmplă în jurul nostru ne face să fim un sport slab, lipsit de abilitate și ne crește șansele de a pierde. Într-un mod foarte real, toți ne jucăm reciproc în fiecare zi.
- Rămâneți După ce toate cărțile sunt pe masă, aflați dacă câștigați sau pierdeți. Oricum ar fi, nu te îndepărtezi. Tu stai. Rămâi pentru că mai ai cărți în mână. Și ai șansa să alegi o altă carte. Viața este la fel. În fiecare zi, în fiecare minut, ai ocazia să joci o nouă carte. Este un joc uimitor!
- Repeta.Accept. Fii răbdător. Observa. Stau. Vă veți lupta întotdeauna în afara jocului, deoarece nu există nicio carte de joc despre cum să nu jucați propriul potențial.
