Înțelegeți spectrul bipolar?
Acest lucru poate fi confuz să auzi; ca pacient nou diagnosticat, s-ar putea să vă întrebați: „Deci chiar am sau nu tulburare bipolară?”
Conform modelului actual, dominant, spectrul bipolar merge de la bipolar I la un capăt, la ciclotimie și „nespecificat altfel” la celălalt.
Este posibil să fi auzit că tulburarea bipolară (BD) afectează doar una din sute de persoane, dar acest lucru este neadevărat - sau doar un adevăr parțial - conform modelului spectrului.
Un procent din adulți se crede că are I bipolar, care este expresia clasică a bolii - manii incontrolabile, potențial cu simptome psihotice, intercalate cu depresie. Dar se spune că un total de cinci la sută din populație are o formă de tulburare bipolară.
Este ușor să presupunem că spectrul merge de la „cel mai sever” la partea stângă, la „cel mai puțin sever” la dreapta. Bipolar I poartă în continuare cel mai mare stigmat, poate pentru că se conformează cel mai mult stereotipurilor vechi de cum este boala bipolară. Când vedem pe cineva care funcționează bine și are succes, în ciuda diagnosticului de BD, am putea presupune că „are doar o formă ușoară” a acestuia. Dar există mulți oameni cu funcție ridicată cu I bipolar și, în egală măsură, există oameni cu ciclotimie sau așa-numita „bipolar lite” a cărei boală provoacă suferință și disfuncții severe. Deci, este dificil să se facă generalizări cu privire la care „tip” de bipolar este cel mai rău.
Un diagnostic de tulburare a spectrului bipolar poate fi făcut dacă îndepliniți oricare dintre următoarele descrieri:
- Bipolar I:
Pur și simplu, acest diagnostic este pus dacă ați avut vreodată un episod maniacal. Chiar și o singură dată. Ceilalți bipolari implică maxime mai ușoare sau hipomanie, deloc manie completă. Simptomele hipomaniei sunt similare cu cele ale maniei, dar mai puțin intense, iar persoana care se confruntă cu hipomania poate fi mai capabilă să-și controleze propriile acțiuni. În Bipolar I, episoadele de depresie pot varia de la ușoare la foarte severe.
- Bipolar II:
În această clasificare, individul „numai” are hipomanii, spre deosebire de mania completă. În timpul acestor episoade, ei pot face, gândi sau spune lucruri care nu sunt de caracter pentru ei, dar este puțin probabil să devină psihotice și pot încă să funcționeze normal la locul de muncă și în relații. Cu toate acestea, ar fi prea simplist să ne gândim la aceasta ca la o formă mai ușoară, mai puțin distructivă de bipolar decât bipolar I, deoarece episoadele depresive sunt la fel de severe și de durată. În orice caz, o persoană bipolară II poate fi deprimată mult mai mult timp, ceea ce poate explica de ce, statistic, este mai probabil să se sinucidă decât persoanele cu orice altă formă de boală bipolară.
- Ciclotimie și bipolar „nespecificat altfel”:
Împreună, se spune că aceștia reprezintă încă trei procente din populație, plasând un total de cinci procente din adulți pe spectrul bipolar. Oamenii din aceste clasificări constată, de asemenea, că starea lor de spirit „ciclează”, dar nici maximele, nici cele minime nu sunt la fel de severe ca în bipolara I sau II.
Totuși, există încă potențial pentru probleme semnificative. De exemplu, persoanele cu ciclotimie pot fi rareori total lipsite de simptome; schimbările lor de dispoziție pot fi ușoare, dar sunt aproape continue. Acest lucru contrastează puternic cu experiența multor persoane cu I bipolar, care pot avea luni sau chiar ani de bună sănătate între episoade de depresie sau manie. Formele „mai ușoare” de bipolar pot împiedica în continuare capacitatea unei persoane de a menține relații sau o carieră sau de a atinge alte obiective, din cauza imprevizibilității dispozițiilor sale.
Mai multe informații despre tulburările afective bipolare:
- Episoadele de depresie sau manie pot dura zile, săptămâni sau luni. Unele persoane cu tulburare bipolară trec luni sau ani între episoade, în timp ce altele au simptome continue. Aproape că nu există experiență „tipică” a tulburării bipolare.
- Niciuna dintre clasificările descrise în acest articol nu este pusă în piatră. Și nu orice persoană bipolară se încadrează bine într-o categorie, de ex. clar bipolar I sau total bipolar II.
- Nu toată lumea cu diagnostic de tulburare bipolară va trebui să ia medicamente. În funcție de gravitatea și frecvența episoadelor lor, unei persoane i se pot prescrie numai antidepresive „standard”, cum ar fi Prozac, sau poate avea perioade lungi de timp în care nu au nevoie deloc de medicamente. Ideea că toți oamenii bipolari trebuie să aibă stabilizatori de dispoziție pentru viață devine învechită.
- Persoanele cu tulburare bipolară pot răspunde bine la terapiile de vorbire și pot învăța, de asemenea, strategii de auto-gestionare a dispozițiilor lor.
- Situațiile de viață stresante fac ca o persoană bipolară să aibă un episod mult mai probabil. Prin reducerea cauzelor stresului, individul poate fi capabil să mențină o sănătate bună. Dieta, exercițiile fizice și modelul de somn sunt, de asemenea, cheie.
- Majoritatea persoanelor cu tulburare bipolară dezvoltă simptome la vârsta adultă timpurie, sfârșitul anilor 20 fiind cea mai tipică vârstă de debut. Nu se cunoaște un remediu permanent pentru boală, dar unii oameni consideră că simptomele lor se „potoli” în viața ulterioară, mai ales dacă au dezvoltat o perspectivă bună asupra stării lor și știu cum să o gestioneze.
- Tulburarea bipolară este dificil de diagnosticat și mulți suferinzi așteaptă zece ani sau mai mult pentru o explicație a sentimentelor și comportamentului lor. Discutați cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară și luați în considerare solicitarea unei sesizări la un psihiatru dacă simțiți că starea voastră de spirit se potrivește cu descrierea unei tulburări bipolare.
