Umilința parcurge un drum lung într-o relație
Indiferent, știu la ce te gândești. ULTIMUL lucru pe care vrei să îl faci atunci când te-ai simțit neglijat, rănit sau nerespectat de partenerul tău este să te apleci și să dai semne de slăbiciune. La urma urmei, faci doar ceea ce orice om ar face atunci când este rănit de cineva pe care îl iubește; scutul tău protector se ridică și jurăm să-ți aperi sinele rănit.
Din păcate, această abordare de multe ori nu funcționează. Majoritatea oamenilor cred că, într-o discuție de conflict, obiectivul principal este să-și convingă partenerul să vadă că au dreptate. Este ca și cum ar spune: „Dacă mă explic doar o dată, vor fi nevoiți să-mi vadă partea și să urmeze exemplul”. Această perspectivă creează doar mai multă durere și conflict.
Majoritatea dezacordurilor de relație provin din probleme care sunt adânc înrădăcinate și se află în centrul propriului sistem de credințe personale, morale și valori. Ți-ar fi greu să găsești pe cineva dispus să renunțe la principiile sale înrădăcinate pentru a le adopta pe ale tale. Aceste caracteristici fundamentale sunt cele care ne fac să fim cine suntem.
Deci, cum ne putem face rost de ideea noastră pentru a ne repara și a ne vindeca de argumentele care ne lasă să ne simțim păzi și deconectați emoțional de cei dragi? Umilindu-ne și acceptând un pic de influență.
Există o formă veche de arte marțiale japoneze numită Aikido, care ne învață că, pentru a avea un spirit armonios și a câștiga, trebuie să fii capabil să cedezi în fața adversarului tău. În relații, puterea și puterea vin în capacitatea de a te smeri și de a accepta o anumită influență pentru o parte a problemei la îndemână. Veți obține mai mult din ceea ce doriți din relația voastră, putând vedea perspectiva partenerului dvs. și cedați la o parte din înțelegerea lor. Acest lucru nu înseamnă să renunți la propriul set de credințe, dar înseamnă să-ți permiți să vezi că mai sunt și alții.
Arătarea umilinței creează o modalitate mai eficientă de a aborda problemele de relații recurente fără rezolvare. În loc să aibă același argument din nou și din nou, găsirea unor modalități de a exprima cu adevărat înțelegerea și acordul pentru punctul de vedere al partenerului tău permite partenerului tău să facă același lucru. Conversația este capabilă să preia un sens diferit, acolo unde este posibilă rezoluția.
Data viitoare când te afli într-un conflict cu partenerul tău, amintește-ți că perspectivele tale sunt la fel de corecte și justificate. Sunteți amândoi în același loc încercând să-l apărați. În schimb, căutați să înțelegeți poziția partenerului dvs. și exprimați umilința, astfel încât relația dvs. să poată trece argumentele perpetue din trecut și să accepte mai universal. Abia atunci relația voastră poate prospera.
